Отправлено 21 мая 2010 - 09:41
Киай: интенсивное ки
Результатом базовой тренировки в любом искусстве становятся сильные, гибкие,
здоровые и расслабленные тело и ум, а также высокая и скоординированная жизненная
энергия. Там где энергия нетренированного человека будет спорадической и фрагментарной,
энергия правильно тренированного человека будет целостной и глубокой.
Это ощущение сложно описать словами, но почти каждый сталкивался с ним.
Например, вы находитесь в большой группе людей и интуитивно выделяете одного из них из
общей массы. Он не производит шума, не бросается в глаза своим вычурным видом, он может
просто тихо стоять в стороне, но почему-то именно на нем будет сконцентрировано внимание
присутствующих. Это человек с необычно высоким уровнем ки.
Как уже говорилось раньше, каждое живое существо обладает ки. Высокий
уровень ки называют киайА. Человек, обладающий киай, кажется переполненным жизнью.
Для киай требуются две вещи: первое, эффективность системы должна быть
достаточно высокой, чтобы позволить ки расти; второе, должна существовать позитивная
обратная связь. Если в системе слишком много помех или нет достаточного позитивного
обратного вклада, то энергия в ней не сможет увеличиваться. Вы уменьшаете количество
помех в своем теле, практикуя техники до тех пор, пока не начинаете выполнять их с
максимальной эффективностью. Успех приносит позитивную обратную связь. Когда вы
начинаете атаку и видите, что все факторы вашей техники настолько совершенны, что она
завершится успехом, вы испытываете позитивные чувства. После того как техника успешно
завершена и вы вышли из поединка невредимым, у вас вновь возникает позитивное чувство.
Эти приливы эмоций мы называем киай.
Часто говорят (особенно младшие инструктора), что киай — это крик,
использующийся для того, чтобы привести в замешательство своего врага, или
нечто похожее на звук усилия, совершаемого при подъеме чего-то тяжелого. Это
не так! И хотя звук киай может вырваться от усилия при выполнении техники и напугать при
этом вашего противника, это не имеет ничего общего с подлинным значением этого слова.
Киай часто ассоциируется с голосовым звуком, но это не обязательное условие. Есть такая
вещь, о существовании которой мало кто догадывается — безмолвный киай.
Если вы еще раз рассмотрите причины киай, то заметите, что во время атаки и во
время отступления возникают моменты наибольшей интенсивности. Именно здесь возникает
этот звукЛ. Не существует киай, синхронизированного с моментом удара. Подлинный киай —
это крик экзальтации; вы чувствуете себя настолько хорошо, что должны издать звук. Это
очень сильно отличается от криков начинающих учеников боевых искусств. Они видели
только внешние формы киай и, не понимая его сущности, пытаются копировать его.
Если киай выполняется с максимальной эффективностью, то он имеет
уникальный звучание —такую чистоту и глубину тона, что кажется, будто он идет из глубины
живота. И наоборот, имитация киай новичка, несмотря на то что она может быть достаточно
громкой, будет резкой —показатель того, что звук идет из горла. Подлинный киай похож на
тренированный голос оперного певца — даже мягкий он будет обладать гораздо более
широким диапазоном и глубиной проникновения, чем киай новичка. Настоящий киай имеет
диапазон от низкого стона до высокого отрывистого звука. В любом случае он редко звучит
по-человечески. Впервые услышав его, вы почувствуете, как волосы у вас на затылке встают
дыбом.
Развитие киай — длительный и болезненный процесс. Вы начинаете с того, что
выбираете определенную технику и практикуете несколько лет, до тех пор, пока не доведете ее
до совершенства. Для того чтобы добиться удовлетворительных результатов, вам понадобится
как минимум десять тысяч повторений этой техники.
Занимаясь повторением техник (рэнсю), вы должны довести себя до точки
полного изнеможения и пойти дальше. Когда вы свежи, очень легко добавить к технике
немного лишней силы, но когда вы утомлены, ваше тело будет инстинктивно искать самый
легкий путь. Он также будет и самым эффективным путем. Тренируясь до изнеможения и
преодолевая это изнеможение, вы избавитесь от всех ненужных движений. Очень важно,
чтобы во время выполнения техники вы не видоизменяли ее. Для этого необходим хороший
инструктор. Поскольку такой человек будет знать пределы ваших возможностей, то он сможет
безболезненно вывести вас за эти пределы и одновременно с этим проследит за тем, чтобы
стиль не приносился в жертву количеству.
