Сообщений в теме: 68

[Олег Бессуднов]

Осу!
Вы правильно догодались -это робот!
Олег Бессуднов сказал: "Причём, судя по Вашим боям по ветеранам, с очень хорошей долей закрепощённости." Вы, наверное, слышали, когда нибудь о боевом трансе. Это когда воин отождествляет себя с каким-нибудь персонажем, например боевым роботом, киборгом или наконец зверем: медведем, волком, змеёй и т.д. Именно, так подражали мастера "звериных" стилей ушу. Я, благодаря вхождения в боевой транс выбрал объект для подражания боевого робота. И заметно было по боям по ветеранам мою закрепощённость. Я делал кумитэ на автомате не испытывая во время кумитэ ничего и не думая, на "автопилоте". Я всегда ничего не помню, как шло соревновательное кумитэ.
Я выбрал себе объект для подражания робота, так как мне это позволяет имея свой технический и физический потенциал использовать его эффективно в кумитэ. Так же это позволяет своевременно пускать те навыки самозащиты, которые стали, путём отточки на тренировках, шаблонными. Методом вхождения в образ боевого робота возможно шлифовать на тренировках кихон, а также ката и др. упражнения. Всё зависит от Ваших целей в каратэ.
Я недавно практикую вхождение в образ.
Сейчас я начинаю работать над образом "Ангел смерти", так как образ робота меня закрепощает. Со стороны виднее. "Ангел смерти"-это намного сильнее боевого робота и требует более тщательной шлифовке техники каратэ.
Для практики ката или кумитэ перевоплощение в образ идеального воина, боевой транс- очень эффективное средство учебно-тренировочного процесса.
С уважением,
Вадим Дащинский.

Вадим Дащинский, он же "Терминатор"! Вадим, у Вашего робота гайки перетянуты, да смазку менять уже пора. Да, и вот ещё, Вы ТЕРМИНАТОР какого поколения?
Осу!

[fedww]

ОСУ!
Прошел почти год с моей первой тренировки (зеленый).
Мне один человек очень помог советами. Александр. Большое ему спасибо.
Попробую тут некоторые вещи написать. Может кому сгодится. А может меня поправят знающие люди и мне удасться избежать ошибок.

Ката. (все в моем понимании)

1. Стараюсь выполнять ката в конце каждой тренировки. Сажусь в сейдза(мокусо), стараюсь прокрутить всю ката мысленно, как бы с реальными противниками.
2. Выполняю 5 раз медленно,. Слежу за положением ног/рук. правильные стойки.
3. Выполняю 5 раз в среднем темпе. Слежу за дыханием
4. Выполняю 5 раз в быстром темпе. Стараюсь выполнять все движения расслаблено и быстро. Под счет до 20.

Иногда ставлю на голову старую книжку(новая слетает легко) и стараюсь выполнить ката с книжкой на голове. Потом пробую с завязанными глазами(пока получается слабо).

[Ugero]

http://www.forum.sup...?...5287&st=20#
+
Это правильно

[Ugero]

"Выполняю 5 раз в быстром темпе. Стараюсь выполнять все движения расслаблено и быстро. "



Хороший методический прием

[Ugero]

"Иногда ставлю на голову старую книжку(новая слетает легко) и стараюсь выполнить ката с книжкой на голове."


Это лишнее .

[SaMuRaY]

Ханши Арнейл рассказывал, что они в период Ояма-додзё ката крутили под звуки барабана на 5, 10 и 20 счетов (это с подачи Саваи-сэнсэя). Мне в работе с ката это очень помогло, главное - не закреплять неправильный навык, делать нужно правильно!!!
На мой взгляд, по 5 часов крутить ката нереально. Мало кто может столько времени сохранять хорошую концентрацию, имхо. Ну и когда ката выполняешь, нужно же его взахлёб делать, с аппетитом, кайф ловить
от этого, а я как представлю, что с 10 до 15 фигачу, дык весь аппетит пропадает)

[fedww]

"Иногда ставлю на голову старую книжку(новая слетает легко) и стараюсь выполнить ката с книжкой на голове."


Это лишнее .

