Сообщений в теме: 88

[Шура]

Я извиняюсь за то, что встреваю в разборки гигантов, но..
Дело в том, что выяснять, у кого же язык острее, можно до бесконечности. А воз тем временем будет там же.
Поэтому просьба: если кто знает, как и что именно надо делать, да соизволит он, не опуская остальных форумчан с высоты своего остроумия, высказать конструктивные предложения. А то и сослаться на собственный опыт.

[MadMax]

У меня его нет. Я просто не понимаю зачем писать, абы че.
Извиняюсь за резкость.
Не знаю почему молчит Сева. Видимо совсем "растворился"...

[В.Миньков]

Нет, я ещё не растворился. Растворюсь только завтра, да и то всего на недельку, когда приземлюсь в Стране Восходящего. А молчу я потому что уже написал всё что считал необходимым, а ещё прежде чем что-либо писать я некоторое время думаю, потому что не люблю обижать и даже просто расстраивать людей. И ещё меня почему-то совсем не раздражает когда кто-то прикалывается, пусть даже и на серьёзные темы: каждому своё.
Хотел напечатать ещё интересную выдержку из "Шива Самхиты", но она длинная, а завтра к 7-30 на занятие, лучше поспать, может в другой раз.
А ещё был сегодня на концерте Земфиры. 3,5 часа. Совершенно небыкновенно!

[Garfield Spb]

Я извиняюсь за то, что встреваю в разборки гигантов, но..
Дело в том, что выяснять, у кого же язык острее, можно до бесконечности. А воз тем временем будет там же.
Поэтому просьба: если кто знает, как и что именно надо делать, да соизволит он, не опуская остальных форумчан с высоты своего остроумия, высказать конструктивные предложения. А то и сослаться на собственный опыт.

Шура, ну дык таки и я шо немногое знал - то сказал личный опыт - это личный опыт, он далеко не универсален.
В принципе мой может Вам подойти - после лет этак 20 занятий разными дралками год занятий динамической аштанга-йогой, что дало значительное улучшение физухи и умение делать довольно сложные асаны, переход к йоге по школе Бойко - те же асаны, но в максимальном расслаблении и медитативном состоянии . Как уже говорил - при хорошей физухе на саму асану ты не отвлекаешься, и поэтому общеоздоровительный результат гораздо лучше, чем у тех, кто изначально занимается только йогой.
в принципе Вам это должно подойти

Мой друг пошел немножко по другому пути - после нескольких лет КОИкомпота под руководством Лайкова, резания ног ножом и зашивания разрезов, да так, что АК Солнцеликий при этом слезы умиления пускал, парень сразу пошел в школу Бойко.
Для физического развития это похуже, но оздоровился здорово..как показатель - если раньше с трудом 5 км пробегал, то теперь по 12 носится, может и больше - но становится скучно ))

Ну чего еще умного скажешь ?

[kange]

http://tvertalift.na...Books/Joga.djvu

может, кому надо? "Йога для спортсменов" - книжка. открывать через Эксплорер.

Сообщение отредактировал kange: 02 апреля 2008 - 09:49

[MadMax]

то Гарфилд СПБ Приношу публичные извинения, принял ваш пост за не относящуюся к делу чепуху с намеком на остроумность. Чепуха была вроде как к месту. Извиняюсь.

[Garfield Spb]

да ничего, бывает

как сказал Копченый Жеглову в "Место встречи изменить нельзя" -
Глеб Георгич, ну чего не скажешь в шутейном разговоре

[rokky]

Выскажу своё мнение (наверное оно мало значит в ввиду вышесказанного уважаемыми людьми) по поводу Йоги и БИ. В юности занимался "вьетнамской традиционщиной" (название не означает моё отношение к тренировкам),выступал в малозначительных соревнованиях, потом 7 лет перерыва (жизть бляха затянула). Чувствовал себя очень гадко. Начал заниматься зыонгшинь (вьетнамский вариант Йоги) прозанимавшись около полугода решил вернуться в единоборства, остановил свой выбор на Киокушине. Начинал и бросал два раза (работа мешала). Вот уже на протяжении года тренируюсь три раза в неделю в додзё, бегаю (когда утром, когда вечером) 3-4 раза в неделю. И один раз в день делаю комплекс зыонгшинь. Так вот благодоря зыонгшинь я могу боллее тщательней расслаблять мышцы в конце дня, сплю очень глубоко и спокойно. Несмотря на предыдущюю нестабильность в режиме тренировок, в 32 года тренируюсь наравне с 20летними неуступая им ни в выносливости, ни в темпе, ни в силе. Стал более избирателен в образе жизни, раз в два месяца практикую макробиотику по Д. Осаве. Недавно получил на тренировке воспаление паховых связок , которое перешло на мошонку (не ржать), неделю обколка препаратами не приносила успеха, температура была не меньше 39. На итог психанул, поголодал пару дней выполняя зыонгшинь 6 раз за день. Температура исчезла, опухоль ушла, а я чрез три недели приступил опять к треням по Киокушину.
Добавлю любая деятельность требующая внутреннего подвига - это уже Путь. Йога не менее трудный Путь, нежели Киокушин, а возможно более опасный.
"Победил себя, победил сто врагов".
Привнеся внутреннюю практику в Киокушин вы только обогатите свои тренировки, плюс серьёзное отношение к сопутствующим дисциплинам (диета, самомассаж, правилное мышление, очистительные процедуры, дыхательные практики и т.д.) усилят ваше продвижение Пути и сделают вашу жизнь более ОСОЗНАННОЙ и более КОНТРОЛИРУЕМОЙ вами, а не обстоятельствами.
Извините за тираду.
С уважением Роман.