Сообщений в теме: 63

[Вячеслав]

Господа! Столько нужно всего отработать, что уже не знаю за что хвататься. План на сезон составить невозможно. И все таки думаю основное точно не удары по воздуху. А то так и до резиновой женщины можно докатится.

[Сергей Михайлов]

вообще Виталий вы правы,в самом деле ошибки в траектории и других мелочах видны лучше.

Вячеслав,да уж,если еще и по воздуху махать долго,точно ничего не успеешь.....

[bigmozes]

bigmozes
а вы сами уважаемый,будьте попроще-как раввин подглядывающий в женской раздевалке.
мне 45 лет,живу в Питере.
насщет хамства-вы сами то что написали,дискать идите фраера к человеку в кимоно,и он вам откроет глаза и укажет верный путь.......
если хотите конструктивно говорить,говорите.а вот цедить сквозь зубы с призрительной усмешкой не стоит.

Интересные у вас, Сергей, сравнения.

Что же до конструктива, то мне кажется, что на ваше тепершнее мнение влияет то, что круг тренирующихся у вас сложился из людей, попробовавших много чего и много где в каких переделках побывавших, как, судя по всему, и вы сами. Вот и не хочется вам зря воздух месить - какой вохдух, тут мешки, лапы, все реально. По-своему, в своем контексте, вы правы. Но только в своем контексте.

Методика преподавания (если угодно - изучения) практически всех боевых систем (каратэ, бокс, кикбокс/тайский...) предусматривает постановку удара как такового - траектория, положение тела, баланс, синхронизация с дыханием, вход/выход и т.д., а потом уже следует практическое применение - лапы, груши, спарринг. Преподавание же в вашем стиле белому листу сложит у человека неправильное понимание всей механики действий в бою.

[Сергей Михайлов]

вы знаете,в чот то вы правы.
но дело в том,что я тренирую только маленькие группы.
8-12 чел.
и поэтому есть возможность постоянно подпровлять технику.
то что вы сказали,подходит для больших групп ,где у тренера просто нет возможности постоянно подпровлять удар,или нет желания.........

[Tujh]

Позволю себе встрять.
Работа в воздух не менее объемна, чем спарринговые вещи или предметы, или груши и снаряды.
Траектория - да! но еще и положение тел и кинцивок! Ведь тело должно быть еще и максимально защищено. Именно в воздух работая видны ВСЕ дырки.
2. Дыхание. У нас много видов дыхания, отрабатываются только в воздух. Как результат - скоростная работа и жесткость удара.
3. Энергетика. Ну, понятно - только вохдух.
4. Внутренняя работа - это совсем индивидуально, только воздух.
5. Динамическая медитация.... Только воздух.

А вопрос "нет времени" - это вопрос отношения к тренингу. В сутках 20 часов можно отдать на работу.
А можно 4 часа в неделю!!!!

С уважением, Tujh

[Сергей Михайлов]

привет Игорь
как там сало у вас не подоражало..............говорят скоро по талонам будет,дискать все москали слопали........
работа по воздуху,это извечная тема.
а вот насщет дыхания скажу так,надо приучаться бить и работать независимо от фазы дыхания.

[Tujh]

Сергей
Привет. Был во Вьетнаме. Свинину жрут - украинцы отдыхают!!!

Правда, не зависимо от дыхания, но ПРАВИЛЬНОГО дыхания.

С уважением,Tujh.

[Сергей Михайлов]

привет Игорь
я бы тоже хотел съездить куда нибудь,где много азиатов и синогог.
кстати,а ты во въетнамской синогоги не был?
насщет сала,знаю что для тебя больная тема,как и для любого хох-пардон,самостийного гражданина.
но поверь Игорь,мир состоит не тольки из сала и горилки под гапак,или рокин -рол как у Виталия Богдановича.

кстати,в Питер не собираешься?

[MP.]

Сорри модераторам, просто навеяло
__________________________

…А теперь небольшая рекламная пауза.

Известно, что наработка ударов по воздуху есть одна из составляющих тренинга любого бойца! Хорошие бойцы тренируются на профессиональном оборудовании!

Купи себе профессиональный воздух для отработки ударов! Стань чемпионом!

Наше предложение:
Профессионалам и любителям. Продаем специальный воздух для нанесения ударов. Дорого.

- Специальное VIP предложение для каратистов не ниже 5 Дана: свежий воздух с берегов Окаямы и Нисио. Особенно пригоден для отработки Маваси Гери и Гьяку Дзуки.

