Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Мирон

Мирон

Регистрация: 13 Jun 2008
Offline Активность: Jul 20 2011 12:38 AM
-----

Мои темы

Сила и выносливость

24 May 2009 - 01:50 PM

Если тренировка состоит из бега и качки, что лучше сначало бегать и делать упражнения на выносливость. а потом качаться или наоборот. Насколько уместно в одной тренировке совмещать работу на выносливость и наращивание мышечной массы или увеличение силы.

Алкоголь и спорт

09 November 2008 - 03:35 AM

Александр, расскажите пожста как влияет алкоголь на спорцмена, на мышцы, на выносливость. Может среди тысячи минусов есть и маленький плюс.

Препараты для востановления

27 October 2008 - 02:15 AM

Интересно какую фармакологию используют в сборной для востановления. Какие пьют препараты, витамины и сколько часов в день они при этом тренируются.

Тестирование спортсмена

07 September 2008 - 12:43 PM

Интересуют программы или методики тестирования спорцменов, определения физ данных, для выбора режима тренировок. К чему человек больше расположен, к выносливости, силе или скорости и как развить те или инные качества.

  1. Мир, Созданный Мастером.
  2. → Просмотр профиля: Темы: Мирон
  3. Правила