Перейти к содержимому


Фотография

Что нужно для общего развития силы и мышечной массы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 120

#81 Chingachgook

Chingachgook

    Ветеран

  • Старейшины
  • 919 сообщений
Репутация: 81
Очень хороший

Отправлено 02 ноября 2016 - 04:24

Мозгу и организму в целом необходимо питание.......
Возможно, советы классика поэзии будут актуальны:
И в буфете, для других закрытом,
Повар успокоил: "Не робей,
Да с таким прекрасным аппетитом
Ты проглотишь всех его коней.
Так что вот, бери с собой шампуры,
Главное - питание, старик.
Но не ешь тяжелые фигуры:
Для желудка те фигуры - дуры.
Вот слоны годятся на шашлык".
Будет тихо все и глухо,
А на всякий там цейтнот
Существует сила духа
И красивый аперкот.

#82 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 03 ноября 2016 - 12:59

Известный детский писатель Корней Иванович Чуковский издавна мечтал
покурить папирос Маяковского. И вот однажды, ему удалось выпросить у
Бриков одну папироску, оставшуюся от Владимира Владимировича.
Он прибежал домой, быстренько ее скурил и написал:
- Две лисички взяли спички, к морю синему пошли
Море синее зажгли...



#83 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 03 ноября 2016 - 01:24

к сути вопроса - давайте определимся, что в нашем понимании есть "Сила"

 

  согласно Аюрведе, Сила (Бала) - это способность длительное время выполнять тяжелую физическую работу

 

упрощенно есть 3 составляющие Силы :

 

- выносливость, в первую очередь зависящая от дыхания

- правильное строение тканей тела (кости, сухожилия, мышцы)

- прана (жизненная энергия)

 

   напрямую она зависит от гармонии дош (первоэлементов, определяющих конституцию ) в организме

 

- Вата : ветер, воздух

- Пита : огонь

- Капха : мокрая земля

 

  чистые типы встречаются редко, в основном смешанные : вата-пита, пита-капха

 

   Исходя из своей Пракрити (изначальной конституции) надо выбирать направление своего физического развития

 

Самый сильный (мускульно-жировой тип) Капха, но он наименее вынослив, сброшенный вес (когда выполняются практики Вата-типа), быстро набирается снова.

Думает медленно, но основательно, обладает хорошей памятью.

 

 Он наиболее характерен для низшей касты Шудра, выполняющей тяжелую физическую работу. Это единственная каста. которой разрешается есть мясо.

 

 Вата наоборот, самый слабый но подвижный, набранный вес быстро уходит. Мыслит много, быстро, но рассеяно и поверхностно.

 

  Пита - огонь, средний тип, которому соответствуют сухожилия и подсушенные мускулы. Обладает  развитым интеллектом и остротой и быстротой ума.

Тип, наиболее относящийся к касте Кшатриев (воинов). Кшатриям разрешено есть рыбу.

 

    Классика-с, проверенная тысячелетиями :bv:



#84 Abris73

Abris73

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 165 сообщений
Репутация: 80
Очень хороший

Отправлено 04 ноября 2016 - 04:46

Как только я слышу всякие умные индийские слова(Капха,Парна...камасутра) у меня начинают потеть ногти и сводит судорогой волосы(коих не сильно много осталось) ....

Как историческое, культурное наследие....прогрессивное(для своего времени) учение - пожалуйста. Как классификация человеческих мофо-типов, образов мыли и руководство к действию для современного человека - уже очень сомнительно... Все эти индийские капитаны "очевидность" в белом с точкой на лбу - разводилы планетарного масштаба(Ошо, Кришнаиты)....и они вам ничего нового(что вы сами уже знаете) не расскажут.  В том что практика(дыхание,медитация,упражнения) yoga работают я не сомневаюсь(сам слегка практикую) однако все эти парна-питы пропускаю мимо(у всего этого есть нормальные термины-обозначения....не стоит наводить тень на плетень) .... смешно когда взрослые дяди-тети начинают задвигать про духовный рост(духовные практики)при этом оставаясь в "делах" очень даже не примером для подражания.

