Начать Заниматься Йогой...

Чакры для йога - это как цветные пояса для каратиста.
Если вы в чакры ещё верите - вы ещё не "чёрный пояс".

У меня есть небольшой опыт занятий Йогой и есть опыт общения с авторитетным наставником. Поэтому пустая болтовня Михайлова меня не интересует.
Йога и БИ в корне своем Едины.

Впервые с Йогой соприкоснулся в Кшатре 3 и не жалею об этом.
Учитель был толковый большое спасибо ему. Сначала в голове была каша особенно в дыхании. Пришёл к выводу, что многое в каратэ взято из Йоги и одно другому не мешает, что прочуствовал на себе. В связи с этим кто знает подскажите где можно приобрести толковую книгу или ДВД для начинающих заниматься Йогой. Понимаю, что по книгам не научишься, но в нашей деревне Йоги как таковой как я его теперь увидел нет. А до следующего лагеря целый год, да и в Москву не наездишься. Не хочется терять время. Спасибо.

Впервые с Йогой соприкоснулся в Кшатре 3 и не жалею об этом.
Учитель был толковый большое спасибо ему. Сначала в голове была каша особенно в дыхании. Пришёл к выводу, что многое в каратэ взято из Йоги и одно другому не мешает, что прочуствовал на себе. В связи с этим кто знает подскажите где можно приобрести толковую книгу или ДВД для начинающих заниматься Йогой. Понимаю, что по книгам не научишься, но в нашей деревне Йоги как таковой как я его теперь увидел нет. А до следующего лагеря целый год, да и в Москву не наездишься. Не хочется терять время. Спасибо.

Вот пара ссылочек : www.yoga108.com и www.ritambhara.com Там можно найти и фильмы и книги, но что бы выбрать из всего многообразия Вам стоит спросить совета у Учителя с которым Вам повезло встретиться. Ну и хотябы раз в пол года, а лучше почаще, надо выбираться на семинары, что бы подзарядиться энергией и подкорректировать практику.

В.Миньков
семминары для йогов,это обязательно.энергией так сказать подзаряжаться,потусоваться там тоже неплохо,с ГУРУ на брундешафт прану выпить из дьюти-фри.
соревнование по асанам провести на время ну и естественно прыжки в лотосе на высоту и длинну.
с учителем своим тоже общаться надо разик в полгода,ну там загулял а метро закрыто и в гости к нему за истиной так сказать.

в общем с современной йогой мне все понятно,поэтому и говорю НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЕЮ,шансы встретить учителя ничтожно малы..........а вот на семминар попасть шансы огромные..........

Я знаю людей, которые начинали заниматься йогой по книгам: одни добились определенных результатов и поддерживают форму, один чел сошел с ума и выкинулся из окна.
На сто процентов никто не сможет Вам сказать полезно это будет или вредно, так что решайте сами.
Лично я делаю утренний комплекс по книге Сидерского, но предпочитаю двигаться по пути цигуна. Вобщем, как было сказано выше фитнес-йога и фитнес-цигун.
А по-настоящему заниматься йогой по книгам - это все равно , что играть в русскую рулетку. (ИМХО). Вы будете работать с тонкими энергиями вслепую, а все что происходит на тонком плане обязательно проявится на физическом. Вы знаете для чего те или иные асаны? Ведь каждый человек индивидуален, нужно, чтобы учитель "увидел" эти тонкие планы ученика и дал необходимый комплекс.

Я знаю людей, которые начинали заниматься йогой по книгам: одни добились определенных результатов и поддерживают форму, один чел сошел с ума и выкинулся из окна.
На сто процентов никто не сможет Вам сказать полезно это будет или вредно, так что решайте сами.
Лично я делаю утренний комплекс по книге Сидерского, но предпочитаю двигаться по пути цигуна. Вобщем, как было сказано выше фитнес-йога и фитнес-цигун.
А по-настоящему заниматься йогой по книгам - это все равно , что играть в русскую рулетку. (ИМХО). Вы будете работать с тонкими энергиями вслепую, а все что происходит на тонком плане обязательно проявится на физическом. Вы знаете для чего те или иные асаны? Ведь каждый человек индивидуален, нужно, чтобы учитель "увидел" эти тонкие планы ученика и дал необходимый комплекс.