Когда вы физически овладеете техникой, то будете готовы ко второй стадии:
практике с партнером. Здесь вы должны будете практиковать применение техники в
контролируемых условиях. Вы должны начинать мягко и медленно, и, по мере развития вашей
силы, партнер должен постепенно увеличивать свое сопротивление. И однажды вы выполните
технику идеально при максимальном сопротивлении. Другими словами, вы выполните ее в
реальной ситуации, или, по крайней мере, настолько реальной, насколько это возможно в
додзе. Когда это произойдет, вы почувствуете огромный прилив эмоций, и вашу технику
дополнит крик радости.
Заметьте, ваш киай — это эмоциональная реакция на физическое событие.
Очевидно, чтобы усилить интенсивность киай, вы должны усилить интенсивность события.
Первое, что вы можете сделать более интенсивным, —это сама ситуация. Настоящее сражение
или большое соревнование с тысячами зрителей вызовут высокий уровень напряжения, в
результате ваш киай будет гораздо сильнее, чем тот, который возникает во время
контролируемой ситуации в додзе.
Качество техники также имеет огромное значение. Случайная победа приносит
облегчение, а не киай. Только если вы победите благодаря технике, которая настолько
совершенна и красива, что ваш противник не в силах ей противостоять, вы испытает чувство
восторга.
В киай захватывает больше всего то, что он выходит далеко за пределы того, что
большинство людей считает нормальным. Когда вы достигаете киай, к чувству восторга
примешивается ощущение огромной силы. Это вызывает цепную реакцию. Благодаря
ощущению силы вы немного расслабляетесь — вы теперь настолько хороши, что вам больше
не нужно стараться изо всех сил. Это расслабление приводит к еще большей эффективности. В
результате вы получаете позитивную обратную связь.
Хотя потенциальная сила, генерируемая киай, может на первый взгляд
показаться безграничной, в реальности же она ограничена вашим физическим состоянием.
Старший ученик с хорошо развитым киай, вынужденный по той или иной причине прервать
свои тренировки, может с легкостью уложить себя в больницу, вырабатывая больше энергии,
чем нужно его телу. Поскольку он почувствовал свою истинную силу, то его больше не
останавливает инстинктивное стремление обычного человека сдерживать себя. Еще одна
интересная особенность киай заключается в том, что если однажды его почувствовать, то он
перестает казаться чем-то сверхъестественным и становится нормальным и правильным
способом выполнения любой техники; киай выглядит чем-то особенным только для
постороннего наблюдателя. Это может привести (и обычно приводит) к психическому
конфликту внутри ученика. Как только в нем рождается киай, он должен сознательным актом
воли заставить себя придерживаться общественных норм поведения, чтобы существовать в
обществе. Он научился летать, но вынужден держать крылья сложенными, находясь среди не
умеющих летать; только в додзе или на поле битвы он может парить.
Всегда было много разговоров о том, какое ужасное испытание представляет
собой война для ослабевшего воина. Тем не менее для профессионала война — дом родной.
Только на поле сражения он может сбросить оковы общества и жить так, как люди жили
тысячи лет: пользуясь всей своей силой, без ограничения. Современный человек проводит
свою жизнь под защитой кокона цивилизации и может так никогда и не увидеть (еще менее
вероятно стать жертвой) акта насилия. К этому человечество пришло совсем недавно. Большую
часть своей истории человек жил «на грани», в шаге от неожиданной и насильственной
смерти. Те, чья профессия —насилие (полицейские и профессиональные солдаты), понимают
это. Они знают, что цивилизация —это всего лишь оболочка. Поэтому к ним редко относятся
как к столпам общества. Скорее они заставляют общественность испытывать чувство странной
тревоги. Корень этой тревоги в подсознательном ощущении киай воина.
Но с точки зрения воина именно он нормален. Это остальному обществу чего-то
не хватает. И хотя воин может быть и не в состоянии определить это, но то, чего не хватает
обычной публике, — это киай. Однажды почувствовав его, к нему привыкаешь больше, чем к
наркотику. Поэтому солдаты, полицейские и последователи додзе продолжают свою работу.
Только когда они заняты ей, они чувствуют, что по-настоящему живут. Требовать от воина,
чтобы он никогда не проявлял своей силы, означает обречь его на влачение жалкого
существования. Поскольку для таких людей киай —это уже не часть их жизни; это вся их
жизнь.
