Макивары и приспособления
#41
Отправлено 07 мая 2009 - 05:47
#42
Отправлено 07 мая 2009 - 09:47
я думаю ,что это тебе и не нужно
Сообщение отредактировал gen05: 07 мая 2009 - 09:48
#43
Отправлено 11 мая 2009 - 11:00
Прикрепленные файлы
#44
Отправлено 11 мая 2009 - 11:07
Последнее время часто бываю на даче.
Решил себе соорудить что-то наподобие макивары.
Подручные материалы:
1. На запущенной даче вырубил молодой побег(почти дерево) вишни.
2. Кусок доски.
3. Мешковина.
Выкопал ямку сантиметров 50. Уртамбовал камнями дерево. Обвил доску мешковиной, а сверху еще немного другого материальчика. Все. Получилась как настоящая. Амортизирует что надо.
]]>]]> ]]>]]> ]]>]]> ]]>]]> ]]>]]>
#45
Отправлено 12 мая 2009 - 10:52
Прикрепленные файлы
#47
Отправлено 30 мая 2009 - 10:07
#48
Отправлено 31 мая 2009 - 06:33
#49
Отправлено 31 мая 2009 - 04:10
#50
Отправлено 31 мая 2009 - 05:05
Совершенно верно - КАЖДЫЙ ДЕНЬ - терпение и труд всё перетрут!сделать мактвару не сложно,самое сложное заставить себя каждый день на ней работать,как Юрий Михайлович.Я подчеркиваю - каждый день
#51
Отправлено 01 июня 2009 - 03:15
ОС!И еще одну для лоу-кика желательно на ровной площадке. Высота 1.1 м, подушка более мягкая.
Юрий Михайлович, хотелось бы увидеть такую. Смастерил для лоу, но не понравилась. Жестковата.
Буду переделывать.
ИМХО. Каждый день - это наверное уже для мастеров.
Я пока через день пробую. Даю суставам возможность восстановиться.
Или нужно каждый день?
#52
Отправлено 01 июня 2009 - 06:22
Если чувствуете,что эффективность тренировки падает - надо дать отдохнуть 48 часов...этой группе мышцОС!И еще одну для лоу-кика желательно на ровной площадке. Высота 1.1 м, подушка более мягкая.
Юрий Михайлович, хотелось бы увидеть такую. Смастерил для лоу, но не понравилась. Жестковата.
Буду переделывать.
ИМХО. Каждый день - это наверное уже для мастеров.
Я пока через день пробую. Даю суставам возможность восстановиться.
Или нужно каждый день?
#53
Отправлено 01 июня 2009 - 10:18
Прикрепленные файлы
#54
Отправлено 10 июня 2009 - 06:14
А я рази сказал,шо эти 48 часов надыть отдыхать - да ты шо ,Батьку...я советовал переключиться на другую группу мыщцей и сё...Сосед по даче за 3 копейки делает( по моему совету) летнюю будо-площадку. Закончит - дам фото. Сейчас по 200 ежедневно луплю, на каждую ногу, лоу кики(да и на дерево просто привязан ватник и замотан скотчем). И ни-че-го... "ФЕД" пока силу не увеличивай и бей слегонца. Привыкнешь за месяц. И из 200 в полную дурь только 20. Ноги становятся как бревна. Аличкин - отдых портит тренировки...
#57
Отправлено 10 июня 2009 - 05:49
Арунас молодец - и Форум смастерил,и ШайтанАрбу запряг...Принцип - каждый день... Да Вот еще одной "шайтан арбой" больше. Таварисчь Арунас в Новосибирске смастерил...
#59
Отправлено 10 июня 2009 - 07:04
если вас это задело извините,только я луплю свое кимоно, чиндей так лег при свертке,если вас это устроит буду сворачивать внутрь.Это символ,у некоторых он выколот на груди,чтож теперь в грудь их не бить?Я думаю кекушин он в душе и дело тут не в символах,дело в отношении.Можно сильнее навредить мыслями и словом,чем ударом по кимоно на тренировке,или вы по чиндею на кимоно не бьете на тренировке ?
#60
Отправлено 10 июня 2009 - 07:19
по совету Юрия Михайловича,для лоу из куртки от кимоно
А под кимоно что?