K.A.

прихожу к необходимости найти спортивного врача.

Лучший вариант - скорешиться с кем-нибудь из опытных врачей из спортдиспансера. Выйти на них можно через знакомых спортсменов, кто выступает на соревнованиях.
40 лет - отнюдь не рубеж, после которого надо ложиться в гроб. Да, очень обидно, что многое уже не можешь. Начинаешь на собственной шкуре понимать инвалидов по травмам - вроде ноги есть, а прыгнуть как раньше уже не можешь.
Но можешь многое другое. И на порядок круче, чем в молодости. Кости крепче и тяжелее. Сухажилия прочнее. Центр масс более управляем и как следствие техника тоньше и выше уровнем. Взрывная сила опять же в плюсе по сравнению с молодостью.
А вот силовая выносливость уходит в минус. Пробежать червонец по пересеченке - легко. С железом поработать - вообще в удовольствие. А вот сумма уже получается с трудом. Силовая борьба, броски...да еще и на время...это уже серьезная проблема.
Не стыдитесь носить с собой на тренировку баллон с кислородом. Продаются в в магазинах медоборудования. Очень похожи на баллоны из-под пены.
Даже если молодняк будет улыбаться. Тут выбор простой - или снять лишнюю нагрузку с сердца, или переживать, как ты выглядишь со стороны.

Кстати, терафлекс лучше пить в комплексе с глицином и аскорбинкой.

Сергей
А если мы будем пиво пить, тоже выкладывать?


С уважением, Tujh

Тем более.

(и как показывает практика полиция есть всегда и везде кроме мест где крайне нужна)....

От оно!..
Прадоксальная ситуация: вместо того, чтобы надавить на госинститут дабы он исполнял надлежащим образом свои функции, мы берем на себя функции охраны порядка. А менты и рады! Бывший министр МВД Нургалиев так и объявил(была публикация, да и много было подобных публикаций - у Нургалиева язык с мозгом никогда не дружил) - защищайте себя сами. Почти дословно.
Более того. Это плюс для ментов в плане раскрываемости. Не надо бегать за настоящим правонарушителем. Ведь уже есть готовый. Тоже самое и для судьи. Чемь меньше мозгогемора, тем быстрее закроется никому не нужное и ничего не стоящее дело и можно будет перейти к другим, более дорогим и выгодным делам.

И что получается? Ментам выгодны герои, т.к. позволяют первым нихера не делать.


И каждый раз, когда я приезжаю в Европу наблюдаю как люди планомерно строят свои отношения по принципу "своя рубашка ближе к телу". И полиция приезжает вовремя. И полиция работает. Потому что им своя рубашка ближе к телу. И если они не будут работать качественно, обыватели эту рубашки с них сдерут. А вместе с ней трусы, носки и все украшения.
Центр внимания расположен там, где ему и положено . А не там, где подсказывают пацаны в дорогих костюмах.

Извините, написал второпях, теперь подумал и решил изменить пост.
Заживо я себя пока не хороню, но кое какие проблемы есть. Интересно, как другие строят взаимоотношения с работой (к сожалению, не всегда удается действовать по принципу: "если работа мешает тренировкам, ну ее нах, эту работу), откуда берут мотивацию, как меняются их тренировки с возрастом и т.д. и т.п..

счастливы те, кто могут зарабатывать на жизнь делом всей своей жизни: артисты, художники, музыканты, поэты и т.д.
Иногда везет и тренерам и они бывают востребованы. И живут в достатке.
Но большинству занимающихся приходится совмещать работу и тренировки. Это трудно. Тем более, что помимо работы есть еще дом и семья. И часто надо вбить гвоздь, вырыть яму или спилить дерево.
А помимо этого есть еще личная жизнь.
А помимо этого еще есть форс-мажор, когда у вас встает машина и вы не можете попасть в зал...
Этот мир изначально не любит выскочек, которые не соотвествуют общей доктрине размножения. А наши тренировки идут в разрез с механизмом эволюции.
Мир против нас.
Но договориться с ним можно и нужно.
Вопрос терпения и наблюдательности.

