Kurai Neko

Кураи Неко, я не повелся, а спросил. Потому что мне не удается так кушать. Единственное что, не запиваю еду большим количеством воды, на себе убедился, что после этого самочувствие не айс. еще хуже холодной воды, а еще хуже холодец нею запить )))

А кому известно, да всем вроде. Только одни это практикуют другие нет. Просто хотел чтобы вы поделились своим мнением и аргументацией.

Ок делюсь мнением и аргументацией. Углеводы и белки у нас расщепляются по большей части ферментативно. Конечно какая-то часть попадает под действие соляной кислоты - желудочного сока. Но в основном соляная кислота превращает неактивные пепсиноген и гастрисиноген в активную форму – пепсин и гастриксин, это ферменты которые частично берут расщепление белков на себя. В самом же пищеварительном процессе участвуют: желатиназа, липаза, химозин у детей, амилаза и мальтаза в слюне.

Тобишь если говорить условно, сперва пищеварение начинается в ротовой полости, когда мы жуем амилаза и мальтаза начинают расщеплять углеводы, расщепляют основную часть и усваивают оную но часть остается и попадает в желудок. В желудке идет основной массированный процесс расщепления белков посредствам пепсина и гастриксина. И без разницы кушали ли вы белки или углеводы, так устроен желудок что именно данные ферменты вырабатываются в нем активно, пока амилизи и мальтаза утаскивают расщепленный сахар в кровь. По сути переваривание углеводов в желудке сильно приостанавливается, независимо от того раздельно вы ели или слитно просто потому, что недостаток амилазы и мальтазы. Оная поступает со слюной в большей мере. Далее около 6 часов происходит частичная денатурация белков пепсоном и гастриксином в желудке + кислота. Ибо белки расщеплять трудно.

Далее спустя 6 часов частично-переваренная пищемасса поступает в кишечник, где ее остатки начинают форсированно атаковать ферментативно уже совместно. И участвуют следующие ферменты:
трипсин и химотрипсин, расщепляющие белки до пептонов и альбумозов; энтерокиназа, которая активизирует трипсин и химотрипсин; липаза, расщепляющая жиры; амилаза, расщепляющая углеводы до мальтозы; мальтаза, расщепляющая мальтозу; лактаза, расщепляющая молочный сахар лактозу.

Ну и дальше дальше по кишечнику, всасывание, расщепление растительных белков путем гниения и клетчатки путем брожения в каловых массах.

Тобишь выставление процесса питания как простой единицы - щелочь расщепляет углеводы, кислота расщепляет белки - в корне не верно. Все расщепляется и усваивается по средствам ферментов. Ферменты вырабатываются в определенных количесвах в определенных участках желудка. Гниение и брожение - неотъемлимые процессы пищеварени. В кислотной среде желудка не будет перевариваться и усваиваться глюкоза. Вернее будет усваиваться только то, что хорошо смочено и сдобрено слюной. Сам желудок не для этого. И глубоко пофиг кушали ли вы одну картошку или картошку с мясом. Каждая часть пищеварительного тракта будет заниматься ровно тем - что ей надо.

Так устроено ферментативное расщепление. Так оно работает.



По поводу воды - холодная вода просто может организовать спазм. Употребление большого количества воды совместно с пищей уменьшает выработку пепсина и гастриксина в результате белки усваиваются хуже и получается тяжесть.

Все довольно просто на самом деле. Но надо открыть учебник, не обязательно школьный, можно институтский и углубиться в процесс.




Более того вы убедитесь что смешанное питание более полезно. Потому что кровь может доставлять практически сразу все необходимые строительные элементы до клеток, а не ждать когда ей подкинут кирпичей - белков, а когда подкинут топлива-углеводов и жиров.


Соответственно получите более качественное восстановление после тяжелой тренировки)

По теме

то есть пренебрежительное выражение "кодерок" - это про него ? Или он даже не "кодерок" ?

Я бы не стал обращаться принебрежительно. Может у манагера код там чистый или вообще скилл набитый, я просто говорю что с сайтами чаще всего общаются именно голодные студенты, а так-же про непластичность, в мире ИТ надо быть в тренде, из за непластичности можно упускать огромные объемы денег.

Но в конечном итоге если говорить - все профессии нужны и все профессии важны. Я например не отношусь к техничке которая моет полы в доме принибрежительно. Она может то, что я не смог, и спасибо ей за это. Принебрежительно можно относиться к тунеядцам, но не к работающему человеку любой профессии. Да КПД в конечном итоге может быть разный у разных людей, и материальные блага соответственно разниться у людей одной и той-же профессии. Но они работают. Это уже неплохо.

а у вас одни клоны яценюков, порошенок ну или на крайний случай ярошей да абромавичусов.

Не понял... Наверное старею.

