Как только выучили базу (до месяца работы), дальше - в пару. И по-тихоньку, по-маленьку отрабатываем, нарабатываем. Увиличивая скорость и силу. Параллельно с набивочкой и прочими развитиями тела и ударов.
Все приемы и комбинации наробатываются только в паре. Это не исключает, конечно, мешки и самостоятельную работу в воздух - на всякий случай уточняю, чтобы не было непонимания. Соответственно работа с многими партнерами, которые на моем уровне, которые бьют "так себе" (к слову с ними вечно что-то травмируешь, бо лупят же со всей дури! куда не поподя),
Ну со всем согласен... а кто тут не согласится, ведь описаны элементарные вещи которые известны любому...
Соответственно работа с многими партнерами, которые на моем уровне, которые бьют "так себе" (к слову с ними вечно что-то травмируешь, бо лупят же со всей дури! куда не поподя),
Сееееерьёзная методическая ошибка............
а так же с теми, которые значительно выше уровнем, и дает нужный эффект наработки контрприемов.
Странно почему мы все видим чисто прошедшие удары ногами в голову хотя спортсмены их ждут и сблокировать легко уклониться легко ан нет проходят и частенько (а у некоторых стабильно часто
, а вот контратака мероприятие намного более долгое и трудоемкое и у Вас проходит....
Просто надо часто и кропотливо (это секрет Школы!!!)
Это не секрет вообщето,
, в прочем если для Вас это секрет (а судя по 3-м воскл.знакам это так, то
многое становится ясней
)
Я Вам свой "секрет" скажу: надо
правильно (правильно=регулярно, с адекватной нагрузкой, без травм быстро достигать тренировочных целей) тренироваться.
Давно? Ну, по Школе лет двадцать как ногами бью. Соответственно и контратаки не многим меньше работаю. И карма у нас такой - под каждый удар наработать, для этого каждый день надо в паре постоять.
Честно? Время исполнения удара меньше времени
простой реакции потому и не всегда с блокировать получается.
С Уважением !