Ограничения в питании. Ножом и вилкою роем мы свою могилу (к/ф Формула любви) сказано и написано не мало...и еще больше будет. Кушать надо в меру, кушать надо разнообразно....при этом еда должна быть (по возможности) полезной и вкусной. Однако сравнивать растительную жизнь в тропиках и жизнь на севере (оленей попасти за полярным кругом к примеру) нельзя никак...без крови, молока, мяса и сала, на севере, через неделю будешь еле ползать....



#85 KUROSAWA

KUROSAWA

    Ветеран

  • Старейшины
  • 945 сообщений
Репутация: 107
Очень хороший

Отправлено 04 ноября 2016 - 08:04

через неделю будешь грузом 200. давно думал,как бы всех гуру собрать и в Норильск. зимой. в их одежде.



#86 Abris73

Abris73

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 165 сообщений
Репутация: 80
Очень хороший

Отправлено 05 ноября 2016 - 12:04

через неделю будешь грузом 200. давно думал,как бы всех гуру собрать и в Норильск. зимой. в их одежде.

Кстати очень касается и БИ.... на -20 в кимоно и сандаликах(босиком) особо не помахаешь конечностями.... и 80% техники вообще никак..... одежда смягчает удар(не всегда ножом-то достанешь), скользко....



#87 Пашментов Николай

Пашментов Николай

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 332 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 05 ноября 2016 - 05:34

Зимой сало однозначно)))

#88 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 05 ноября 2016 - 07:59

 

Зимой сало однозначно)))

 

Тю, летом тоже идет неплохо, правда в меньших количествах))



#89 Chingachgook

Chingachgook

    Ветеран

  • Старейшины
  • 919 сообщений
Репутация: 81
Очень хороший

Отправлено 05 ноября 2016 - 08:01

Там, где сало там и горилке или самогону место.....
Север край суровый а зимой и подавно.
Если верить старинной индейской сказке один индеец зимой замерзал под одеялом, а два индейца под тем же одеялом не могли замерзнуть!
Получается, что для развития силы мышечной массы в условиях Крайнего Севера необходимо тепло одеваться правильно питаться, своевременно согреваться изнутри.
Ну и кочено наличие очаровательной хозяйки будет способствовать росту мышц при наличии одного одеяла на двоих)))

#90 Abris73

Abris73

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 165 сообщений
Репутация: 80
Очень хороший

Отправлено 06 ноября 2016 - 10:03

 

 

Зимой сало однозначно)))

 

Тю, летом тоже идет неплохо, правда в меньших количествах))

 

 ;) Почти все в нашей жизни яд и все лекарство....а вылечит тебя или убьет, зависит от количества. ...Все хорошо в меру.... ну кроме здоровья наверно....его чем более те лучше. Берегите себя и своих близких. Радуйтесь жизни не в ущерб себе и людям.



#91 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 07 ноября 2016 - 12:24

Зимой сало однозначно)))

 

          Николай-сан, Куросава-сан, Денис-сан,

 

      

 

         

 

    



#92 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 07 ноября 2016 - 12:59

 Пыздец, парни, как вы меня огорчили...практически до невозможности :russian_roulette:

не, ну понятно у хохлов жопоголовость врожденная, но вы то КАК?????

 

Вот, вместо зайти на форум поржать, приходится заходить и умничать :bv:

 

   Давайте думать вместе :

 

Что такое Норильск ? Это искусственно созданный современный город в условиях Крайнего Севера, явление совершенно чужеродное и напрочь оторванное от природы. Норильчанин он что, оленей пасет ? Да он от одного теплого помещения до другого очень быстро перемещается, да водку под такой повод херачит.

 

  Смотреть на коренное население надо, уклад доэлектрического времени.

 

  Посмотреть не на кого - давайте расскажу, потому как сам коренной Помор, у которого предки на севере Архангельской области жили со времен Новгородских ушкуйников.

