Чигоринец
Только именно хороший инструктор мог бы быть вам действительно полезен.
Дык мне он наверное не нужен... пока
Просто вот думаю, если дома с сыном ( в свободные дни от тренировок ) повторять, закреплять пройденное - то наверное это нужно делать с умом, по науке. Или ограничиться ОФП и разными играми?
Вчера напросился поприсутствовать на всей тренировке - впечатлений уйма
Группа - 6-8 человек, самому старшему лет 12 ( зеленый пояс ), 2 малыша, один из них мой. Больше всего поразился, конечно, нагрузке - 1,5 часа почти непрерывной работы. Но, должен заметить, очень разнообразные упражнения: отжимания, пробежки, работа с грушей, игры с тяжелыми мячами, растяжки всякие. За любую провинность - отжимания
В конце - спарринги, моему нацепили защитную курточку и тоже бился с девочкой постарше - измотался весь, но доволен был жутко!
Один раз не удержался, в порыве энтузиазма и "добродетели" обратился к тренеру ( она как-раз отвлеклась и не видела, как в спарринге один десятилетка получил ногой в лицо от старшего. "Пострадавший" согнулся, в глазах слезы, но не брызнули
, продолжили как ни в чем ни бывало ). Спрашивает: "Не заплакал?" Говорю: "Нет" "Не обращайте внимания, все нормально, бывает" Зауважал ее еще больше после этого...
Думаю, хорошо, что всю тренировку увидел, а то маялся до этого, переживал, что они там делают.
Тренера нужно уважать и доверять ему, я так думаю!, тем более у нашего, как выяснилось, - черный пояс.
Сорри за излишние эмоции и, видимо, наивность, но это дело для меня совершенно ново, хоть я и мастер спорта, правда по шахматам!
