Где-то улышал (не помню точно) как кто-то говорил, что пиво после тренировок - полезная штука. Есть ли у кого-нибудь мнения?
Все это отговорки чтобы можно было выпить со спокойной совестью.
Тренировки в зале это 40% работы. Остальные 60% это психологические тренировки в жизни, с друзьями, с коллегами, в семье. Образ жизни.