Перейти к содержимому


Фотография

Как бы не навредить...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 186

#181 Poznavatel

Poznavatel

    Новичок

  • Пользователи
  • 36 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 17 Февраль 2013 - 09:43

Уважаемые форумчане! Уважаемые мастера!

У меня как бы прикладной, практический вопрос. Сын занимается в киокушинкан год. Ребенок вроде крепкий, 7,5 лет.

"Наехали" на меня его бабушки и дедушки, что для его возраста ежедневный "комплекс":

- отжимание на кентах 70;
- пресс 120;
- отжимание на ладонях 70;
- складка 60;
- отжимание на кентах 70;
- лежа на спине прямыми ногами коснуться за головой 60;
- прыжки через пояс 10 парных (10 вперед и 10 назад);
- наклоны, повороты, вращения, махи ногами как разминка перед шпагатом и, собственно, сам шпагат.


очень тяжел и может плохо отразиться на здоровье (на сердце). Он сейчас у них гостит. Они на его упражнения посмотрели и давай меня по телефону пугать. Я в ступоре. Все вместе у него это занимает 50-60 минут, он даже вспотеть толком не успевает. Пыхтит, конечно, нелегко ему. Соответственно, так как на каникулах, то по улице днем носится: велосипед, друзья и все такое.

Что скажете, уважаемые мастера? Может, действительно, для 7,5 лет это много и стоит уменьшить нагрузку? Боюсь навредить сыну - благими намерениями дорога в ад вымощена. Прошу у вас помощи, как у специалистов с большим опытом работы с детьми.

Заранее благодарен.


Сударь, я не могу утверждать, однако почти уверен что для начала ваш ребёнок правильно эти отжимания не делает, посему и получаются такие бешеные цифры.

На счёт каждодневности такого комплекса - он УБИЙСТВЕНЕН для спины и для костей в целом. Толку от него не будет уже через месяц, а только вред. Мышцы не разовьются и с сердцем само собой будут проблемы.
  • Oregu это нравится

#182 Oregu

Oregu

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 454 сообщений
Репутация: 103
Очень хороший

Отправлено 18 Февраль 2013 - 12:18

Говорю и буду говорить ВСЕМ тренерам (инструкторам) не имеющим специального образования, инициативным родителям то, к чему лет 10 назад сам относился довольно скептически (в чем чистосердечно раскаиваюсь) - прежде чем давать нагрузку детям, какой бы безобидной она Вам не казалась, почитайте элементарные учебники по методике физвоспитания.Поверьте, что сложного там ничего нет и времени это много не займет, а то что займет - окупиться сторицей, и вопросов на форумах у Вас станет на порядок меньше.

#183 Poznavatel

Poznavatel

    Новичок

  • Пользователи
  • 36 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 18 Февраль 2013 - 04:17

Говорю и буду говорить ВСЕМ тренерам (инструкторам) не имеющим специального образования, инициативным родителям то, к чему лет 10 назад сам относился довольно скептически (в чем чистосердечно раскаиваюсь) - прежде чем давать нагрузку детям, какой бы безобидной она Вам не казалась, почитайте элементарные учебники по методике физвоспитания.Поверьте, что сложного там ничего нет и времени это много не займет, а то что займет - окупиться сторицей, и вопросов на форумах у Вас станет на порядок меньше.


Во во, согласен с вами. И главное я почти уверен, его ребёнок не правильно отжимания делает - спина небось колесом, жопа к верху и так далее. :) Только вред от этих потуг для организма.

#184 DashaRosnina

DashaRosnina

    Новичок

  • Пользователи
  • 15 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 19 Июнь 2013 - 12:05

Уважаемые форумчане! Уважаемые мастера!

У меня как бы прикладной, практический вопрос. Сын занимается в киокушинкан год. Ребенок вроде крепкий, 7,5 лет.

