Сообщений в теме: 262

[Сергей Аличкин]

Какой бюджет?

Похоже в пределах 7-8 штук деревянных...

Недеревянных

За такие деньги я сам буду "работать" секундомером...

[vadim]

Ребята,поделитесь чем заканчиваете тренировки (я имею ввиду последнии 10-15 минут) в группе новичков в возросте до 10 лет. Я так думаю что во время основного времяни можно заниматься не совсем приятными вещами для детей- кихон,силовая,а вот конец занятий должен быть на позитиве,поделитесь своими секретами.

[Сергей Аличкин]

Ребята,поделитесь чем заканчиваете тренировки (я имею ввиду последнии 10-15 минут) в группе новичков в возросте до 10 лет. Я так думаю что во время основного времяни можно заниматься не совсем приятными вещами для детей- кихон,силовая,а вот конец занятий должен быть на позитиве,поделитесь своими секретами.

Я обычно делю их на команды и провожу эстафету с этими же отжиманиями и прочее или борьба на корточках команда на команду,сокращая расстояние между командами и если две игры заканчивались 1:1.проводил бой один на один,пока команда не одержит(проиграет)большинство побед(поражений)и тогда команда-победитель выбирает себе"лошадь"из проигравших и делает круг почёта по залу(он маленький)...

[SaMuRaY]

так точно Эстафеты. а видов можно наковырять достаточно много.

Выпрыгивания, прыжки на корточках (не выпрямляя ноги, только за счёт голеностопа), крокодил, паучок, ОФП, куча вариантов бега, кувырки и т.д.

[vadim]

борьба на корточках команда на команду,сокращая расстояние между командами
Если можно поподробней о правилах.

[Сергей Аличкин]

борьба на корточках команда на команду,сокращая расстояние между командами
Если можно поподробней о правилах.

Делим поровну,1 раунд - начинаем от белой линии(граница волейбольной площадки-это 6 м до центра),2 раунд - начинаем с линии защиты волейбольной площадки(это 3 м до центра),3 раунд - лицом к лицу или один на один(по выбору капитана,либо сам капитан). Вот капитанов я выбираю самых сильных,чтобы уравнять шансы...дистанция может быть другая,ближе...

[Сергей Поздняк]

если тренировка в выходной день, с утра, то заканчиваю играми....
если в будни, вечерком, то релаксирующими упр., дабы
внести умиротворение и спокойствие, на сон грядущий
( всё таки игры, действуют возбуждающе)
родители иногда негодуют, от шибкой непоседливости после занятий,
а на дворе то уже 9 вечера!)

[Сергей Аличкин]

если тренировка в выходной день, с утра, то заканчиваю играми....
если в будни, вечерком, то релаксирующими упр., дабы
внести умиротворение и спокойствие, на сон грядущий
( всё таки игры, действуют возбуждающе)
родители иногда негодуют, от шибкой непоседливости после занятий,
а на дворе то уже 9 вечера!)

Я заканчиваю занятия с детишками до 20.00....

[Сергей Поздняк]

Если бы те, кто даёт зал в пользование учитывал
биологические часы детей, думаю заканчивал бы так же

[Сергей Аличкин]

Если бы те, кто даёт зал в пользование учитывал
биологические часы детей, думаю заканчивал бы так же

Надо сначала узнать,ЗНАЮТ ли они,что такое биологические часы детей...

[vadim]

Сергей Аличкин,я извиняюсь,но не могу въехать,какие задачи у двух борющихся команд?
P.S.в каратэ пришел в 32 года и поэтому периуд эстафет и игр прошел мимо меня,потому много вопросов.

[Виктор Шатохин]

Ребята,поделитесь чем заканчиваете тренировки (я имею ввиду последнии 10-15 минут) в группе новичков в возросте до 10 лет. Я так думаю что во время основного времяни можно заниматься не совсем приятными вещами для детей- кихон,силовая,а вот конец занятий должен быть на позитиве,поделитесь своими секретами.

Моим больше всего по душе спарринги.Ставлю по одной паре.Накладки,шлемы,капы,раковины.30 секунд только руки,30 секунд только ноги ниже пояса,30 секунд всё вместе.Возраст-второй класс.Тренировка заканчивается на большом позитиве.

[Сергей Аличкин]

Ребята,поделитесь чем заканчиваете тренировки (я имею ввиду последнии 10-15 минут) в группе новичков в возросте до 10 лет. Я так думаю что во время основного времяни можно заниматься не совсем приятными вещами для детей- кихон,силовая,а вот конец занятий должен быть на позитиве,поделитесь своими секретами.

Моим больше всего по душе спарринги.Ставлю по одной паре.Накладки,шлемы,капы,раковины.30 секунд только руки,30 секунд только ноги ниже пояса,30 секунд всё вместе.Возраст-второй класс.Тренировка заканчивается на большом позитиве.

Это ты нормально-правильно делаешь,но это один из этапов спортивной подготовки....а эстафеты-игры - это ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ с одного вида эмоций на другой...

[Сергей Аличкин]

Сергей Аличкин,я извиняюсь,но не могу въехать,какие задачи у двух борющихся команд?
P.S.в каратэ пришел в 32 года и поэтому периуд эстафет и игр прошел мимо меня,потому много вопросов.

Задачи простые:
- вырабатывает устойчивость в неустойчивой позиции;
- заставляет вырабатывать командную стратегию;
- даже на третьем этапе,каждый против каждого,борьба идёт за команду,а не только за себя(проигрываешь ты - проигрывает команда);
Любая игра-эстафета прежде всего работает на сплачивание КОМАНДНОГО духа,главное не дать ЧМЫРИТЬ слабые звенья в команде,научить их поддерживать друг-друга,помогать и словом,и делом. Если в команде не хватает бойца - капитан(как правило более сильный)бежит дважды. Кстати,взрослые БЬЮТСЯ так,что мне приходиться только к стеночке прижиматься(вместо деффчонок)...

[Oregu]

Ос!
не всегда, но часто заканчиваю занятия демонстрацией приемов самообороны на базе техники киокушина
в различных ситуациях (такие вводные как бокс против киокушина, борьба против киокушина, двое на одного и т.п..условно конечно)
даю попробовать поработать самостоятельно, совсем немного, не с целью отработки, а именно для переключения от однообразной работы
Ос!

[Сергей Аличкин]

Ос!
не всегда, но часто заканчиваю занятия демонстрацией приемов самообороны на базе техники киокушина
в различных ситуациях (такие вводные как бокс против киокушина, борьба против киокушина, двое на одного и т.п..условно конечно)
даю попробовать поработать самостоятельно, совсем немного, не с целью отработки, а именно для переключения от однообразной работы
Ос!

Маленьким это всегда интересно,а большим на пользу...

[vadim]

Новый вопросик: Подводящие упражнение для лоу или маваши ,многие ребятишки его исполняют как сото киаги .Поделитесь наработками.

[Oregu]

Ос!
Перешагивание через "забор" высотой 0,5 м (строиться из средних и малых макиварок). Для более старших соответственно повыше. Момент разворота бедра и движения ноги вниз и есть лоукик, главное что б нога во время перешага была согнута в колене и шла по дуге коленом вверх-вниз. ..Коснулись пола носком и перешагиваем назад. Можно использовать те же пояса. См. выше у Льва. Моим (мне?) помогает.
Ос!

[Oregu]

6 летние бойцы сдают экзамен

[Сергей Аличкин]

6 летние бойцы сдают экзамен

Душа радуется,глядя на пацанов...