Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Макивары и приспособления


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 338

#21 zhenia_koldun

zhenia_koldun

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 30 Апрель 2009 - 08:52

Что такое велосипед, я не понял, что с листом делать?

С полотенцем - просто привязываешь его на веревке, или за кончик, если длинное, на турник, или в дверной проем. И бьешь. Все :)
Фишка в том, что нельзя бить в воздух, так образуются неправильные двигательные стереотипы.

А вот так:

Есть старый тренажёр - толстая подшивка ненужных газет: бьёшь,постепенно газеты рвутся,убираешь их и так пока голая стена не покажется....и вот тогда уже в неё ,родимую...и тут приходят соседи... kulak


я бы не советовал. Никакой амортизации нет, вся сила удара уходит обратно в руку и кулак, травмируются суставы

#22 fedww

fedww

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 487 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 30 Апрель 2009 - 10:15

я бы не советовал. Никакой амортизации нет, вся сила удара уходит обратно в руку и кулак, травмируются суставы

Так весь прикол в том, что руку не нужно оставлять после удара.

ИМХО. Влипающий удар лучше тренировать на макиварах, где есть амортизация (извиняюсь если плохо обьяснил)

Вместо подшивки старых газет, которых в наше время интернета :-) найти тяжело(газет) на даче прибил старую ненужную книжку.

#23 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 392 сообщений
Репутация: 128
Очень хороший

Отправлено 30 Апрель 2009 - 10:47

я бы не советовал. Никакой амортизации нет, вся сила удара уходит обратно в руку и кулак, травмируются суставы

Так весь прикол в том, что руку не нужно оставлять после удара.

ИМХО. Влипающий удар лучше тренировать на макиварах, где есть амортизация (извиняюсь если плохо обьяснил)

Вместо подшивки старых газет, которых в наше время интернета :-) найти тяжело(газет) на даче прибил старую ненужную книжку.

Типа Жёлтые Страницы?... kulak

#24 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 30 Апрель 2009 - 10:46

Фишка в том - что можна бить и влипающие и всплесковые удары по всем снарядам :bd: . Сила и количество - вот в чем вопрос...

#25 zhenia_koldun

zhenia_koldun

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 8 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 02 Май 2009 - 01:30

Скажите пожалуйста, где я могу взять чертежи шайтан-арбы?

#26 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 02 Май 2009 - 02:33

Приеду в Москву выложу в теме.

#27 Азраил

Азраил

    Пользователь

  • Пользователи
  • 102 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 02 Май 2009 - 02:53

А можно немного расшифровать про "влипающие" и "всплесковые" удары?Немного не понимаю что это значит,а понятия используются довольно широко :rolleyes:

Женя Колдун-велосипед-боксерская(если не ошибаюсь) тема руки от бороды поочередно выбрасываем в прямом ударе,ноги сгибаем в коленях,как правило по команде дается ускорение на 5-6 ударов.Надеюсь написал понятно,просто немного сам не пойму как это описать со стороны:pnul:

#28 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 02 Май 2009 - 03:59

можно немного расшифровать 1."влипающие" удары в принцыпе "бревно" и рука не отдергиваеться назад и вдавливаеться дальше ногами и спиной. Звук своеобразный шлепок и 2."всплесковые" удары "хлыстообразны","импульсны"-оптимальны в технике каратэ. Иногда их называют энергетическими. Рука уже в хикитэ а сила выходит со спины противника....

#29 Азраил

Азраил

    Пользователь

  • Пользователи
  • 102 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 04 Май 2009 - 12:02

Все,Юрий,я вас понял:pnul:
Спасибо большое за расшифровочку:pnul:
а как вы считаете,как лучше бить макивару,такими ударами или такими?
хотя мне кажется,что все зависит от цели бьющего,но я в этом не сведущ,если честно.

#30 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 392 сообщений
Репутация: 128
Очень хороший

Отправлено 04 Май 2009 - 11:32

Все,Юрий,я вас понял:pnul:
Спасибо большое за расшифровочку::ibk
а как вы считаете,как лучше бить макивару,такими ударами или такими?
хотя мне кажется,что все зависит от цели бьющего,но я в этом не сведущ,если честно.

