Здоровье ребенка - нет вопросов. Это очень важно. И если есть какие-то отклонения, их немедленно нужно устранять и заботиться о его дальшем выздоровлении.. Но о каких таки тренировках идет речь? В возрасе 5 лет тренировка по времени должна составлять около часа, не больше, и то в игровой форме..
.У меня в таком возрасте тоже была ВСД,тренироваться не давала
Легионер, неужели вы помните себя в таком возрасте???????????
.Советуют избегаить пиковых нагрузок на закрытом дыхании-додавливание до конца.
Учти это в тренировках сына
Опять таки, что учитывать? Какие пиковые нагрузки в пять лет????? Это, что, подготовка к Чемпионату мира??? Кросс на 20 км бегать что ли нельзя??? Или тест Купера - для меня это понятие пиковой нагрузки...
А в этот период больше делается упор на скорость реакции, координацию и махание ногами, чем выще - тем лучше.
Легионер, не обижайтесь на меня )))