Секс полезен. Баня полезна.
Жить хорошо.
Сообщений в теме: 68
#41
K.A.
-
- Старейшины
-
- 2 088 сообщений
читатель
Репутация: 37
Очень хороший
Отправлено 23 марта 2007 - 09:06
#42
Kouzmic
-
- Пользователи
-
- 19 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 23 марта 2007 - 09:06
Полностью согласен про завтрак!
С 1998 г каждый день на завтрак в качестве основы ем овсянку =) (врачи супостаты когда то строго надписали). Не жалею ни разу. Правда и пользы именно от нее не заметил. Но сил что называется для игр и роста =) хватает.
И вообще где то читал, что завтрак - разминка для пищеварения, и определяет работу ЖКТ на весь день...
С 1998 г каждый день на завтрак в качестве основы ем овсянку =) (врачи супостаты когда то строго надписали). Не жалею ни разу. Правда и пользы именно от нее не заметил. Но сил что называется для игр и роста =) хватает.
И вообще где то читал, что завтрак - разминка для пищеварения, и определяет работу ЖКТ на весь день...
#43
Сергей Михайлов
-
- Старейшины
-
- 6 788 сообщений
Гуру
Репутация: 8
Обычный
Отправлено 23 марта 2007 - 12:06
Александер
а может махнуть к вам в израль?раз у вас там так хорошо кормят.
а Александер?
будем вместе раввинов по ночам отлавливать,и палестинцам их по весу здавать......
мне как заслуженному антисемиту,будут пенсию большую выплачивать.
буду в синогах лекции читать и тд.
вы подумайте Александер,вас зделаю своим замом по идеологической работе.........
а может махнуть к вам в израль?раз у вас там так хорошо кормят.
а Александер?
будем вместе раввинов по ночам отлавливать,и палестинцам их по весу здавать......
мне как заслуженному антисемиту,будут пенсию большую выплачивать.
буду в синогах лекции читать и тд.
вы подумайте Александер,вас зделаю своим замом по идеологической работе.........
#44
Александер
-
- Модераторы
-
- 3 904 сообщений
Мастер
Репутация: 18
Хороший
Отправлено 23 марта 2007 - 03:14
Вот приехал с тренировки и поел перцев фаршированных...О чем Я?
А овсяная каша нейтрализует кислый сок желудочный и так бережет его,кроме того,богатая клетчаткой способствует работе кишечника,и уже за это...в общем "овсянка,сэр".
А Израиль здесь не при чем. Каждый ест,что ему привычнее.Тут у выходцев из разных районов разные вкусы. Могу я,для разнообразия, сьесть малауах,джахнун кубе или попить чай с баклауа,но каждый день не стал бы.
Я и кускус не ем,а дети любят.
А овсяная каша нейтрализует кислый сок желудочный и так бережет его,кроме того,богатая клетчаткой способствует работе кишечника,и уже за это...в общем "овсянка,сэр".
А Израиль здесь не при чем. Каждый ест,что ему привычнее.Тут у выходцев из разных районов разные вкусы. Могу я,для разнообразия, сьесть малауах,джахнун кубе или попить чай с баклауа,но каждый день не стал бы.
Я и кускус не ем,а дети любят.
#45
*_station5_*
*_station5_*
-
- Гости
-
Отправлено 23 марта 2007 - 08:10
Моё питание...
Утром не ем. Днём не ем. Ем только вечером, и не много, а столько, сколько хочется.
Фрукты ем только бананы, виноград. (бананов не много)
Соки - Ананасовый (перед сном хорошо после тяжёлого дня и во время бани).
Овощи - капуста, перец сладкий, баклажан. (Баклажан тушить. Капусту с оливковым или льняным маслом).
Мясо - баранина, крольчатина, оленина. (с бокалом вина. Вино раз в неделю, как и мясо)
Молочное - ёгурт, молоко маложирное (раз в неделю), сыр (раз в неделю).
Орехи - грецкие. (с виноградом хорошо, ёгуртом).
Зерновые - овёс (хорошо делать на говяжем бульоне с льняным маслом).