В 70е годы жил на окраине в деревянном доме с бабушкой-дедушкой, которые свой уклад очень северной деревни вполне так сохраняли.

 

 Дык вот, сало в нашем губернском городе даже в 80-е годы практически не ели, в принципе культура засолки сала отсутствовала,  сам его начал жрать только в 90м, когда к нам в кубрик заехал харный хлопец Осипэнко, которому мама с папой посылали столько сала, что он в одиночку сожрать не мог)))) и потому кормил всех

 

   Почему сала не было - да не держали свиней в северных деревнях.

Чем свинью прокормишь - клюквой и грибами ? У бабки на Мезени даже рожь не росла, только ячмень, а картофеля еще при ее отце не было. И где свинью держать, когда вся зима минус 40, с небольшими потеплениями до минус 30?  В доме под лавкой ?

 

   Тюлений жир кушать - увольте-с, к котлу, в котором ненцы морского зайца для собак варили, я и подойти не мог, запашок-с, понимаете...Бабку, при воспоминаниях, как в войну тюленятину ели, аж передергивало.

 

     Исторически всегда рыбой  питались, чего вполне хватало :good2:



#93 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 07 ноября 2016 - 01:17

Про Индию и мулатов в белых штанах :

 

   если смотреть не на рекламный буклет "Тагил-Тура" про Гоа, а посмотреть на карту Индии, то, немножко подумав, можно понять, почему полуостров Индостан называется "субконтинент".

 

 Ибо климат там от тропического на побережьях, до практически арктического в Гималаях, где зимой мороз лупит далеко за 40, при диком ветре и разреженном воздухе.

 

 И, вы наверное будете очень удивлены - там живут люди !!!!

 

  Которые про мороз знают сильно больше расейского горожанина, потому как батарей у них дома нету...и грузовик березовых дров тоже не закажешь...и мясо есть нельзя...если человек исповедует Хинду, он даже шкуру снять может только с умершего своей смертью яка, иначе в турма, понимашь...

 

   То бишь Тибетцы мясо могут есть, а Хинду - нет.

 

Вот как-то так...а правильные Йогины - они как раз не в Гоа, а в Гималаях живут :ninja:



#94 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 07 ноября 2016 - 01:54

"для общего развития" :bv:

 

http://vegetarian.ru...ov-samurai.html



#95 Chingachgook

Chingachgook

    Ветеран

  • Старейшины
  • 919 сообщений
Репутация: 81
Очень хороший

Отправлено 07 ноября 2016 - 07:10

Едут (Н)егр и (У)краинец в поезде.
Негр собирается перекусить. Достает из сумки банан.
У, удивленно: А шо это у тебя такое?
Н: Банан, - говорит. И угощает украинца.
Ну украинец поблагодарил, съел, мол вкусно и все такое.
Немного погодя негр достает из сумки киви.
У, снова: А шо это у тебя такое?
Н: Киви, - отвечает. И снова угощает украинца.
Ну украинец снова съел и поблагодарил негра.
Немного погодя негр достает из сумки ананас.
Украинец его опять спрашивает, мол чо за диковинка.
Негр отвечает "Ананас!" и опять угощает укринца.
Ну украинец съел, спасибо сказал. И достает из сумки хороший шмат сала.
Н, заинтересованно: - А что это у вас такое!?
У: - Шо такое!? Шо такое!? Сало - оно и в Африке - сало!
Многие считают сало вредным для здоровья, однако как гласит народная мудрость: «Толстеют не от свиного сала, а от его количества». Если съедать пару кусочков сала на голодный желудок, то можно быстро добиться ощущения сытости. Это не позволит переедать, и поможет сохранить хорошую фигуру. В настоящее время, даже появились диеты для похудения, основанные на умеренном потреблении сала.
Редко какое застолье обходиться без сала. Что и говорить, прекрасная закуска под водочку, самогон или горилочку. Да и быстрому опьянению сало не способствовало.
По сему какая разница на Севере или на Юге? Рыба салу не замена))))
САЛО оно и в Африке САЛО)))))))

#96 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 08 ноября 2016 - 12:24

вообще-то вопрос был "в чем сила?" (в деньгах или Ньютонах ;) )

 

но таки все опять скатилось на еду ))))

 

 Как заметил богослов Алексей Осипов (дядька очень едкий и глумливый, за что РПЦ его изрядно недолюбливает) - трудно дискутировать о высших материях с человеком, имеющим математическое образование, потому как он на все находит очень логичные контраргументы.