насколько помню из курса биологии самое быстро доступное и чувствительное место - нос......1-2 ударов хватает, чтобы привести собаку в замешательство, а там уж как получится

1. Чусвтвительное для укуса, а не для удара. У меня было два боксера, которые легко принимали прямой в нос с руки и пяткой с ноги. Бил со всей дури. Только зверели и начинали рвать жестче.
2. Попасть по носу возбужденной собаке КРАЙНЕ сложно. Морда - это ее генетическое оружие. Это почти как поймать кошку за лапу.

Хотя есть очень уязвимое место у собачьего восприятия - зона ниже челюсти. Они не видят то, что происходит у них под клыками. Сам часто пользовался этим, ловя за нижнюю челюсть. Одно условие, чтобы не остаться без пальцев - уметь заворачивать брыли внутрь пасти.

Все советы хороши, выбирай на вкус.
Но 99% обывателей боятся собак как таковых. И сколько не учи, смелей не станут.
Меня в дестве покусала овчарка. На спине остался шрам. Будучи подростком завел первую свою собаку. А потом были еще. Дрался с каждой и не всегда удачно. Руки несколько раз прокусаны и порваны.
Но боятся собак перестал. Теперь они меня боятся, ибо собаки чуткие животные и ваше настроение отлично читают.
На людей напапдают либо служебные тренированные собаки, либо бешенные(туда же здоровые физически, но с сорванной психикой).
Поэтому начинать надо с амой собаки. Завсти, пожить с ней, воспитать. А техника боя уже сама наложится.

Самое тяжелое - тренирвоать своих детей. Очень сильная эмоциональная вовлеченность. И от этого страдает весь процесс - сорваться можно от любой ерунды.

Второй видос, который про морпехов...
Судя по всему, в их подготовке главное защитить оружие...

И это тоже.
Мир таки отвечает нам. Все наверняка замечали, что желания сбываются.Правда не те, о которых мы думаем в данный момент. Сбывается то, что мы хотели день, месяц, год тому назад. А мы уже и не помним, что хотели это. И в результате наше мысленное и эмоциональное обращение к миру начинает путаться с его обратной реакцией. Начинается хаос, в котором уже сложно уловить причинно-следственные связи.И наша паника его только усиливает.
По сути, стремясь к стабильности, мы только умножаем хаос. Борясь с ним, мы его взвинчиваем, а ситуацию вокруг себя делаем еще более непредсказуемой.
Аналогия: движение по загруженной трассе. Вы стараетесь на большой скорости не делать лишних движений рулем. Или стараетесь ехать помедленне. Иначе автомобиль теряет управляемость.
вывод:
или не общаться с внешним миром вообще. Все знают, что для этого в любой культуре есть соответствующие социальные институты.
Или учиться общаться на ЗНАЧИТЕЛЬНО более медленных скоростях, подстраивая свое сознание под темп вселенной. Для этого тоже есть соответствующие практики во многих культурах.

Чаще всего от внешней агрессии страдают те, кто УДИВЛЯЕТСЯ этой самой внешней агрессии. То есть не понимают, почему на них напали. Или даже так: ЗА ЧТО НА МЕНЯ НАПАЛИ.Ведь я ничего не делал.
Выше уже сказали: это отношение к миру. Уточню: это ВЗАИМООТНОШЕНИЯ с миром.
Большинству очень сложно отследить взаимосвязь между собой и внешенй средой потому, что среда реагирует очень медленно. Обратная реакция для нас всегда запаздывает. Речь идет о неделях, месяцах и годах. И многие не в состоянии увязать свой запой в прошлый новый год и ДТП только что. А уж увязать свое настроение и реакцию социума могут вообще еденицы.
Вот и получается, что нападают "вдруг".