Масла - льняное, оливковое. (утром и вечером по ложке льняного, оливковое - в салаты).
Напитки - зелёный чай. (после тренировки хорошо).
Приправы - петрушка, карри. (карри с мясом хорошо).
Настройки - бузина, базилик, солодка, женьшень, электроукокк (утром женьшень пью, завести организм. не переборщить).
Углеводов моменьше (хлеба, сладкого).
Пейте много хорошей (чистой) воды в течении дня. Много (2-4 литра) !
Живу в соответствии со своими биологическими часам. Не сплю когда не хочется.
Раз в неделю хорошо вообще ничего не есть - поголодать, избавиться от соли.
Баню посещать!
Ну и слушать хорошую музыку
Утром не ем. Днём не ем. Ем только вечером, и не много, а столько, сколько хочется.
Фрукты ем только бананы, виноград. (бананов не много)
Соки - Ананасовый (перед сном хорошо после тяжёлого дня и во время бани).
Овощи - капуста, перец сладкий, баклажан. (Баклажан тушить. Капусту с оливковым или льняным маслом).
Мясо - баранина, крольчатина, оленина. (с бокалом вина. Вино раз в неделю, как и мясо)
Молочное - ёгурт, молоко маложирное (раз в неделю), сыр (раз в неделю).
Орехи - грецкие. (с виноградом хорошо, ёгуртом).
Зерновые - овёс (хорошо делать на говяжем бульоне с льняным маслом).
Масла - льняное, оливковое. (утром и вечером по ложке льняного, оливковое - в салаты).
Напитки - зелёный чай. (после тренировки хорошо).
Приправы - петрушка, карри. (карри с мясом хорошо).
Настройки - бузина, базилик, солодка, женьшень, электроукокк (утром женьшень пью, завести организм. не переборщить).
Углеводов моменьше (хлеба, сладкого).
Пейте много хорошей (чистой) воды в течении дня. Много (2-4 литра) !
Живу в соответствии со своими биологическими часам. Не сплю когда не хочется.
Раз в неделю хорошо вообще ничего не есть - поголодать, избавиться от соли.
Баню посещать!
Ну и слушать хорошую музыку
Сообщение отредактировал station5: 23 марта 2007 - 08:23
#46
Сергей Михайлов
-
- Старейшины
-
- 6 788 сообщений
Гуру
Репутация: 8
Обычный
Отправлено 24 марта 2007 - 01:12
station5
насчет бани,если на тренировках потеещь постоянно,то нафиг она нужна наверное.......
настойки жень шеня по утрам и прочие стимуляторы,это перебор мне кажется.
а вот тушоное или вареное мясо,надо есть почаще.
насчет бани,если на тренировках потеещь постоянно,то нафиг она нужна наверное.......
настойки жень шеня по утрам и прочие стимуляторы,это перебор мне кажется.
а вот тушоное или вареное мясо,надо есть почаще.
#47
*_station5_*
*_station5_*
-
- Гости
-
Отправлено 24 марта 2007 - 01:40
да, с женьшенем надо поменьше. да я сего не много
А что думаете по диете по группе крови? Читал, что многие японцы на этом "повёрнуты", у них даже есть платные кабинки - для теста на группу крови.
Коротко 1 - я мясоеды (мясо), 2 - я земледельцы (крупы), 3 - я кочевкники (мясо, молоко), 4 - я неопределённая (2, 3 среднее).
Меня заинтересовала, даже книжку купил по теме.
Как относитесь к голоданию по Брэггу? (Умер в 95 лет катаясь на серф. доске).
А что думаете по диете по группе крови? Читал, что многие японцы на этом "повёрнуты", у них даже есть платные кабинки - для теста на группу крови.
Коротко 1 - я мясоеды (мясо), 2 - я земледельцы (крупы), 3 - я кочевкники (мясо, молоко), 4 - я неопределённая (2, 3 среднее).
Меня заинтересовала, даже книжку купил по теме.
Как относитесь к голоданию по Брэггу? (Умер в 95 лет катаясь на серф. доске).