 Одно плохо - все его логичные доводы направлены на оправдание своего нежелания чего-то делать :P

 

    К любимому Вами салу - если посмотреть на глупость несусветную  "рыбой сало не заменишь", по факту сало заменило рыбу, как продукт гораздо более простой и дешевый, там , где исторически ели рыбу.

 

  Особенно если отбросить тупейший аргумент про закусь под водку-самогон-горилку, в сале в принципе нет ничего особенного и самодостаточного.

 Единственное ценное - это не термообработанный продукт животного происхождения, который можно есть особо не опасаясь обогатить свой "внутренний мир" глистами :D

 Однако с учетом сжираемых вместе с данным продуктом современной пищевой индустрии гормонов и антибиотиков, аргумент так себе-с...погуглите про то, что больше всего сала дает свинья среднего рода (перепичканная гормонами противоположного пола), может будет повод задуматься-с B)

 

   Аргумент про очень полезную Окинавскую Кухню, в которой очень много свинины, тоже так себе, с остальными ингредиентами у нас херовато-с...

 

  В принципе весь Мусульманский мир свинину не ест, однако в плане физического развития от салоедов если и отличается, то в лучшую сторону))))



#97 Пашментов Николай

Пашментов Николай

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 332 сообщений
Репутация: 39
Очень хороший

Отправлено 08 ноября 2016 - 02:19

Ну таки на севере ещё олени и лоси водятся. Мясо очень полезное без антибиотиков и пр. Фигни.только вчера пельмешки из лося кушал.))) по мне так лучше слушать организм. Хочет он мяса дай ему мяса. Потянуло на рыбу дайтему семги шмат)))

#98 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 08 ноября 2016 - 04:25

Лось - животное полезное)))

 

и халяльно, и кашерно - с ;)



#99 Chingachgook

Chingachgook

    Ветеран

  • Старейшины
  • 919 сообщений
Репутация: 81
Очень хороший

Отправлено 09 ноября 2016 - 11:00

Получается, ЛОСЬ есть источник развития силы мышечной массы)))))
Чтобы хорошо жилОся и мОглося, и пилося
И всегда хотелосЯ,
Выпьем за лОся)))
За лосЯ, за лОся, лОся, за лосЯ…
За лосЯ, за лОся, лОся, за лосЯ…
to Kotyara
Масульманский мир игнорирующий сало, не сильно отличается силой мышечной массы от сало поедащего населения планеты. Ситуация близка к равенству.
Только следует учитывать что масульманский мир не бухает вообще, чего нельзя сказать о сало жующих коллегах.
С учётом этой составляющей физическое развитие салоедов значительно выше масульманского.
Вот, она чудодейственная сила САЛА)))))

#100 Garfield Spb

Garfield Spb

    "Разговоры о кровопролитии за столом портят мне аппетит&quo

  • Старейшины
  • 3 402 сообщений
Репутация: 96
Очень хороший

Отправлено 09 ноября 2016 - 11:33

мдя, а с чего бы это тогда европейские, недоевропейские и русские бальзашки на поебки к туркам и арабам ездят ?

 

 а не в салоедную германию, польшу , усранию и среднюю полосу РФ ?

 

Про украинских проституток только глухой не слышал, но вот за "Львовских Жигало" почему-то молчат, как рыба об лед, а это ведь какое подспорье для развития туризма в Закарпатье, особливо в нынешней старательно выскаканной экономической ситуации ?

 

али, с учетом равных физических параметров, их мусульмане своим интеллектом покоряют-с ?