Я бы повесил пластиковую 2л бутылку.На 0.5/3.4 заполненную водой.Господа!Возник вопрос,какое приспособление сделать на улице взамен мешка?чтобы не вандалили граждане и можно было отработать удары руками+ногами?может у кого есть интересные задумки?
Макивары и приспособления
#321
Отправлено 02 ноября 2014 - 04:44
#322
Отправлено 02 ноября 2014 - 04:51
Сергей! А ноги?Я бы повесил пластиковую 2л бутылку.На 0.5/3.4 заполненную водой.Господа!Возник вопрос,какое приспособление сделать на улице взамен мешка?чтобы не вандалили граждане и можно было отработать удары руками+ногами?может у кого есть интересные задумки?
#323
Отправлено 02 ноября 2014 - 05:02
Так это стимул для развития.
Поэтому и воду наливать не полностью,что бы меньше отлетала.
#324
Отправлено 05 ноября 2014 - 12:54
С уважением, Tujh
#325
Отправлено 05 ноября 2014 - 05:34
#326
Отправлено 05 ноября 2014 - 05:54
#327
Отправлено 05 ноября 2014 - 07:02
сейчас соорудил бревно 2м обложенное покрышками снаружи, но ногами не очень бить
Вот вот.А по бутылке можно и с проносом,можно и без.
#328
Отправлено 06 ноября 2014 - 03:35
Ну, не знаю, как раз для ног мне это очень и нравится.
С уважением. Tujh
#329
Отправлено 06 ноября 2014 - 05:10
#330
Отправлено 06 ноября 2014 - 05:21
#331
Отправлено 06 ноября 2014 - 05:23
Завтра буду в зале, сфотографирую девайс. Он ... потрёпан изрядно, но будет видно, что и как.
И, конечно, необходимо, чтобы резина не болталась!
С уважением, Tujh
#332
Отправлено 06 ноября 2014 - 06:42
Ок!Николай
Завтра буду в зале, сфотографирую девайс. Он ... потрёпан изрядно, но будет видно, что и как.
И, конечно, необходимо, чтобы резина не болталась!
С уважением, Tujh
#333
Отправлено 09 ноября 2014 - 03:15
Только вертикально не могу загрузить...
С уважением, Tujh
Сообщение отредактировал Tujh: 09 ноября 2014 - 03:18
#334
Отправлено 09 ноября 2014 - 05:25
#335
Отправлено 09 ноября 2014 - 06:15
#336
Отправлено 09 ноября 2014 - 06:53
смотри,бревно опускается почти до пола,а на полу покрыщка которая не даёт сильно раскачиваться.причом покрышку можно не фиксировать на полу.
#337
Отправлено 09 ноября 2014 - 07:25
Всё ж бревно.....
Сергей привет!!
С уважением, Tujh
#338
Отправлено 09 ноября 2014 - 07:34
А ногам не больно,не ломаешь?То, что она болтается позволяет мочить лоу без стеснения.
Всё ж бревно.....
Сергей привет!!
С уважением, Tujh
Сергей привет!
#339
Отправлено 09 ноября 2014 - 07:39
Игорь,так внутрений диаметр покрышки намного больше чем бревна.и покрышка просто не даёт раскачиваться сильно,при этом амортизацилнные свойства полностью сохраняются.
#340
Отправлено 14 марта 2021 - 12:50
Азраил,
еще можно удары отрабатывать повесив простое полотенце. Я это прочел в отличной книге "Майк Янг. Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами". Жаль щас чото не найду ее.
И еще подвесив на прищепке на веревочке лист газеты. Цель-порвать ее. Развивает скорость и взрыв. Потом 2, 3, обычный лист А4 и т.д.
Ну и если на то пошло , то у меня дома еще анкер вкручен ну уровне плеч, за него кроме явары еще эспандер лыжника цепляю. Очень вписанный в технику тренажер. Как тренироваться можно почитать в книге Кочергина "мужик с топором"
Есть старый тренажёр - толстая подшивка ненужных газет: бьёшь,постепенно газеты рвутся,убираешь их и так пока голая стена не покажется....и вот тогда уже в неё ,родимую...и тут приходят соседи...