#48
Сергей Михайлов
-
- Старейшины
-
- 6 788 сообщений
Гуру
Репутация: 8
Обычный
Отправлено 24 марта 2007 - 02:13
station5
попытался вспомнить группу своей крови,не получилось......уж больно давно здавал.
эта японская затея полный маразм.
к голоданию отношусь крайне отрицательно,к любому.
просто надо меньше есть,тогда иголодать не придется.
попытался вспомнить группу своей крови,не получилось......уж больно давно здавал.
эта японская затея полный маразм.
к голоданию отношусь крайне отрицательно,к любому.
просто надо меньше есть,тогда иголодать не придется.
#49
*_station5_*
*_station5_*
-
- Гости
-
Отправлено 24 марта 2007 - 10:21
А я вот раз в неделю голодаю, ничего не ем
Всё остальное как обычно, только днём поменьше еды, что бы мозги "варили".
Всё остальное как обычно, только днём поменьше еды, что бы мозги "варили".
#50
DIMAN
-
- Модераторы
-
- 1 325 сообщений
Старейшина
Репутация: 1
Обычный
Отправлено 25 марта 2007 - 02:35
Выманивание бабосов!А что думаете по диете по группе крови? Читал, что многие японцы на этом "повёрнуты", у них даже есть платные кабинки - для теста на группу крови.
Коротко 1 - я мясоеды (мясо), 2 - я земледельцы (крупы), 3 - я кочевкники (мясо, молоко), 4 - я неопределённая (2, 3 среднее).
Меня заинтересовала, даже книжку купил по теме.
#51
DIMAN
-
- Модераторы
-
- 1 325 сообщений
Старейшина
Репутация: 1
Обычный
Отправлено 25 марта 2007 - 02:36
Кто это видел?Документальные подтверждения?(Умер в 95 лет катаясь на серф. доске).
#52
*_station5_*
*_station5_*
-
- Гости
-
Отправлено 25 марта 2007 - 05:04
Ну, голодая раз в недельку вряд ли потратишь больше денег на еду (Еслм только на след. день накупишься побольше ).
Может и не умирал в 95 лет, кто знает. Справки о смерти я не видел!
Что то в этом есть по - моему, в инете можно поискать (Пол Брэгг).
вот вырезка из статьи
...Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека - трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. Спасти Брэгга не удалось. Его оплакивали пятеро детей, 12 внуков, 14 правнуков и тысячи последователей. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о себе: «Мое тело не имеет возраста»...
Сказка? похоже на то
Вообще сложно голодать, я голодаю. Предпочитаю русскую баню, 1 раз в неделю поголодать, этого достаточно. В конце месяца 2-3 дня можно поголодать. В конце сезона 5-6 дней получалось. Дальше не иду. С удивлением слушаю рассказы о 15-12-30 дневных голоданиях...
Такие люди как Пол Брэг мне представляются некими человеками - конями, которые кроме травки и овса ничего не едят. Здоровые, мощные, ограничивающие себя...
Пишите!
).Может и не умирал в 95 лет, кто знает. Справки о смерти я не видел!
Что то в этом есть по - моему, в инете можно поискать (Пол Брэгг).
вот вырезка из статьи
...Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека - трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. Спасти Брэгга не удалось. Его оплакивали пятеро детей, 12 внуков, 14 правнуков и тысячи последователей. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о себе: «Мое тело не имеет возраста»...
Сказка? похоже на то
Вообще сложно голодать, я голодаю. Предпочитаю русскую баню, 1 раз в неделю поголодать, этого достаточно. В конце месяца 2-3 дня можно поголодать. В конце сезона 5-6 дней получалось. Дальше не иду. С удивлением слушаю рассказы о 15-12-30 дневных голоданиях...
Такие люди как Пол Брэг мне представляются некими человеками - конями, которые кроме травки и овса ничего не едят. Здоровые, мощные, ограничивающие себя...
Пишите!
#53
Jaslin
-
- Пользователи
-
- 28 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 26 марта 2007 - 04:40
привет!я так поняла,что ты был в праге!моно у тебя поинтересоваться,как в праге обстоят дела с ценами? зараннее благодарюЕсли это действительно ПИВО, то ДА!!!!Мясо с кровью!