Ну в интернетах очень часто жители вашей Родины говорят что у нас тут 146% за путина и вообще чуть-ли не сами путины. Ну а у нас аналогично про вашу часть, что вы все поддерживаете порошенку и все дела что там яценюки ведут. Информационная война. что уж там.

Работы бедер нет, судя по положению пояса.
Обычно когда удар, именно удар а не просто его форма более менее поставлено и оно отрабатывается в кихоне, с поясом случается нечто подобное в процессе:


Но опять же если оно делается не формально для галочки, а ты на полную выкладываешься даже в кихоне и твой удар там - это удар.

Возможно из за неудачного ракурса фото, но кажется что удар нанесен не по центральной оси, а немного в сторону, как если бы прямой бился не в грудь противнику а в плечо.

Опять же конкретно за себя могу сказать так, при наличии жестких блоков или ударов по руке в спарринге, полностью выпрямлять руку в локте при ударе - опасно, хотя помнится меня самого журили сенсеи за кропаль согнутый локоть. Хотя если в процессе спарринга тебе попадут в чуть присогнутый локоть, то тот кто попал может по случайке свои пальцы поломать, а если рука быдет выброшена на полную, то можно локоток травмировать с довольно печальными последствиями.

С народом говоришь...
Меньше смотри пропагандистские шоу и пробуй думать своими мозгами.

У меня в городе обосновался один товарищ с Луганска с семьей. Ну дак помимо того что тачку там отжали во славу ЛНР безвозвратно и прочие такие вот фактические налеты со стороны сепаратирующих, он еще очень лестно отзывался об Укр армии. О том кто итартасы стреляющие по мирным людям. Рассказывал потрясающую историю о том, как в свое время сепары стояли особнячком с одной стороны сепары, с другой Укр армия, и все бы хорошо, отстреливали друг друга точечно из особо меткого оружия, не будь оно обычными совковыми минометами и прочей вооружехникой из Советов, выпущенной еще до высокоточек. И значится летят снарядушки с недолето-перелетами как положено, и подсыпаются периодически то от 1 стороны, то от другой.

Но глянешь по сми и выходит, что у одной стороны только сепары самообстрелами занимаются а у другой только укроармия.

Да и + еще есть потрясающие моменты с ответочками, когда череда ответок сыплется в ракурсе - попала укроармия в город, прикатили арту. отстрелялись из спального района в ответку на попадание пусть даже и случайное. А потом ответка от укрармии приходит уже в глубь района откуда бахали ответку сепары. Замкнутый круг.

Для местных же с разной степенью восприятия пидорасы стреляют с обеих сторон. Кому сепары насолили - идут в ВСУ или к нацгвардии, у кого дом ВСУ бомбанули - идут в сепары, кто-то как мой знакомый оставляет все, хватает семью и рвет куда спокойно.

Нихера не красивая картина, но какая есть - для мирных.

Для немирных же будет еще менее приятно. Победят с поддержкой одной части мирового сообщества регулярные Украинцы - сразу даже мирные станут врагами народа, и все до последнего ребенка ватными отпрысками. Победят сепары - и вот уже ваш сын идет под трибунал по законам военного времени, как последний отморозок, дело там напишут - даже не сомневайтесь.
Хотя скорее всего с решения властьимущих и заинтересованных в оном деле не победит никто, а для тех мирных что есть, для женщин и детей, воин всу и воин сепаратирующих до конца жизни останутся одним и тем-же, таким - лежачим вольтом гомодуплетом.

Оно как-то знаете ли детям и женщинам глубоко похрену, приходят ли освободители в виде таких парней как ваш отпрыск - освобождать от русской оккупации, или прибегают мотороллы освобождать от хунты, главный фактор свинцовый дождь и горе людское. Для мирных нет разницы, они в сортах тех кому война - дом родной не разбираются.

Щелкаете на форуме в правом верхнем углу по своему нику, в списке есть закладка - игнорируемые, там впишите ник и все. Нет проблем.

Копирну с другого форума.

Ну, если ты настаиваешь)
Понравилась разминка и кихон, а так же то, что Учитель сам почти все движения показывал и работал вместе с учениками. Хотя и темп немного быстрый - иногда не успевал за счётом, впрочем, это больше мои проблемы)
После Шотокана, конечно, непривычно всё - и стойки, и многие движения и тактика ведения боя.
Что касается кумитэ - это, конечно, после наших тренировок - жееесть. Впрочем, я был к этому готов - мои догадки относительно состояния конечностей после тренировки подтвердились)) Пока ощущения больше неприятные чем приятные))
Ну, а что не понравилось - это я оставлю при себе)
Андрей, спасибо за тренировку.

