Сообщений в теме: 63

[Макс Иванов]

На прошлой тренировке понял что толком разучился бить по воздуху.
Ну руками еще куда ни шло, а ногами как то вяло, совсем вяло, не знаю даже в чем дело.
Вкладываться в удары даже не пытался - сразу суставы повылетят, это почувствовал сразу.
Наверное удары ногами требуют бОльшего вложения, вот и идут хуже рук.

[FreeJack]

А вот после груш перейти на лапы - тут-то лично у меня суставы и полетели помаленьку, хотя еще и время неперелетное. В норме всё понемногу отрабатывать, но тогда может уйти акцент на конкретных ударах. Вот и идет постоянная борьба между желаемым, возможным и реализованным.
То ли дело боксеры - херачат несколько ударов, в итоге они у них - Ёёёё. А тут пытаешься охватить всё - и непонятно - а стоит ли?

[Шура]

Странно...

[Сергей Михайлов]

Шура,а что вам странно уважаемый,чему вы так удивились как раввин попытавшийся целиком съесть жабу живьем-дискать у французов это деликатес........

все забывают простую вещь,ударов по воздуху не существует в природе,так как удар это приложение силы к цели.
по воздуху есть только движения которые временами напоминают реальные удары.
ты Макс просто разулися эти движения делать,и именно поэтому у тебя так усилился удар в последнее время.

хотите быстрого прогресса в рукопашке,бейте с первой же тренировки по грушам лапам,это мой подход и я очень жалею что не занимался и не тренировал так с самого начала.но этот подход гораздо сложнее по методике,гораздо сложнее и трудоемнее.....

[сергей-сибиряк]

хотите быстрого прогресса в рукопашке,бейте с первой же тренировки по грушам лапам,

Мое мнение,если кому интерестно,нужно сначала научиться бить по воздуху.Не просто по воздуху,а намечать для себя в воздухе точку и бить по ней.Так же не обходимо ходить с ударами (по воздуху).Научиться передвигатся правильно с ударами.Так лучше ставится техника.Но это мое мнение-которое не совпадает с многими-извиняйте!

[tuman]

А как быть при постановке ударов только на мешках? Потом же в спаринге люди будут в такие провалы вылетать что страшно подумать...
А когда человек провален то понятно что с ним может произойти. Мое мнение одной из частей постановки удара, это удары по воздуху.


С Уважением.

[Сергей Михайлов]

извините,а работа по лапам на провал ,разве не ставит необходимого отыгрывания при промахе?

[tuman]

Лапы безусловно да, но мешок на начальном уровне когда нет техники по моему вреден.

С Уважением.

[Сергей Михайлов]

не совсем так.
мешок учит реальному приложению силы.
и только на этом базисе идет работа по лапам.

[Оригами]

Удары по пневмогруше или подвешенному на шнуре теннисному мячу - лучше чем удары по воздуху.
По воздуху лучше отрабатывать не удары, а движения - такое своеобразное тай-цзи.
мне так думается.

Еще у нас тренер развлекался - предлагал нам лопнуть обычные надувные шары, то есть бить по ним в свободном полете. Но это больше игра такая была, для здоровых детинушек.

[сергей-сибиряк]

не совсем так.
мешок учит реальному приложению силы.

Для того,что бы задействовать максимальное приложенние силы-нужно задействовать определенные мышцы.Что бы их задействовать-их нужно развить и заставить работать.Для этого есть подводяшие упражнения, входящие в разминку.Иначе не будет техники и силы удара.Что мы инаблюдаем у многих за последнее время.И принимаем за сказку-когда говорят,что легковес валит тяжа.А это же так реально!Если правильная техника удара!Многие предпочитают-бить,отрабатывать серии.Потому,что не могут валить с 1 удара.Все это последствие не правильно поставленной базы удара.Зачем бить серию-когда валишь с 1 удара?Что бы поставить удар -нужно сначала его отработать по воздуху.Что бы мешок не мешал мышечному восприятию,что бы человек мог контролировать технику исполнения движенния..............Чисто мое мнение и личный опыт.

[Оригами]

движение по воздуху и удар по воздуху - это разные вещи.

[сергей-сибиряк]

движение по воздуху и удар по воздуху - это разные вещи.

И что же здесь разного?Движения-это,в карате-ката,в боксе-бой с тенью.В которые входят- естественно и удары.

[Оригами]

ага, только полноценный удар по воздуху может повредить суставы.
а замедленный или удар с оттяжкой - это уже движение, а не удар.
для себя я так классифицирую.

[сергей-сибиряк]

ага, только полноценный удар по воздуху может повредить суставы.

Значит не правильно бьете.38 лет бью-ни каких проблем.

[Оригами]

все может быть.
"это неправильные пчелы. и они наверняка делают неправильный мед!"(С)

[сергей-сибиряк]

все может быть.
"это неправильные пчелы. и они наверняка делают неправильный мед!"(С)

Я вот и говорю,что нужно с начало поставить правильную технику по воздуху.Что бы потом не вылетали суставы при промахе,не проваливаться при промахе и бить так-что бы хватало 1 удара......От медленного-к быстрому,от простого-к сложному!

[Макс Иванов]

Бить то по морде надо, а не по воздуху.
Господа. ну кому вы рассказываете, думаете я мало лет "ставил технику по воздуху"?
Думаете не дрался с теми, кто ее "ставил" десятилетиями?

[сергей-сибиряк]

Бить то по морде надо, а не по воздуху.

Для того,что бы правильно бить по морде-надо научится бить.А как сейчас бъют?Смотришь и плеваться хочется!

[В.Кушнирик]

У меня для этого есть динамическая расстяжка - реально не просто махание по воздуху, а отработка скорости.
С ув. Кушнирик