-Профессиональное решение для мастеров Окинавского Каратэ: предлагаем традиционный окинавский воздух для отработки ударов из горных окрестностей городов Сюри и Наха. Особо пригоден для нанесения ударов в воздух при исполнении традиционных ката Санчин и Гарю. Нанесение ударов по окинавскому воздуху являлось одним из основных методов Окинавского Каратэ. Узнай секреты Окинавы!

- Пригодный для начинающих, но высокого качества! Любители китайских единоборств будут рады отрабатывать удары по воздуху, специально доставленому с берегов Хуанхэ и горных склонов Вутанга.

- Бюджетный вариант для рукопашников: воздух с дискотеки в селе Хренищево.

Позвоните нам прямо сейчас! В случае, если Вы через две недели тренировок не заметите эффекта, Вы можете вернуть весь воздух обратно. Тренерам - скидки (1 - 2 атмосферы, в зависимости от заказа).
Заказы присылать в личные сообщения.
______________

Сорри, просто навеяло.

Сами в воздух отрабатываем только Гери Ваза (скорее разминка с разными тактическими вводными), также некоторые упражнения с нунчаку (свободный бой, бой по директориям, нунчаку+ ноги и т.д.).
Остальное стараемся на снарядах. В зале висят 6 мешков + 2 лежат на полу, + лапы, + 2 пады большие. На 4 человек хватает, но мешков хотелось бы на два больше, маловато для некоторых упражнений.

[Сергей Михайлов]

Михаил
сразу прибалтийская жилка чуствуется-втюхать что то русским лохам..........
а у меня только шесть груш,и никаких преспектив по увелечинию.
зато макивар и лап,офигеть.с трудом в багажник вмещаются.
а если еще шлемы,то приходиться на заднее сиденье бросать.
в зале то не оставишь,лапы по тысяче руб за штуку,макивары еще дороже.

[MP.]

Сергей, добрый вечер!
А сколько у Вас народа в зале? В принципе 6 мешков - вполне неплохо.
И еще: какие шлемы Вы используете? (стою перед выбором). Макивары самодельные или покупные?
Сам часть сняряжения оставляю в зале: устал возить. Поставил скромный шкафчик советского времени и храню там палки, несколько лап, вот, пады тоже отвезу.

[Сергей Михайлов]

Михаил
сейчас 12,остальные еще не подтянулись.
а шлемы для арб.с решоткой.
проводил эксперименты с кудоиским,но в этой душегубке работать невозможно.
макивары заказные,как и груши.
в зале хер чего оставишь........

[Сергей Михайлов]

нет таких щитков.
и на заказ не смогли мне зделать.

[MP.]

Такие щитки вроде видел где-то у капиталистов на сайте. Где - не помню. Но стоит поискать.
Вообще защита у нас больной вопрос.

[Сергей Михайлов]

Михаил
я тоже видел.но это порнография,так как работаем в обуви.
через макивару нога отсушивается легко,а уж через такие щиточки и говорить нечего.

[Volden]

По моему убеждению, удары в воздух необходимы на любом уровне подготовки. И если у некоторых бойцов "вылетают суставы", то это говорит только о том, что техника выполняется неверно. Подобная тренировка отвечает за развитие координации движений и подготовку хрящевой ткани к работе в боевых условиях. Даже при работе на лапах суставы получают огромную нагрузку, что же говорить о мешке и тамэсивари?! Однако это не говорит о том, что мы на каждом шагу становимся калеками. При правильной артикуляции удара НЕЛЬЗЯ выбить или повредить суставы. Такое можно сделать при чрезмерных нагрузках при работе на мешке, макиваре, с железом или, например, беге на пятках по асфальту. ))

[Сергей Михайлов]

Volden
руки можно конролировать,с этим согласен.
а вот коленочки от работы по воздуху вылетают исключительно и качественно.............

[сергей-сибиряк]

а вот коленочки от работы по воздуху вылетают исключительно и качественно.............

Опять таки-не правильно бьете!Поставили удар на мешке,а по воздуху -травмы?Сколько бью по ,,воздуху,,-ни разу не было даже больно.

[Tujh]

Очень важный аспект - вылетание суставов!
По воздуху как раз и выстраивается жесткий каркас удара с фиксированием ноги (руки) в финальной стадии. Что позволяет не только обезопасить суставы в случае промоха по противнику, но и бытро наносить серии на скорости в передвижении, длинные серии, до десятка и больше ударов.
С уважением, Tujh