Ситуация была такова, что представитель шото пришел в гости, тренились значит как обычно. Дошло дело до спаррингов.
Человек спарринговал в своем стиле, и когда бил тот самый 'удар' который должен был в его представлении иппонить, на деле он просто амортизировал об мышечный каркас. Человеку немного нахлестали лоу за его опрометчивость. Не то чтобы сильно или с травмами как в свое время мне, но так, чтобы почуствовал что есть удар а есть подобие удара, и что удар надо реально чувствовать и защищаться от него.

Уточню насчёт ощущений - тело странно реагирует на боль. Не на резкую боль, а на постоянную, например как сейчас в ногах. Начинает реально лихорадить. Не знаю с чем связано, но неприятно.

В целом человек пришел 1 раз, и больше не появился, боль не понравилась. Из 7 шотовцев посетивших додзе только 2е в последствии остались трениться. Остальные убрались куда поспокойнее и попривычнее.

Ну и комент от девушки которая таки осталась, экс шото:

Все различия - это состояние конечностей??? О___О В конце концов, как было сказано Сенсеем выше - карате не есть балет. И от смертельного удара Шотокана реальней самому скопытиться. От боли в своем же кулаке.
По-моему, другое вообще ВСЕ. ВСЕЕЕ абсолютно.. Традиции, уважение, техника... Все настоящее.

Оля прилично отшотоканила чтобы ощутить разницу с самой первой трени)

что хитрого в ударе на видео???

ИМХО в этом видео хитрый сам автор) Пиарится знатно)

Ну как минимум всегда можно сказать ОС неадеквату и откланиться со спарринга. И усиленно подтянуть технику, подтянуть силенку удара.

Именно так я в свое дело сделал. Был у нас человек который любил зарубаться. И сильно он ногу вынес мне, прям как после хороших соревнований, все бедро было разбито, 2 месяца на тренеровках был колеченный. Позже с этим человеком спарринговал редко, от защиты, когда чуял переход за грань - говорил ос и отходил на отдых. Но время шло, физо росло, техника накапливалась. Да и человек пропал из додзе. А потом появился снова, правда и я давненько был не пальцем деланный. Всталли в обычные круговые спарринги, человек опять начал жестить, палку перегибать - в итоге сперва загасил его в угол жесткими ударами, потом отдохнуть на пол послал ударом не в нокаут конечно но шарабашка была стрясена немножко кеагой.

Но суть поста в том - что у вас всегда есть выход, отказаться от спарринга, дать в пах-кадык, или же принимать плюхи - копить травмы. Я бы рекомендовал первое + много работы над техникой и физо.

Еретик, обладая сильным подготовленным духом, сознательно шел в контры с церковью и не отрекался от своего пути, даже идя на костер. Современный атеизм - это производное от преобладания плоти над духом. А-ля - я для себя решил, что отвечать мне не перед кем, и потому грешу-с

(пан Kurai, прошу корректнее изъясняться)

Бабайки про страшных атеистов которые устраивали инквизиции и сжигали на кострах верных - можете рассказывать братьям( если вы не помните, пан Kurai, это форум посвящен не политике, прошу не писать того, что вы написали)

Атеист же не ворует, не убивает, не калечит совсем по другим причинам. Да вы правы, атеисту не перед кем отвечать, кроме себя самого, а со своей совестью договориться трудно. Вот людям религиозным - именно религиозным а не верующим - договориться просто - им все простится как они думают, потом когда-то. А атеистам приходится жить с грузом ответственности здесь и сейчас. Не потом, не в другом мире. А прям здесь. И с совестью своей приходится жить. И с пониманием что есть боль и что если ты намеренно причиняешь оную - то ты последний сволотан. И нет необходимости пугать человека страшными судами, он сам себя еще при жизни изведет на нет самокопаниями. Потому что ему не от кого прощения ждать и есть понимание личной ответственности.

Вот не пил бы-лучше выглядел бы!
Я вот к своему 62 летию,сегодня в зале видео сделал.Захотелось посмотреть самому,как старый пердун,весь больной,можно сказать доходяга.Как он выглядит со стороны.
Сильно не ругай,сделай скидку на возраст!

Правой сброс вообще грамотный. Звиняйте за терминологию. Но действие 'стряхивания градусника' в ударе - называю сбросом, других терминов не знаю.

Ну и в целом вы молодца с вашими мед показаниями то..

Срочно нужна реинкорнация Оямы, чтобы чистой силушкой попереломал чертей всех снова.

Чтобы люди стремились к отшибанию рогов у быков к побивке шкуры медведей к крошению бутылок, льда, и хякунинингу тотальному а не безконтактам.))

Нужно пользоваться старой японской традицией, выбрать самого изуверского представителя и отправить по школам - вызывать на поединки и ломать дощечку с именем додзе, отбирая адептов и кроша школы XD

Реально срач развели непонятный. Ну ясен перец, что скажем в политическом плане не стыкуются точки зрения, но эта то тема чем насолила? Ну перестал человек бояться, и перестал на 5ую точку приключения искать - тут радоваться надо.

