k@r@tist

Занимаюсь я восемь лет( 1 кю, КМС), дрался и на россии и на всероссийских турнирах и на федеральных округах. Результаты не особо радуют. Не вижу на своих тренировках в клубе определённой чётко отработанной системы. Допустим соревнования в ноябре, тоесть всё лето идёт подготовительный период(работа с железом, бег). подходит сентябрь, отрабатываем технические моменты боя, потом поднимаем уровень выносливости(при условии что основной объём сделан летом) и за недели три до турнира поднимаем скоростно-силовые качества. Я вижу подготовку в таком виде, если что не так прошу вас поправьте. А в моём клубе идёт сегодня так а завтра давайте вообще в футбол поиграем ,а послезавтра давайте боксёрскую технику отрабатывать. Тоесть хочу узнать как правильно планировать подготовку к турниру самому. Между клубами отношения желают лучшего так что перейти возможности нет.