Выскажу свое скромное мнение:Здравствуйте.
Не могли бы помочь начинающему каратисту с описанием техники выполнения данного удара?
Наиболее интересно:
траектория колена -- выносить высоко к груди или кратчайшая траектория
Бедра -- выводить бедро ударной ноги далеко вперед в момент удара, или держать бедра перпендикулярнок линии атаки
Положения корпуса -- прогибадь назад или держать спину ровной и строго вертикальной.
Опорная нога -- проворачивать пятку в момент удара или нет?
Заранее спасибо!
1.Начало удара -есть вынос колена выше уровня живота,пятка подтягивается к ягодице,стопа уже сформирована -чисоку;
2.Я проповедую следующий способ работы бедер и опорной ноги:в момент начала выноса колена опорная стопа не меняет своего положения,нужно представить что Ваше колено и пятка опорной ноги связана туго натянутой веревкой, и исходя из этого колено поднимаясь вверх тянет за собой пятку поворачивая стопу в положение описанное О.Бессудновым, но не перед ударом(это маяк) а практически в момент выноса колена ударной ноги.
3.Бедра: в момент выноса фронтально в момент разгибания ноги вращаются.причем колено должно опускаться посылая стопу строго по горизонтальной линии и затем подниматься забирая стопу.
4.Корпус отклоняется назад на 1-2 градуса одноименная с бьющей ногой рука отводится за бедро ударной ноги и согнута в локте.