Сообщений в теме: 79

[Kurai Neko]

А я вот покушать люблю)))
Сытно, плотно и обязательно вкусно)

Вот поэтому большинство спортсменов не выглядят как спортсмены)))

Ну к много и плотно кушать надо много двигаться еще и все норм будет.

[Stackhouse]

Значит теперь тока 110? Нормально...практически "кипарис"...

В К-1 пора.........Шилту конкуренцию составлять

[Нагайна]

Я могу заснуть на голодный желудок)))

Stackhouse, а ты зараза! Из-за тебя пришлось на диету садиться ела сегодня овсянку на воде, без соли и сахара...

[Stackhouse]

2 Нагайна
И правильно, я ж только лучшее советую)))))

[Нагайна]

Ненавижу тебя за это... И так злая. теперь вообще.... держись. На тебе срываться буду

[Stackhouse]

Ненавижу тебя за это... И так злая. теперь вообще.... держись. На тебе срываться буду

Мне для хорошего человека ничего не жалко)))

[к.а.и.]

Значит теперь тока 110? Нормально...практически "кипарис"...

я же говорю почти тридцатку.. немного скачет ,но за то легче.))

Значит теперь тока 110? Нормально...практически "кипарис"...

В К-1 пора.........Шилту конкуренцию составлять

)))) он мне на семинаре по плечу хлопал и говорил ПОЛШОЙ ГУД ГУД.))))))

[Stackhouse]

Может он хотел сказать "ПОШЛЫЙ"?

[к.а.и.]

да нет, ни чего такого не было... даже намёка не было..)))))

[Сергей Аличкин]

Может он хотел сказать "ПОШЛЫЙ"?

Схилт парень простой,говорит,что думает - понравился ему наш к.а.и..."Большой хорошо-хорошо"!!!

[Stackhouse]

Может он хотел сказать "ПОШЛЫЙ"?

Схилт парень простой,говорит,что думает - понравился ему наш к.а.и..."Большой хорошо-хорошо"!!!

Да я понял, понял))).............вот я и говорю, пора к.а.и. в К-1.......

[Сергей Аличкин]

Может он хотел сказать "ПОШЛЫЙ"?

Схилт парень простой,говорит,что думает - понравился ему наш к.а.и..."Большой хорошо-хорошо"!!!

Да я понял, понял))).............вот я и говорю, пора к.а.и. в К-1.......

Не...позняк метаться - слишком"худой"...меньше 130кг.там делать неча...

[vogoragh]

Вот и у меня та же "беда"... И, честно говоря, пока не видел в живую ни одного человека, который на полном серьезе мог бы спокойно уснуть на пустой желудок.

И я тоже )))

А вот побочки от диет даже тут наблюдаются

Ненавижу тебя за это... И так злая. теперь вообще.... держись. На тебе срываться буду

Нагайна, с такой диеткой на ночь нужно валерьянку попивать и пироженым закусывать, сразу добреть начнете )))

[к.а.и.]

Может он хотел сказать "ПОШЛЫЙ"?

Схилт парень простой,говорит,что думает - понравился ему наш к.а.и..."Большой хорошо-хорошо"!!!

Да я понял, понял))).............вот я и говорю, пора к.а.и. в К-1.......

Не...позняк метаться - слишком"худой"...меньше 130кг.там делать неча...

ради такого дела наберу...))

[к.а.и.]

Вот и у меня та же "беда"... И, честно говоря, пока не видел в живую ни одного человека, который на полном серьезе мог бы спокойно уснуть на пустой желудок.

И я тоже )))

А вот побочки от диет даже тут наблюдаются

Ненавижу тебя за это... И так злая. теперь вообще.... держись. На тебе срываться буду

Нагайна, с такой диеткой на ночь нужно валерьянку попивать и пироженым закусывать, сразу добреть начнете )))

утром секс, в обед кекс, ночью секс. если не помогает мучное исключить..

[Нагайна]

к.а.и., не так...
утром секс и кекс, в обед кекс и секс, вечером просто секс, если не помогает, кекс отменить))))
Французская диета))))

[4en]

Схема питания из топикстартера в общем почти скопирована у сумоистов. С поправками на каратэ. В целом все ясно. Утром - сложные углеводы(рис)+витамины,клетчатка(овощи), чтобы желудок не грузить, и на тренировки "горючего" хватило. Днем - то же самое+ минимум белка(супчик). А вечером для восстановления и чтоб назавтра ноги не протянуть и для набора дневной нормы килокалорий - основной загруз по всем пунктам меню. Пиво - чтоб аппетит еще круче был и больше сожрать можно было.
Конечно весьма спорная схема, но не самая худшая.

[к.а.и.]

к.а.и., не так...
утром секс и кекс, в обед кекс и секс, вечером просто секс, если не помогает, кекс отменить))))
Французская диета))))

ооо!! а так даже лучше..)))))))))

[Нагайна]

а то))))!!

[к.а.и.]

а то))))!!

Таак , кого на диету посадить..?))