Сообщений в теме: 100

[Tujh]

Сергей
В любом возрасте может прийти!
вопрос..... увидеть, узнать, поймать ЭТО вкручивание!
К слову, азиаты о нем (вкручивании) часто умаааалчивают. Но как они это делают! Со щелчком в воздух! Блеск.
Как то говорю одному, мол, хорошо, а если штаны снять и хлопок по воздуху формы убрать? Не вопрос, говорит. Снимает штаны и ... хлопок по воздуху голой пяткой! Вкручивает........ супостат.

С уважением, Tujh

[Сергей Аличкин]

Сергей
В любом возрасте может прийти!
вопрос..... увидеть, узнать, поймать ЭТО вкручивание!
К слову, азиаты о нем (вкручивании) часто умаааалчивают. Но как они это делают! Со щелчком в воздух! Блеск.
Как то говорю одному, мол, хорошо, а если штаны снять и хлопок по воздуху формы убрать? Не вопрос, говорит. Снимает штаны и ... хлопок по воздуху голой пяткой! Вкручивает........ супостат.
С уважением, Tujh

Ясно...будем работать над вкручиванием...

[Jotun]

В любом возрасте может прийти!
вопрос..... увидеть, узнать, поймать ЭТО вкручивание!

Надо будет увидеть...

[SIT]

К слову, азиаты о нем (вкручивании) часто умаааалчивают.

И издеваются при этом. Наш сразу "забыл" весь английский и стал лопотать на своем птичьем - тхеу, тхыу. Ни черта не разберешь. Тут же показывает все , но действительно с такой скоростью, что и взбзднуть не успеваешь. Я случайно обратил внимание на его опорную ногу. Тут меня и торкнуло. Попробовал , получилось и сразу побежал объяснять другим pale monkeys. А этот отморозок увидел и на следующий день встал в конце полосы препятствий, после которой выползаешь уже никакой, и устроил всем test drive. Всех по одному просто отпи...л, а мне выбил 2 зуба, с..ка!!!!

[olegvelm]

Удар с вкручиванием хорош,получается быстро и неожиданно главное не перестараться с этим вкручиванием,чтобы сильно не разворачивало на опорной.На обратном движении ноги, можно как-бы выкручиваться и за счет этого быть в готовности,чтобы наносить другой удар.Нарабатываю на деревьях.В первое время отрабатывал,только вкручивание и хлест-эффект плети,как бы до конца не дожимал.Кстати, когда руки и ноги работают как плети- спасения нет.Потом выстраивал жесткую конструкцию .С ув.ОС!

[fedww]

Если нет динамики "создание конструкции-расслабление конструкции", то лучше не распрямлять руку (ногу). Поскольку искусный боец на этом поймает.

С уважением, Tujh

Более того - есть очень большая вероятность получить серьезную травму.
Как в спаринге, так и работая на тяжелом мешке.

[Hogo]

Но согласись - в макивару бить Ёко-гери надо не разгибая колена...

извините , разве можно бить йоко в макивару? Смысл? В мешок понятно , в подушку тоже понятно. Или макивара подразумевается не классическая доска с обмоткой?

[Tujh]

fedww
Да, удар с полным распрямлением руки (ноги) требует внимательного и скрупулезного подхода к отработке базовой техники.
......сейчас это не шибко популярно.

С уважением, Tujh

[Tujh]

Hogo
Макивара такой же тренировочный девайс, как и мешок.
И нужно отрабатывать его на всех снарядах.
Но работа на макиваре - сложный элемент подготовки. Так как он жесткий, что вкладывае, то возвращается в нас. Нужно уже и коснструкцию строго держать и расслабляющие упражнения делать.

с уважением, Tujh

[Hogo]

Tujh , у меня братишка поехал на соревнования , йоку в новенькую макивару засадил, сломал , и потом от хозяина зала 2 дня прятался. Так что сомневаюсь я .

