Сообщений в теме: 15

[KONG]

Уважаемые форумчане, проходил ли кто нибудь тест Купера?
Каковы результаты?
Мнения о целесообразности для спортсменов киокушин?

ОСУ!

[Сергей Аличкин]

Думаю,что надо...у меня студент,призёр Кубка Мира-04,что на лыжах,что бегом был всегда в конце списка группы...с беговыми дисциплинами вообще был полный караул - типа нам не надо...служба в армии к сожалению ничего не изменила...

[Пашментов Николай]

думаю для единоборств не очень подходит,есть толстые дядьки,которые не очень хорошо бегают,но ударом обладают убойным.

[Лев Глаголев]

Не думаю, что он очень необходим, хотя и приходилось его проходить, но не в рамках каратэ киокушинкай.

У нас в сборной с силовой выносливостью был всегда полный порядок, но как-то без этого теста обошлись.

[DonКихот]

Вообще-то тест Купера на общую выносливость.Нет выносливости - нет функционалки

[DonКихот]

...Есть толстые дядьки,которые не очень хорошо бегают,но ударом обладают убойным.

Если догонят - конечно

[Komissar JIN]

Надо будет на велотренажере попробовать пройти. Любопытно.

[Сергей Аличкин]

Надо будет на велотренажере попробовать пройти. Любопытно.

Не,это не то...надо живьём,желательно по грунту или дорожке на стадионе...

[Komissar JIN]

Ну, дык, зима на дворе - где грунт, какой стадион? ))
А так, в домашних условиях, эксперимента ради.. Почему бы и нет?

[Сергей Аличкин]

Ну, дык, зима на дворе - где грунт, какой стадион? ))
А так, в домашних условиях, эксперимента ради.. Почему бы и нет?

Так по снегу и вперёд! Включил секундомер,отмахал 3 км(1.5 туда и обратно),засёк и получи результат "экскремента"

[SaMuRaY]

У нас в части тестом Купера почему-то называли совсем другое:
10 отжиманий
10 подносов ног ( из упора лежа в упор присед и обратно)
10 выпрыгиваний
10 пресс
И таких кругов сколько захочет командир отделения))

Может авторская трактовка, может еще чего, кто что слышал? Или просто от балды назвали так же?

[Сергей Аличкин]

Это обычная круговая тренировка,имеющая сегодня новомодное название КроссФит. Тест Купера это бег на 3 км: 12 мин.отлично... В мое время 3 км оценка отлично в армии была 10.30 мин...

[SaMuRaY]

За месяц до дембеля 9:51 спасибо Кекушину, бегать не люблю, но люблю показывать, что Кекушин рулит!

[Игорь Р.]

Считаю, что тест Купера - объективный показатель физических кондиций. Со мной служил парень - чемпион ВДВ по боксу в своём весе. Из 11 минут три километра он выбегал. Считаю, что 3 километра - показательная дистанция. Если бегаешь минут за 12 - значит более менее нормально. В моё время для ВДВ отлично было 12 минут, 13 минут зачёт.

[gbrs]

На другом форуме как раз обсуждали буквально вчера.
Есть радикальное мнение, что нет общей выносливости. Только специальная. Явление "положительного переноса" от одного вида соревновательной деятельности к другому, якобы, не наблюдается. Гребцы и МСы по плаванию могут очень неплохо сдыхать на беге.

Сообщение отредактировал gbrs: 03 августа 2012 - 09:00

[vogoragh]

ИМХО, общая выносливость это база для специальной, может гребцы и МСы по плаванью и не будут бить рекорды в беге, но тот же тест Купера будут пробегать на отлично.