Как все сложно. Почитал в инете по даной теме.
Уже не хочется... Лучше киокушин.

Мне очень интересно наблюдать за форумом. Очень интересно. Вот есть такие мощные авторитеты как Коля ВДВ, Сергей Михайлов, есть еще Любер и Туджин который горел во всех танках, разбирался во всех поножовщинах, стреляный, резаный. спецназовец нинзя...
И вот эти могучие разумом мужи, ЗНАЮТ как и что надо тренировать.
Ладно. Коля парень здоровый, бъет сильно наверно, не спорю.
Но, есть теория и методика бокса и единоборств, тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, циклических видов спорта и т.д. Горы летературы.
Есть тренеры чьи ученики становятся чемпионами мира, есть бойцы которые регулярно выступают на соревнования.
есть работающие методики.
Великое множество народу прошло через спорт.
но, нет! Это не наш путь. Не путь форума. вот Михайллов на основе своей шизофрении определяет сколько ударов надо бить за тренировку и куда. и только так, остальные бараны кто не так делает. вот кто-то придумал как можно бить каратиский цуки, боксерский хук "стаканом", тайский маваши и двигаться по шотокановски.
Впечатляет. но. это личный опыт ОДНОГО человека. который ни в каком культурном единоборстве РЕВОЛЮЦИИ НЕ СДЕЛАЛ. Но, для форумчан он авторитет.
Итак: вместо того что-бы обратиться к АВТОРИТЕТНЫМ источникам и ПРПАКТИКОВАТЬ САМОМУ, здесь принято изобретать велосипеды. причем с квадратными колесами. И причем скорее самокаты.
но, даже и в йоге МАСТЕРА ФОРУМОВ смыслят охренеть как!
какой Патанджали! Сергей Михайлов определяет кому жить, а кому нет.
Взрослый человек гордящийся своим внушительным (для охранника магазина) видом. Радующийся что ребенок вскрыл "табло" соседу по парте.

господа, почему бы не учится у тех кто реально ЗНАЕТ?
Йоге у йога, боксу у боксера воспитавшего несколько чемпионов (нокаутеров, просто хороших бойцов), то же самое у борцов, кик-боксеров, каратистов?
Если ты знаешь - ПОКАЖИ РЕЗУЛЬТАТ.
Вот Миньков - чемпион мира по ветеранам, тренер чемпиона мира, чемпионки европы и т.д. и т.п. ХУЛИ (простите) СПОРТИТЬ?
С КЕМ?
Вот наш Учитель Дмитрий Перетрухин - 3 уровень Крия-Йоги, ученики: Миньков, Романова, Хасиков, Дедик.
какие маму вашу вопросы? Спросите нас - работает Йога? Работает.
И то что она "работает" в спорте, это только 10% от того что такое Йога.

В одном Михайлов прав - это небезопасно. Надо именно ПРАКТИКОВАТЬ, а не увлекаться. И ОБЯЗАТЕЛЬНО с руководством АВТОРИТЕТНОГО наставника.

Если в каратэ ценой опыта могут стать сломанные кости, то в неправильная практика может привести к куда более серьезным последствиям.

Правильная же, способна поднять вас в Небо, исцелить, сделать свободным. Но. тоже все не просто.

Я рекоменждую В.Фатеева. У него в подходе нет сектантва и комплексы выстроены очень грамотно. Да и парень очень светлый. от такого плохое не прийдет.

Ом Намах Шивая (сектант Дедик)

Вопрос к Сэнсэю В.Минькову.
Осу, Сэнсэй!
Недавно мне в руки попал ДВД с Вашим семинаром «Йога и каратэ»(Москва, 10.12.06).
Все очень понравилось, решил начать практиковать самому. В связи с этим возник следующий вопрос. Весь комплекс представляется мне логически связанным единым целым (то, что японцы называют словом «ката»), но по времени занимает довольно большой объем . В связи с этим, приходится существенно «ущемлять» утренние тр-ки по каратэ. Можно ли выполнять комплекс не каждый день (если можно, напишите, пожалуйста, минимальное кол-во занятий по йоге в недельном микроцикле)? Или нужно идти по пути сокращения самого комплекса, но йогу практиковать ежедневно?
С уважением,
Осу!

*_*_Махакала_*_*замечательный пост.

Подскажите какие -нибудь упражнения йоговские.Болит поясница.

