Уважаемые форумчане, проходил ли кто нибудь тест Купера?
Каковы результаты?
Мнения о целесообразности для спортсменов киокушин?
ОСУ!
Тест Купера
Автор
KONG
, янв 14 2010 01:34
Сообщений в теме: 15
#1
KONG
-
- Модераторы
-
- 2 375 сообщений
Есть только миг...
Репутация: 60
Очень хороший
Отправлено 14 января 2010 - 01:34
#2
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 447 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 14 января 2010 - 11:33
Думаю,что надо...у меня студент,призёр Кубка Мира-04,что на лыжах,что бегом был всегда в конце списка группы...с беговыми дисциплинами вообще был полный караул - типа нам не надо...служба в армии к сожалению ничего не изменила... 
#3
Пашментов Николай
-
- Старейшины
-
- 1 332 сообщений
Старейшина
Репутация: 39
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 01:16
думаю для единоборств не очень подходит,есть толстые дядьки,которые не очень хорошо бегают,но ударом обладают убойным.
#4
Лев Глаголев
-
- Администраторы
-
- 11 164 сообщений
Смотрящий
Репутация: 136
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 01:20
Не думаю, что он очень необходим, хотя и приходилось его проходить, но не в рамках каратэ киокушинкай.
У нас в сборной с силовой выносливостью был всегда полный порядок, но как-то без этого теста обошлись.
У нас в сборной с силовой выносливостью был всегда полный порядок, но как-то без этого теста обошлись.
#5
DonКихот
-
- Старейшины
-
- 1 407 сообщений
УсталыйПутник
Репутация: 42
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 01:22
Вообще-то тест Купера на общую выносливость.Нет выносливости - нет функционалки 
#6
DonКихот
-
- Старейшины
-
- 1 407 сообщений
УсталыйПутник
Репутация: 42
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 01:28
Если догонят - конечно...Есть толстые дядьки,которые не очень хорошо бегают,но ударом обладают убойным.
#7
Komissar JIN
-
- Старейшины
-
- 2 868 сообщений
Гуру
Репутация: 29
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 11:08
Надо будет на велотренажере попробовать пройти. Любопытно.
#8
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 447 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 11:16
Не,это не то...надо живьём,желательно по грунту или дорожке на стадионе...Надо будет на велотренажере попробовать пройти. Любопытно.
#9
Komissar JIN
-
- Старейшины
-
- 2 868 сообщений
Гуру
Репутация: 29
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 11:23
Ну, дык, зима на дворе - где грунт, какой стадион? ))
А так, в домашних условиях, эксперимента ради.. Почему бы и нет?
А так, в домашних условиях, эксперимента ради.. Почему бы и нет?
#10
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 447 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 15 января 2010 - 11:28
Так по снегу и вперёд! Включил секундомер,отмахал 3 км(1.5 туда и обратно),засёк и получи результат "экскремента"Ну, дык, зима на дворе - где грунт, какой стадион? ))
А так, в домашних условиях, эксперимента ради.. Почему бы и нет?
#11
SaMuRaY
-
- Старейшины
-
- 1 025 сообщений
Старейшина
Репутация: 59
Очень хороший
Отправлено 02 августа 2012 - 01:46
У нас в части тестом Купера почему-то называли совсем другое:
10 отжиманий
10 подносов ног ( из упора лежа в упор присед и обратно)
10 выпрыгиваний
10 пресс
И таких кругов сколько захочет командир отделения))
Может авторская трактовка, может еще чего, кто что слышал? Или просто от балды назвали так же?
10 отжиманий
10 подносов ног ( из упора лежа в упор присед и обратно)
10 выпрыгиваний
10 пресс
И таких кругов сколько захочет командир отделения))
Может авторская трактовка, может еще чего, кто что слышал? Или просто от балды назвали так же?
#12
Сергей Аличкин
-
- Старейшины
-
- 8 447 сообщений
БлагоТворитель
Репутация: 133
Очень хороший
Отправлено 02 августа 2012 - 02:49
Это обычная круговая тренировка,имеющая сегодня новомодное название КроссФит. Тест Купера это бег на 3 км: 12 мин.отлично... В мое время 3 км оценка отлично в армии была 10.30 мин...
#13
SaMuRaY
-
- Старейшины
-
- 1 025 сообщений
Старейшина
Репутация: 59
Очень хороший
Отправлено 02 августа 2012 - 04:33
За месяц до дембеля 9:51 
спасибо Кекушину, бегать не люблю, но люблю показывать, что Кекушин рулит!
спасибо Кекушину, бегать не люблю, но люблю показывать, что Кекушин рулит!
- gbrs это нравится
#14
Игорь Р.
-
- Ветераны
-
- 410 сообщений
Главный редактор телеканала "Боец-ТВ"
Репутация: 30
Очень хороший
Отправлено 02 августа 2012 - 05:03
Считаю, что тест Купера - объективный показатель физических кондиций. Со мной служил парень - чемпион ВДВ по боксу в своём весе. Из 11 минут три километра он выбегал. Считаю, что 3 километра - показательная дистанция. Если бегаешь минут за 12 - значит более менее нормально. В моё время для ВДВ отлично было 12 минут, 13 минут зачёт.
- natasha это нравится
#15
gbrs
-
- Пользователи
-
- 101 сообщений
Пользователь
Репутация: 11
Хороший
Отправлено 03 августа 2012 - 08:59
На другом форуме как раз обсуждали буквально вчера.
Есть радикальное мнение, что нет общей выносливости. Только специальная. Явление "положительного переноса" от одного вида соревновательной деятельности к другому, якобы, не наблюдается. Гребцы и МСы по плаванию могут очень неплохо сдыхать на беге.
Есть радикальное мнение, что нет общей выносливости. Только специальная. Явление "положительного переноса" от одного вида соревновательной деятельности к другому, якобы, не наблюдается. Гребцы и МСы по плаванию могут очень неплохо сдыхать на беге.
Сообщение отредактировал gbrs: 03 августа 2012 - 09:00
#16
vogoragh
-
- Старейшины
-
- 5 088 сообщений
Мастер
Репутация: 90
Очень хороший
Отправлено 03 августа 2012 - 03:47
ИМХО, общая выносливость это база для специальной, может гребцы и МСы по плаванью и не будут бить рекорды в беге, но тот же тест Купера будут пробегать на отлично.
