Сообщений в теме: 73

[Петр Кушнир]

Лупил на работе по мин.вате в битках, опять сбил "косточки" на кулаках (указательный палец). Вроде и правильно бью, но только ударю посильнее, кости разлазяться. У меня маленький кулак, почти как женский. Что делать с этим не знаю, подскажите пожалуйста.

[Garfield]

дык ведь размер таки как раз не показатель ...
а про закалку - тут Константин Воронежский обещал диссертацию тиснуть, надо понапоминать ему - ну там погундосить как герой популярного сериала Альф - пожааалуйста!!!пожааалуйста!!!

[Юджин]

Пётр,
пока не заживёт, побей ладонью оплеухи и затрещины.

[Олег Бессуднов]

Пётр, дай коже зажить. Проверь качество битков. Нет ли внутренних швов, способствующих сдиранию кожи. От прямого попадания кожа не сдирается. Только, когда "скользяк".

[сергей-сибиряк]

Как правильно было замеченно:От прямого попадания кожа не сдирается. Только, когда "скользяк".
У меня тоже маленький кулак.Тонкая кость.По молодости была БОЛЬШАЯ проблема, с кулаками.Постоянно выбивал.
Врачи даже запретили заниматься .
Стал закачивать кисти,забивать.Перестал бинтовать.В бинтах не правильное формирование кулака.
По мешкам постоянно,только голым кулаком.
С кулаками не стало проблем.Только от старых травм-кулаки ,,горбатые,,.

[vogoragh]

дык ведь размер таки как раз не показатель ...
а про закалку - тут Константин Воронежский обещал диссертацию тиснуть, надо понапоминать ему - ну там погундосить как герой популярного сериала Альф - пожааалуйста!!!пожааалуйста!!!

Начинаю гундосить: Будь-лааааска, Будь-лааааасочка!!! Будь-лааааска, Будь-лааааасочка!!! Будь-лааааска, Будь-лааааасочка!!! Будь-лааааска, Будь-лааааасочка!!! (у нас так Альф гундосил. Кстати украинский перевод намного смешнее русского, сравнивал)

А вообще если кости разлазятся, то это плоховато... Сначала нужно дать им зажить хорошо, ну а потом укреплять опять потихоньку, возможно стоит кальций похавать... Мази укрепляющие хрящ... Самомассаж, тот же Константин Воронежский порекомендовал, обязателен. Ну и ждем диссертацию

[Garfield]

еще присоветуйте ему пойти работать гинекологом - чиста чтобы руки все время в тепле были

[Дмитрий Жуков]

Костяшки разлетаются не только от скользящего удара. При ударе по вертящейся груше такое тоже возможно. Надо обматывать бинтами кулаки.

[vogoragh]

еще присоветуйте ему пойти работать гинекологом - чиста чтобы руки все время в тепле были smile.gif

Да не, а вдруг там всякие грипперы будут? Я думаю вполне хватит игры в карманный бильярд

Костяшки разлетаются не только от скользящего удара. При ударе по вертящейся груше такое тоже возможно. Надо обматывать бинтами кулаки.

Вообще-то скользящие удары по груше плохо бить, да и неправильно по-моему. Надо стараться правильно работать...

[Дмитрий Жуков]

Вообще-то скользящие удары по груше плохо бить, да и неправильно по-моему. Надо стараться правильно работать...

Пока удар не поставлен, кулак будет соскальзывать. Я про это.

[Петр Кушнир]

еще присоветуйте ему пойти работать гинекологом - чиста чтобы руки все время в тепле были

да и без работы гинеколога руки не в обиде. ;P

А как именно укреплять кулак? По чему лучше лупить при отсутствии времени ходить в зал?

[Дмитрий Жуков]

А как именно укреплять кулак? По чему лучше лупить при отсутствии времени ходить в зал?

Для начала залечить.

Я укреплял стойкой на кулаках и набивкой по стене. После работы по мешку или лапам костяшки стоит промассировать.

[Сергей Михайлов]

Перт
работайте только голым кулаком.мы и по лапам им работаем,рука привыкает быстро.
в рерчатках откладывается соль от пота,и рукавица изнутри как наждачная бумага становиться.

[Петр Кушнир]

А резлезаеться именно при хорошем ударе с хорошим вложении.

[Петр Кушнир]

У меня маленькие монолитные биточки на пальцы и ладонь резинки.

Если в бинтах луплю, то проблем меньше и могу позволить себе бить сильнее.

[Петр Кушнир]

Бывало и при соскальзывании.
П.С. Да и откуда у меня мог взяться действительно поставленный удар если ставлю его сам.

[Сергей Михайлов]

Петр
обычно сбиваются на боковыз ударах.тут надо очень чотко ловить центр груши.

блин.уже третий день с инетом такая херня.......

[DIMAN]

Как правильно было замеченно:От прямого попадания кожа не сдирается. Только, когда "скользяк".
У меня тоже маленький кулак.Тонкая кость.По молодости была БОЛЬШАЯ проблема, с кулаками.Постоянно выбивал.
Врачи даже запретили заниматься .
Стал закачивать кисти,забивать.Перестал бинтовать.В бинтах не правильное формирование кулака.
По мешкам постоянно,только голым кулаком.

Однозначно.Добавить нечего.Бинты ломают технику уличного удара.Сам в молодости два раза ломал руку,когда бил"стаканом".

[fedww]

ОСУ!
Сам занимаюсь недавно. 7 месяцев.
Вначале тоже были проблемы.
Теперь везде старають найти пару минут и в упоре лежа постоять на кулаках минуты 3-5.(паркет,бетон). После обязательно разминаю костяшки рук.
Дома из штанин старых джинсов сделал небольшую "колбасу". Зашил 3 кг пшеницы с горохом. Сижу перед телевизором и луплю всевозможные удары кулаком. Закаляет не только кентуса, но и самое слабое место - шкура между костяшками.
Работаю только без бинтов, перчаток. Груши у нас брезентовые. Жесть.

[Сергей Михайлов]

fedww
насщет стояния на кулаках,это вы погарячились........
а вот набивка очень грамотно.