ОС!
Чтобы оставаться на одном уровне. Не прыгать вверх/вниз во время перемещения.
Книжка помогает.

[fedww]

Мне в работе с ката это очень помогло, главное - не закреплять неправильный навык, делать нужно правильно!!!

ОС!
Вот и я с этим борюсь.
Когда делаю ката быстро, то сам замечаю ошибки. Может тогда лучше выполнять медленно и наращивать темп со временем?
А секретом поделишься?

[Ugero]

"Ханши Арнейл рассказывал, что они в период Ояма-додзё ката крутили под звуки барабана на 5, 10 и 20 счетов (это с подачи Саваи-сэнсэя)."

Как методический прием освоения "формы"-да .
У ката есть ещё и содержание

[SaMuRaY]

Ну да, от формы к содержанию. Я бункай регулярно отрабатываю (так что без подмигивалок ), жаль, что в Кёкусинкае он беден( Интересней в этом плане всё-таки окинавские ката.

[karategirl]

согласна

[極真会館]

Ката переводить в бункай сложно без помощи Японских мастеров но все со временем придет...

Они сами ничего не знают.Оказаки ваш превращает кёкушин в ситорю,но он хотя бы что то делает,а у нас в ИКО и подавно не осталось людей,могущих двинуть эту тему.
В ИФК есть,но они не японцы(хотя делают хорошо - по кёкушиновски).
Знаете как на окинаве ката делают?По 3 года 1 ката.По часу 3 раза в неделю Они правда больше ничем не занимаются.Гы
Надо просто этим заниматься,а не рассказывать ученикам,что ката для лохов и настоящий кёкушин только на татами.

[karategirl]

100% многие секции, или даже уже полноценные доджо, сейчас с уклоном на кумите в основном.... в чем-то я их понимаю но без техники совсем - нельзя!

[fedww]

Ката переводить в бункай сложно без помощи Японских мастеров но все со временем придет...

Они сами ничего не знают.Оказаки ваш превращает кёкушин в ситорю,но он хотя бы что то делает,а у нас в ИКО и подавно не осталось людей,могущих двинуть эту тему.
В ИФК есть,но они не японцы(хотя делают хорошо - по кёкушиновски).
Знаете как на окинаве ката делают?По 3 года 1 ката.По часу 3 раза в неделю Они правда больше ничем не занимаются.Гы
Надо просто этим заниматься,а не рассказывать ученикам,что ката для лохов и настоящий кёкушин только на татами.

ОС!

Полностью поддерживаю.
Ведь в каратэ такой огромный арсенал ударов.

А что мы видим, используем. Прямые, боковые, шуто(тот же бокс, только работа в корпус). И самое главное на татами - кто кого перетолкает.

[vogoragh]

100% многие секции, или даже уже полноценные доджо, сейчас с уклоном на кумите в основном.... в чем-то я их понимаю но без техники совсем - нельзя!

техника точится в связках, кумитэ, кихоне, и косвенно в ката. Начало преподования ката имеет под собой основу, что ученик достаточно изучил кихон и надежно владеет им.
Ката тренируют для пространственного мышления в поединке, выработки дзансина, медитации, отработки дыхания и т.д. и т.п. Читайте книги ))

[fedww]

Читайте книги ))

ОС!
Подскажите где читать?
Есть ли подробные методики работы с Ката?
Буду очень благодарен, если укажете где читать/искать.

[dk73u]

100% многие секции, или даже уже полноценные доджо, сейчас с уклоном на кумите в основном.... в чем-то я их понимаю но без техники совсем - нельзя!

...Ну это вы зря С техникой(спаринга) там полный порядок, просто в соревновательном кумите нет места многим и многим приемам (стойкам,переходам,ударам и связкам) естественно любой грамотный методист-тренер убирает их из подготовки спотсмена дабы не тратить силы попусту(естественный отбор... Ну нет ката в боксене практикуют (имеющиеся кстати)ката в дзю-до - нет нужды.
А вот карате без ката, это уже не карате? или всетаки карате?

[Ешин]

to fedww
1.Смотрите видео Ката на superkarate.ru...
2.На счет книг.....мне шихан давал свою,старую-старую на Английском "Что такое каратэ".......