Вон Михалов только перейдя полтинник осознал, что курение и распитие алкоголя это плохо.

У каждого в конце концов свой путь, кто-то к открытым истинам раньше приходит, кто-то позже. Ничего страшного в этом нет, и уж тем более примечательного чтобы разводить травлю, а тем более начинать политические дрязги. Человек же тут пишет не о политике, а о каких-то мыслях, о внутреннем росте. Ну и пусть! Так и надо.

Ну тогда вам прямая дорога к Иеговым. Они настолько уверовали в спасителя, что в этой секте запрещено переливание крови.
Выживешь-так выживешь, нет - на все его воля.

И в правду, а зачем переливание человеку, который верует. Ну и что, что ты потерял 2.5 литра крови из 5 и одной ногой в могиле? Ведь вера твоя тебе сейчас материализует эти 2.5 литра сию секунду.

Касательно полюсов, вот тут уж вы ошибаетесь, полюсов помимо тех кто верит в высшие силы и не верит в них - еще предостаточно, мир не биполярен, как бы это не пытались представить.


Ну а за неверующих. Это да. Пока кто-то готов принять свое 'испытание' или же 'кару' например лишившись конечностей, эти безбожники делают вот такие штуки:



Данте, будучи рожденным в глубоко верующей семье, дак вообще к середине жизни дошел до того, что в своей 'божественной комедии' место хлебное определил неверующим праведникам в 1 кругу ада - Лимбе, где оных ожидала безбольная Скорбь.

В прочем от учения церкви он не так и далеко ушел.
По мнению тех-же Протестантов - тот кто не верует, не паломничает - попадает в ад. У христианских сект дак еще круче гайки завинчены, тот кто не верует во всевышнего их секты - попадает в ад. У православных несколько попроще, тот кто не крещен - попадает в ад. Хотя мало кто вспоминает о сути крещения. Соглашаясь с крещением человек оставляет мирскую жизнь, причащаясь к таинствам, и показывая, что человек готов оставить мирские хлопоты ради пути духовного.

Однако у нас не спрашивают младенцев о готовности. И вообще как-то не воспринимают крещение как намерение нести 'Его слово', более того, некрещенных запросто допускают к евхаристии, достаточно просто прийти в праздник большой под свод купола, и тебе выдадут немного хлебушка и ложку кагора - 'кровь и плоть Его', хотя в данное таинство должны посвящать только после крещения принятого осознанно.

Не говоря уже о том, что раньше индульгенции продавались, заплатил денюжку - грехи опустили. А сейчас святая вода продается запакованная в пластиковую тару.


Мне это напоминает мое путеществие по Тайланду. Где проживая на пхукете, мы поехали в провинцию Панг Нга, на рынок сельхоз, а потом заехали в местный храм. Который в пещере. Там прошлись, походили по верхним сходам - где не бывают туристы, потому что либо не видят лесенок, либо боятся подниматься по крутому уклону, боясь сорваться, хотя в верхних 'комнатах' все самое интересное, обитель просвещения так ее назовем.
Спустились вниз, там монах был, подошли, монах отчитал сутры, повязал сай-син, все как положено. Не жалко оставить пожертвование на поддержание так сказать.

Далее смешнее. Пошли как-то на большого будду. Сперва на общественном транспорте, потом пешком в гору, потом местные на байках подвезли от магазина у подножья горы и на обратке вниз тоже от их забегаловки. Но разговор не о дружелюбных местных скорее.

ПРишли к большому будде, сидит монах - вяжет сай-син массово, к нему двигается очередь на колениях по расстеленным подстилкам. Начну с того, что проползя весь путь, мою жену монах отказался отчитать, пока не увидел денюжку в чаше, вернее, когда подошла ее очередь, монах показал на чашу пальцем, мол сперва бабло. Отчитки сутрами не было, просто сбрызнул смоченным в ритуальной чаше веником - и повязал сай-син. Да сама плетенка в храме у большого будды дороже, 8 разноцветных нитей, сплетены качественно, не сравнится с той плетенкой сделанной в маленьком пещерном храме из красной нити. Но виден сам принцип выкачивания бабла. Бабки - сбрызнул, повязал - следующий.

Конвеер прямочи.


Дак вот, это я к чему. По малейшему пустяку бежать в больничку - маразм. Но и надеяться на то что вера возместит по щелчку пальца 2.5 литра потерянной кровушки в венах - тоже маразм.
Современная медицина по большей части - бизнес, причем неплохой. Современные религиозные течения - бизнес еще более впечатляющий.

Найти золотую середину между всеми этими полюсами - вот что есть здравый смысл. Найти веру если она нужна не в храме с золотыми куполами а внутри себя, найти не дорогую клинику или ближайшую городскую больницу, а найти хорошего семейного доктора, который всех вас вести будет.