ну вот господин Миньков.
ваш ярый последователь написал в мой адрес многое.
естественно сам,вы ему это не советовали..........

в общем,с вами мне все понятно!йога пошла по пути каратЭЭ.
обсерешь ,интриги,семинары.....
ну так и занимайтесь этой йогой,может это принесет вам больше денег чем карЫте.......

мысля вслух-ну почему духовными вопросами занимаются такие люди,что пробы ставить негде?
с публичного человека пример берут.................

Cергей, а вы как, тихий и скромный? В каждой жопе затычка.
Вам просто завидно что кто то тренирует чемпионов,получает титулы его показывают по телевизору,а про вас никто ничего незнает. Кроме данного форума,здесь вы позволяете себе потешить свой комплекс неполноценности и манию величия. Типа все дураки я самый умный. А потом шхеритесь от каждой тени,то мужик нахрен послал когда с собакой гулял,то что то страшное на вас надвигаеться.Наверное психбольница сниться.

Владимир добрый день. У меня вопрос немного не по теме. Соревнования по йоге - каково ваше отношение? Мое- так они позволяют индийцам заработать денег если это непереходит в погоню за наградами. Положительный пример -Бал Мукунг Сингх супер дядька такое в свои голды вытворяет....!!!!

С уважением Zhila

Раньше они коробочки клеили , теперь крияйогой занимаются.
Нет все же есть что то положительное в карательной психиатрии...
Ну ладно сами страдают... так еще диспансерных больных сбивают с толку...

А по мне, пусть люди занимаются, чем хотят.
Странно только, что кому-то йога, похоже, как шило в жопе. Или свои комплексы покоя не дают?

Когда общался с человеком, практиковавшим йогу с 60-х годов (прошлого века), что-то не слышал о том, о чём пишет Сергей Михайлов. Ни о комнате, обитой железом. Ни о ментальном фоне в городе, который так мешает.
Что опасность для здоровья от неверной практики существует - это есть. Но не так всё трагично. Люди занимаются, женятся, выходят замуж, детей растят. И умирают в положенный им срок. Йога-то тут причём!?
В своё время друг получил серьёзную травму. С помощью йоги выкарабкался. А врачи хотели на инвалидность отправить. Так-то.

из экспериментов над собой - последние 2.5 года занимался только йогой и цигуном, на дралках был только пару раз у Николая ВДВ.
Изменеия в органоне пошли только через 2 года - вес с 92 кг сам по себе улетел до 82 (хотя это уже черезчур, 87 вполне устраивало),
отказ от алкоголя произошел сам собой, сначала перестал жрать пиво, теперь вообще ничего не хочецца (на 8 марта в клубе вынюхал чиста символически грамм 10 за бабей, благо дури и своей хватает .
С диетой тоже - если раньше с плезиром жрал обезьяний корм в фаст-фудах, теперь от одного запаха морда кривицца, в основном ем творог, кефир кукурузные хлопья и сыр. Мяса немного, самое смешное что иногда хочется сало (блин, и над хохлами теперь не постебешься
за психику - осень-зима были под знаком ПИ (сначала фуевейший развод, потом уголовное дело), соответственно занимался бы я в это время у Лайкова (настоящее, мля, КОИ, а не нынешнее дилдотыканье) крышу бы рвануло напрочь, а так, благодаря практикам, все прошло с умеренным вредом для здоровья.

про совмещение с БИ - неделю назад переехал нах из Моськи на свой любимый Васильевский Остров.
Йогу продолжил по школе Бойко, ну а поскольку лапы чешуцца, то на дралки пошел в свой опять же любимый "RED DEVIL".
Парни там конкретные, на обсосов из морковкинского коикомпот-холла совсем непохожи, и нагрузка охрененная. Таки ниче, выдерживаю, конечно финальных шести двухминутных спаррингов не потянул, но два в дубовую дагестанскую голову довольно неплохо отдолбил

Так что пусть эксперты-спорцмены, культуристы-ниндзя и прочие пердолифтеры идут с их советами строем вприсядку в сторону ЙУХа

про тех, кто, а-ля Полиграф Полиграфович Шариков, "дает советы космического масштаба и космической же глупости, а сами наглотались зубного порошку третьего дня"

*_*_Garfield_*_*
это обо мне что ли?