Соленое помогает, чтобы залечить травмы.
Пиво полезно. Пару кружек в день - эх, если бы каждый день!
С уважением , Tujh
Но даже более-менее нормальное местное пиво на рОзлив все равно мутит голову. Даже с кружки...
А так, живи я в Праге(Карловы Вары, Пругонице, Будеёвице и пр. ), то кружку вечером каждый день...
Первый раз попробовав НАСТОЯЩЕГО пива был немало удивлен тем, что оно(до 5 оборотов) нифига не шибает! мы выпивали по 2-3 кружки крушовице или гамбринуса в лицо и были готовы тренироваться хоть сейчас! Голова, тушка - СВЕЖАЙШИЕ, ни капли хмеля!
Правда в Пругонице черт нас дернул выдуть по кружке "бизона"(8 оборотов)...Не мог подняться со стула!
#54
K.A.
-
- Старейшины
-
- 2 088 сообщений
читатель
Репутация: 37
Очень хороший
Отправлено 26 марта 2007 - 04:56
напиши в личку свою почту, я отвечу
#55
Jaslin
-
- Пользователи
-
- 28 сообщений
Новичок
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 27 марта 2007 - 06:46
напиши просто на altnlu88@mail.ru!еще раз благодарю
#56
DIMAN
-
- Модераторы
-
- 1 325 сообщений
Старейшина
Репутация: 1
Обычный
Отправлено 27 марта 2007 - 10:54
У моего друга дед пил,курил и 105 лет прожил.А помер ,потому что пивной кружкой у ларька по башке получил.К чему это я ?Да к тому ,что пример одного единственного человека ничего не доказывает.Где тучи долго и счастливо живущих последователей Поля Брега?Катающихся хотя бы на великах по двору?вот вырезка из статьи
...Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека - трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна.
#57
Сергей Михайлов
-
- Старейшины
-
- 6 788 сообщений
Гуру
Репутация: 8
Обычный
Отправлено 27 марта 2007 - 11:38
так оно и есть Дим.
люди придумывают самые моразматические теории,подгоняя их под себя,любимого.
причем это относиться не только к диетологии,но и к боевым искуствам.
тоесть научился какой то боец,чьто то хорошо делать.при этом он имеет хорошую хоризму и подвешенный язык,и понеслась.......
и вместо того чтоб учиться тренировать,тоесть изучать эти скучные и сложные методики,он придумывает что то свое.как только не получается,еще что то.
ну и так далее.
грустно это все,хотя и поучительно........
люди придумывают самые моразматические теории,подгоняя их под себя,любимого.
причем это относиться не только к диетологии,но и к боевым искуствам.
тоесть научился какой то боец,чьто то хорошо делать.при этом он имеет хорошую хоризму и подвешенный язык,и понеслась.......
и вместо того чтоб учиться тренировать,тоесть изучать эти скучные и сложные методики,он придумывает что то свое.как только не получается,еще что то.
ну и так далее.
грустно это все,хотя и поучительно........
#58
*_station5_*
*_station5_*
-
- Гости
-
Отправлено 28 марта 2007 - 08:13
Люди не совсем дураки, что бы совсем уж тупо следовать любой сумасбродной идеи
#59
DIMAN
-
- Модераторы
-
- 1 325 сообщений
Старейшина
Репутация: 1
Обычный
Отправлено 28 марта 2007 - 09:07
Расскажите об этом Малахову и другим любителям уринотерапииЛюди не совсем дураки, что бы совсем уж тупо следовать любой сумасбродной идеи
#60
Владимир ( прикладуха )
-
- Ветераны
-
- 177 сообщений
Пользователь
Репутация: 0
Обычный
Отправлено 28 марта 2007 - 11:23
Приветствую всех.
Ем в принципе всё, но организм почему то больше предпочитает фрукты и овощи. После жареного и мясного какая то тяжесть в организме и деше. А фруктов хлоп, и энергия прёт.
Ем в принципе всё, но организм почему то больше предпочитает фрукты и овощи. После жареного и мясного какая то тяжесть в организме и деше. А фруктов хлоп, и энергия прёт.
