Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Макивары и приспособления


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 338

#21 zhenia_koldun

zhenia_koldun

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 30 Апрель 2009 - 08:52

Что такое велосипед, я не понял, что с листом делать?

С полотенцем - просто привязываешь его на веревке, или за кончик, если длинное, на турник, или в дверной проем. И бьешь. Все :)
Фишка в том, что нельзя бить в воздух, так образуются неправильные двигательные стереотипы.

А вот так:

Есть старый тренажёр - толстая подшивка ненужных газет: бьёшь,постепенно газеты рвутся,убираешь их и так пока голая стена не покажется....и вот тогда уже в неё ,родимую...и тут приходят соседи... kulak


я бы не советовал. Никакой амортизации нет, вся сила удара уходит обратно в руку и кулак, травмируются суставы

#22 fedww

fedww

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 487 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 30 Апрель 2009 - 10:15

я бы не советовал. Никакой амортизации нет, вся сила удара уходит обратно в руку и кулак, травмируются суставы

Так весь прикол в том, что руку не нужно оставлять после удара.

ИМХО. Влипающий удар лучше тренировать на макиварах, где есть амортизация (извиняюсь если плохо обьяснил)

Вместо подшивки старых газет, которых в наше время интернета :-) найти тяжело(газет) на даче прибил старую ненужную книжку.

#23 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 387 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 30 Апрель 2009 - 10:47

я бы не советовал. Никакой амортизации нет, вся сила удара уходит обратно в руку и кулак, травмируются суставы

Так весь прикол в том, что руку не нужно оставлять после удара.

ИМХО. Влипающий удар лучше тренировать на макиварах, где есть амортизация (извиняюсь если плохо обьяснил)

Вместо подшивки старых газет, которых в наше время интернета :-) найти тяжело(газет) на даче прибил старую ненужную книжку.

Типа Жёлтые Страницы?... kulak

#24 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 30 Апрель 2009 - 10:46

Фишка в том - что можна бить и влипающие и всплесковые удары по всем снарядам :bd: . Сила и количество - вот в чем вопрос...

#25 zhenia_koldun

zhenia_koldun

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 02 Май 2009 - 01:30

Скажите пожалуйста, где я могу взять чертежи шайтан-арбы?

#26 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 02 Май 2009 - 02:33

Приеду в Москву выложу в теме.

#27 Азраил

Азраил

    Пользователь

  • Пользователи
  • 102 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 02 Май 2009 - 02:53

А можно немного расшифровать про "влипающие" и "всплесковые" удары?Немного не понимаю что это значит,а понятия используются довольно широко :rolleyes:

Женя Колдун-велосипед-боксерская(если не ошибаюсь) тема руки от бороды поочередно выбрасываем в прямом ударе,ноги сгибаем в коленях,как правило по команде дается ускорение на 5-6 ударов.Надеюсь написал понятно,просто немного сам не пойму как это описать со стороны:pnul:

#28 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 02 Май 2009 - 03:59

можно немного расшифровать 1."влипающие" удары в принцыпе "бревно" и рука не отдергиваеться назад и вдавливаеться дальше ногами и спиной. Звук своеобразный шлепок и 2."всплесковые" удары "хлыстообразны","импульсны"-оптимальны в технике каратэ. Иногда их называют энергетическими. Рука уже в хикитэ а сила выходит со спины противника....

#29 Азраил

Азраил

    Пользователь

  • Пользователи
  • 102 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 04 Май 2009 - 12:02

Все,Юрий,я вас понял:pnul:
Спасибо большое за расшифровочку:pnul:
а как вы считаете,как лучше бить макивару,такими ударами или такими?
хотя мне кажется,что все зависит от цели бьющего,но я в этом не сведущ,если честно.

#30 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 387 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 04 Май 2009 - 11:32

Все,Юрий,я вас понял:pnul:
Спасибо большое за расшифровочку::ibk
а как вы считаете,как лучше бить макивару,такими ударами или такими?
хотя мне кажется,что все зависит от цели бьющего,но я в этом не сведущ,если честно.

