Чтобы кирпичи на голову не падали, Шура, надо второй пинан в каске отрабатывать! )))
Так как я АРХИТЕКТОР

, успокою всех по поводу кирпичей - с нашим качеством строительства, порой обрушиваются стены, складываются, словно карточные домики, подъезды и падают дома (ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ ТЕХНОЛОГИИ

). Так что каска не спасет
Теперь по поводу ката и реального боя. Если практиковать ката серьезно, искать в нем пользу, то, в конечном счете, ее найдете. И в прикладном отношении, и с точки зрения здоровья. Но!!! Без спарингов нельзя обходиться. Когда тебя пытаются, пусть даже в пределах правил, выключить, начинаешь двигаться живее и бить (бросать, ломать, душить) качественнее. Насчет улицы - вопрос психики, прежде всего, потом уже идет техника и физика. Пример простой, если вы готовы драться за свое здоровье, честь (и далее по списку), то практика единоборств вам сильно поможет. Надо только понять, когда драться, а когда улыбнуться и уйти. Если пристает пьяный, во многих случаях, конфликт можно погасить словесно. Когда вас хотят ограбить, предварительно дав сзади по голове - надо или быстро убегать или драться, стремясь причинить максимальный урон (так как минимальный очень часто нападающих только раззадоривает).