[Евгений Р.]

... А разве можно во время удара рукой, распремлять до конца руку?

Нет конечно...

согласен что нет, но только в кихоне и только по воздуху. при неполном распрямлении руки как и ноги включаются мышцы антагонисты и удар теряет скорость на самом пике. У карповедов про это есть вполне обоснованная теория. Когда работаешь по предметам. даже если это лапы, негативные последствия для локтевых суставов слегонца сглаживаются, тем более что даже при идеальном распрямлении локтя при ударе все равно остается небольшой резерв, его вполне достаточно. время покажет прав я или нет, пока локтевые суставы не болят, а колени болели и в 18

[Евгений Р.]

Hogo
Макивара такой же тренировочный девайс, как и мешок.
И нужно отрабатывать его на всех снарядах.
Но работа на макиваре - сложный элемент подготовки. Так как он жесткий, что вкладывае, то возвращается в нас. Нужно уже и коснструкцию строго держать и расслабляющие упражнения делать.

с уважением, Tujh

мне вообще больше всего нравится работать с партнером, который большую макивару держит или подушку, бьешь удар как раз в оптимальное сопротивление

[Сергей Аличкин]

Так-то бить надо во всё и всех ...тогда и будет оптимальный вариант...

[Tujh]

Hogo
Ногу сломал или макивару?
Все может ломаться... и не обязательно об макивару....

Распрямление или не расправление руки при ударе - это вопрос сродни "с какой стороны яйцо есть?". Это две разные базовые техники нанесения ударов.
В нашей Школе вся база - полное распрямление с максимальным ужесточением конструкции удара за счет зажимов пальцев и рук, и ног. В приемах встречаются любые удары, иногда противник "не позволяет" работать на полное распрямление. Но у нас это, уже писал, такая концепция еще имеет продолжение для внутренней и дыхательной работ. Этого у многих нет в программе, так скажем. Я даже соглашусь, что намного безопаснее работать на "неполном распрямлении". И в воздух тоже. У нас распространены повреждения, когда ученики начинают хорошо вкладываться, а жесткую конструкцию делать не до конца умеют. Но мы ушли от темы.

Что касается йоко-гери... убежден, что тут надо распрямлять. И в макивару тоже.

С уважением, Tujh

[Сергей Аличкин]

Если макивара подвижная,то распрямление ноги логично...а если это дерево или стена? КУДА выпрямлять?
В ТРАВМПУНКТ?...

[Tujh]

Сергей
В стену и втыкать. Много про работу с расстоянием узнаЁшь сразу.
И вообще, жесткая цель - это другие совсем знания.

С уважением, Tujh

[Сергей Аличкин]

Сергей
В стену и втыкать. Много про работу с расстоянием узнаЁшь сразу.
И вообще, жесткая цель - это другие совсем знания.
С уважением, Tujh

Да я так и делаю...локти и колени болят,зараза...

[Tujh]

Сергей.
1. Правильная разминочка сухожилий. Гимнастика. Перед тренировкой... минут 20. Можно вписаться.
2. Выполнение техники с дыханием. На каждой тренировке, минут до 20 в целом.
3. Специальная лечебная штучка, еще мин 20.

ИГОГО: за два часа тренинга час лупим, час лечимся.

С уважением, Tujh
п.с. все три пункта могу показать. за пиво даже.

[Сергей Аличкин]

Сергей.
1. Правильная разминочка сухожилий. Гимнастика. Перед тренировкой... минут 20. Можно вписаться.
2. Выполнение техники с дыханием. На каждой тренировке, минут до 20 в целом.
3. Специальная лечебная штучка, еще мин 20.

ИГОГО: за два часа тренинга час лупим, час лечимся.

С уважением, Tujh
п.с. все три пункта могу показать. за пиво даже.

Я пиво по электронке ещё не пересылал...

[Tujh]

не! Сергей,
только из рук в руки!

С уважением, Tujh