Если макивара не амортизирует - то бить"бревно",а если идёт отдача - то"импульсы",что бы не травмировать суставы(кисть,локоть,плечо) :pnul:

#31 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 04 Май 2009 - 03:51

Начальный уровень - влипание, продвинутый - всплеск. Тренирую паралельно и то и другое.

#32 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 387 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 04 Май 2009 - 09:37

Начальный уровень - влипание, продвинутый - всплеск. Тренирую паралельно и то и другое.

Согласен полностью: именно в такой последовательности... :rolleyes:

#33 владимир (прикладуха)

владимир (прикладуха)

    Ветеран

  • Старейшины
  • 515 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 05 Май 2009 - 01:33

Юрий на видео семинара, вы говорите, что пропариваете руки после работы по снарядам. А что нибудь ещё используете для профилактики, востановления?

#34 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 387 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 07:23

Юрий на видео семинара, вы говорите, что пропариваете руки после работы по снарядам. А что нибудь ещё используете для профилактики, востановления?

Похоже эту методу Юра подсмотрел в Тайланде?... :pnul:

#35 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 01:08

В Таиланде нет макивар и темисивари. Просто бокс - Тайский. Хотя некоторые фишки мне нравяться и подходят нам для тренировок. Из Тая пользуюсь только согревайкой с анальгетиком и то только для коленных суставов - как лечение. Перед тренькой легкая разминка. Суставная гимнастика и разтяжки - это отдельные тренировки от поединковых и ничего к бою не имеют. Посуду дома мою регулярно вместо гарячих ванночек. Естественное разпаривание и регулярное растирания для прилива крови и лечащей лифмы. Перед работой на снарядах растираю до горячего состояния ударные поверхности. Вот два секрета из моей практики.

#36 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 387 сообщений
Репутация: 127
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 01:15

В Таиланде нет макивар и темисивари. Просто бокс - Тайский. Хотя некоторые фишки мне нравяться и подходят нам для тренировок. Из Тая пользуюсь только согревайкой с анальгетиком и то только для коленных суставов - как лечение. Перед тренькой легкая разминка. Суставная гимнастика и разтяжки - это отдельные тренировки от поединковых и ничего к бою не имеют. Посуду дома мою регулярно вместо гарячих ванночек. Естественное разпаривание и регулярное растирания для прилива крови и лечащей лифмы. Перед работой на снарядах растираю до горячего состояния ударные поверхности. Вот два секрета из моей практики.

Я запомнил - буду тоже пользоваться... :russian_roulette:

#37 владимир (прикладуха)

владимир (прикладуха)

    Ветеран

  • Старейшины
  • 515 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 05 Май 2009 - 03:10

Посуду дома мою регулярно вместо горячих ванночек

Посудомоечную машину выкинуть, что ли? Во, буду в ней запаривать руки! :icon_lol:

#38 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 07:15

Есть еще такие монстры у адептов...

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  DSC00395.JPG   50К   353 Количество загрузок:


#39 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 06 Май 2009 - 10:20

а вот и Руслан Галыгин в Кириловке cделал станок... Правда в три раза меньше моего... :pnul:

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  DSC04794.JPG   33,85К   304 Количество загрузок:


#40 fedww

fedww

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 487 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 07 Май 2009 - 05:41

Есть еще такие монстры у адептов

Вот это весч!!!
Был бы частный дом. И места не много занимает.
Оригинальная конструкция.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51185
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 38045
Свободное общение 31734
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9226
Лев Глаголев 8526
Сергей Аличкин 8387
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
Кохэй Сузуки: «Обучение каратэ Вадо-рю в университете Нихон»
Чел Соннен: «Меня ещё никогда так не били»
Анатолий Токов победил Александра Шлеменко. Видео
Результаты 50-го Чемпионата Японии по шинкиокушинкай
Фёдор Емельяненко победил Чела Соннена техническим нокаутом