Если макивара не амортизирует - то бить"бревно",а если идёт отдача - то"импульсы",что бы не травмировать суставы(кисть,локоть,плечо) :pnul:

#31 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 04 Май 2009 - 03:51

Начальный уровень - влипание, продвинутый - всплеск. Тренирую паралельно и то и другое.

#32 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 392 сообщений
Репутация: 128
Очень хороший

Отправлено 04 Май 2009 - 09:37

Начальный уровень - влипание, продвинутый - всплеск. Тренирую паралельно и то и другое.

Согласен полностью: именно в такой последовательности... :rolleyes:

#33 владимир (прикладуха)

владимир (прикладуха)

    Ветеран

  • Старейшины
  • 515 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 05 Май 2009 - 01:33

Юрий на видео семинара, вы говорите, что пропариваете руки после работы по снарядам. А что нибудь ещё используете для профилактики, востановления?

#34 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 392 сообщений
Репутация: 128
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 07:23

Юрий на видео семинара, вы говорите, что пропариваете руки после работы по снарядам. А что нибудь ещё используете для профилактики, востановления?

Похоже эту методу Юра подсмотрел в Тайланде?... :pnul:

#35 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 01:08

В Таиланде нет макивар и темисивари. Просто бокс - Тайский. Хотя некоторые фишки мне нравяться и подходят нам для тренировок. Из Тая пользуюсь только согревайкой с анальгетиком и то только для коленных суставов - как лечение. Перед тренькой легкая разминка. Суставная гимнастика и разтяжки - это отдельные тренировки от поединковых и ничего к бою не имеют. Посуду дома мою регулярно вместо гарячих ванночек. Естественное разпаривание и регулярное растирания для прилива крови и лечащей лифмы. Перед работой на снарядах растираю до горячего состояния ударные поверхности. Вот два секрета из моей практики.

#36 Сергей Аличкин

Сергей Аличкин

    БлагоТворитель

  • Старейшины
  • 8 392 сообщений
Репутация: 128
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 01:15

В Таиланде нет макивар и темисивари. Просто бокс - Тайский. Хотя некоторые фишки мне нравяться и подходят нам для тренировок. Из Тая пользуюсь только согревайкой с анальгетиком и то только для коленных суставов - как лечение. Перед тренькой легкая разминка. Суставная гимнастика и разтяжки - это отдельные тренировки от поединковых и ничего к бою не имеют. Посуду дома мою регулярно вместо гарячих ванночек. Естественное разпаривание и регулярное растирания для прилива крови и лечащей лифмы. Перед работой на снарядах растираю до горячего состояния ударные поверхности. Вот два секрета из моей практики.

Я запомнил - буду тоже пользоваться... :russian_roulette:

#37 владимир (прикладуха)

владимир (прикладуха)

    Ветеран

  • Старейшины
  • 515 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 05 Май 2009 - 03:10

Посуду дома мою регулярно вместо горячих ванночек

Посудомоечную машину выкинуть, что ли? Во, буду в ней запаривать руки! :icon_lol:

#38 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 05 Май 2009 - 07:15

Есть еще такие монстры у адептов...

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  DSC00395.JPG   50К   353 Количество загрузок:


#39 Юрий Федоришен

Юрий Федоришен

    Самурай без хозяина

  • Модераторы
  • 1 904 сообщений
Репутация: 38
Очень хороший

Отправлено 06 Май 2009 - 10:20

а вот и Руслан Галыгин в Кириловке cделал станок... Правда в три раза меньше моего... :pnul:

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  DSC04794.JPG   33,85К   304 Количество загрузок:


#40 fedww

fedww

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 487 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 07 Май 2009 - 05:41

Есть еще такие монстры у адептов

Вот это весч!!!
Был бы частный дом. И места не много занимает.
Оригинальная конструкция.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51185
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 38099
Свободное общение 31740
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9229
Лев Глаголев 8710
Сергей Аличкин 8392
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
Компания UFC представила новый дизайн чемпионского пояса
Эншин Каратэ (Кихон, Ката, Кумитэ)
Валентина Шеченко готова встретить Аманду Нуньес
Внук Масутацу Оямы осужден за наркотики
Чемпион Японии Микио Уеда не боится делиться информацией