Сообщений в теме: 68

[fedww]

ОС!
Поделитесь - как планировать, проводить тренировку по ката.
(Слышал, что проводятся соревнования по ката. )
Спасибо.

[karategirl]

Отвечаю, хотя я не инструктор пока)) как это происходило у меня, когда я занималась летом одна в зале: Значит прихожу в зал, 5-10 минут разминка и понеслась!) В тот день гоняла ката с 10 утра до 15.00. Эффект просто потрясающий! Движения стали более точными, стойки, удары стали похожими на удары))) гоняла ката начиная с самой первой тейкьйоку и заканчивая канку ката

[fedww]

Отвечаю, хотя я не инструктор пока)) как это происходило у меня, когда я занималась летом одна в зале: Значит прихожу в зал, 5-10 минут разминка и понеслась!) В тот день гоняла ката с 10 утра до 15.00. Эффект просто потрясающий! Движения стали более точными, стойки, удары стали похожими на удары))) гоняла ката начиная с самой первой тейкьйоку и заканчивая канку ката

ОС!

Спасибо большое

C 10 до 15 не получится.
Но если без фанатизма, то час/два попробую уделить
в дни между основными тренировками.
Из вашего сообщения вынес для себя методику - выполнять ката часто и много.

2Umbra
Наиболее убедительно ответить себе и сам бы не смог:-)
Главное, что Вы всегда отвечаете с философским уклоном и правильно.

ОС!

[Олег Бессуднов]

Чтобы тренировать ката, надо вначале научиться правильно их делать. Вообще ката, так, как в 90% случаев их делают в Киокушине, лучше не делать вообще.

[yamobusi]

В тот день гоняла ката с 10 утра до 15.00.

5 часов? Упорство восхищает, но есть вопрос: с перерывам на обед и кофе?

Движения стали более точными, стойки, удары стали похожими на удары)))

Очень сомневаюсь, что через 5 часов работы над ката Вы вобще могли стоять на ногах.

[Олег Бессуднов]

Вадим Дащинский, правильная тренировка ката есть прежде всего внутренняя работа с максимальным осмыслением того, что ты делаешь и как делаешь. Это вложение в рисунок глубокого содержания. Чтобы можно было сказать: - "Энергетика так и прёт!".
У Вас же опять повторение рисунка. Причём, судя по Вашим боям по ветеранам, с очень хорошей долей закрепощённости.

[mna]

когда я занималась летом одна в зале
гоняла ката с 10 утра до 15.00
гоняла ката начиная с самой первой тейкьйоку и заканчивая канку ката

Маньячка!

[Олег Бессуднов]

когда я занималась летом одна в зале
гоняла ката с 10 утра до 15.00
гоняла ката начиная с самой первой тейкьйоку и заканчивая канку ката

Маньячка!

Вот мозг себе и обрушила!

[Олег Бессуднов]

Я бы порекомендовал учиться делать ката под руководством Олега Алексеевча Цоя.

[Олег Бессуднов]

Я бы порекомендовал учиться делать ката под руководством Олега Алексеевча Цоя.

А не расскажете ли подробнее об этом уважаемом Человеке?

Ищите его в московском клубе "Раменки". В девяностых он тренировал, пока ему не надоело возиться со спортом, костяк сборной России по WKF. Сейчас преподаёт каратэ Шотокан исключительно с позиции БИ.

[mna]

Только не применяйте это в преподовании. Пипец какой-то.... Прямой путь в дурку.

Не согласен. Пускай это и звучит как будто кто-то в комп игры играет, а не в реале бьется, но это реально помогает. Меняется во время боя психологический настрой. Главное это уметь представить. Даже болевой порог уменьшается (ведь роботам не больно, а?).