"Наехали" на меня его бабушки и дедушки, что для его возраста ежедневный "комплекс":

- отжимание на кентах 70;
- пресс 120;
- отжимание на ладонях 70;
- складка 60;
- отжимание на кентах 70;
- лежа на спине прямыми ногами коснуться за головой 60;
- прыжки через пояс 10 парных (10 вперед и 10 назад);
- наклоны, повороты, вращения, махи ногами как разминка перед шпагатом и, собственно, сам шпагат.


очень тяжел и может плохо отразиться на здоровье (на сердце). Он сейчас у них гостит. Они на его упражнения посмотрели и давай меня по телефону пугать. Я в ступоре. Все вместе у него это занимает 50-60 минут, он даже вспотеть толком не успевает. Пыхтит, конечно, нелегко ему. Соответственно, так как на каникулах, то по улице днем носится: велосипед, друзья и все такое.

Что скажете, уважаемые мастера? Может, действительно, для 7,5 лет это много и стоит уменьшить нагрузку? Боюсь навредить сыну - благими намерениями дорога в ад вымощена. Прошу у вас помощи, как у специалистов с большим опытом работы с детьми.

Заранее благодарен.

мне 13 в спорте с детства
Скажу Вам так пока малой вас мальчик не грузите сильно а то мне в Гималаях наставник сказал можно природу тела сломать Все придет в свое время он ведь растет! Давайте ему питание бойцовское поделюсь что сама точно знаю: посадите на рис , курицу , витамины детские доя спорта типа аминокислот
Помните что тело состоит из того что вы кушаете и не давайте хлеба, картошки свиного и тяжелого мяса а то мышцы будут тяжелые и рыхлые жировые как бы и медленные
А в бою нужно кимэ и сила! Силу он накачает в свое время вы ему правильной пищей помогите толко чтоб хрящи и кости не страдали ! Набивка костей вредна это после 16 лет олько Наставник вГималаях говорит что и мозг не полностью развит у детей и с возрастом моторика изменится нужно у детей дух воспитывать умение концентрации Я на точку например долго гляжу не шевелясь взгляд тренирую Вообще трениры в России и в Гималаях разные В России денег с бойца хотят а В Гималаях воспитывают Бойца в душе его сперва Как правильно жить например Только Добрый может быть сильным злость враг тела и духа Только осознание Силы и Бога дает бойцу Свет Истины и Силу такая фот философия ! Учат духом управлять и телом почитать старших и мир любить и людей всех Я тренировалась на Гималаях и жила там!
  • Oregu это нравится

#185 Сильвер

Сильвер

    Ветеран

  • Старейшины
  • 688 сообщений
Репутация: 58
Очень хороший

Отправлено 19 Июнь 2013 - 05:23

Только чо то я не знаю ни одного Гималайского бойца)))))

#186 DashaRosnina

DashaRosnina

    Новичок

  • Пользователи
  • 15 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 19 Июнь 2013 - 10:04

Мне13 бьюсь с детства пусть ваши дети решают сами а не Вы что им нужно! Привыкают за дела и поступки отвечать а Вы их пасете как малышей! Глупые!

#187 DashaRosnina

DashaRosnina

    Новичок

  • Пользователи
  • 15 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 19 Июнь 2013 - 10:09

Только чо то я не знаю ни одного Гималайского бойца)))))

Да Верно это потому, что они живут общинами своей жизнью и мирская спортивная суета не для них! Им медальки не нужны, они хранят Учение и Дух и учат молодых передают знания.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51185
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 38045
Свободное общение 31734
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9223
Лев Глаголев 8484
Сергей Аличкин 8386
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
Результаты Чемпионата и Первенства России по киокушинкай
Конор МакГрегор заявил, что вернулся потому, что любит биться
Энтони Джошуа нокаутировал Александра Поветкина. Видео
Антонио Роджерио Ногейра нокаутировал Сэма Алви
Трансляция финального дня Чемпионата и Первенства России по киокушинкай