Сообщений в теме: 25

[K.A.]

Так это другая тема: работа по суставам. Как и следствие: работа против ударов в суставы. В идеале, излом сустава компенсируется зеркально и должен порождать рефлекторный удар этой же конечностью. Отсюда кстати и берет в тай-цзи понятие МЯГКОСТИ, а не из удара. Удары в тай-цзи самые обычные по всем канонам стихийной работы: земля-железо-дерево-вода-огонь и стремится к максимальной жесткости входа. А вот принятие ударов по классике наоборот:стремится к максимальной магкости приема.
Идеал: удар до удара, на опережение мысли - син-и.

[Александер]

Идеал: удар до удара, на опережение мысли - син-и.

А какие есть методические наработки чтобы "читать" противника?

[K.A.]

1. Самое распространенное - набивка с закрытыми глазами. Развивает мышечное чутье.
2. Работа с напарником одетым в жилет. Реакция на движение. Но это тоже думаю многие работают. Опять же банальное бросание кулаков в лицо, главное чтобы не было ритма.
3. Реже встречающееся - игра на угадывание удара. Естественно сам удар не проводится. обычно этим упражнением начинают и заканчивают парную работу на тренировке.
4. Из одиночной работы неплохо помогает тренировка с закрытыми глазами. Пара часов без зрения стимулирует мышечную чуствительность.

[SIT]

Рассмотрим блокирующую (или атакующую неважно) конечность как триграмму - плечо, локоть, кисть. Задача научиться передавать импульс (цы, ки ) из центра(дань тянь, тан ден ) всех 8 триграм к переферии. Разработка идет соответственно от центра. Первыми разрабатываются плечи. Эти движения мы видим в техниках чан цюань и прочей гимнастики ушу. Далее идет передача в локоть. Это те самые жесткие блоки каратэ. Последней разрабатывается кисть и жесткие формы уступают место так называемым мягким. Также уменьшается амплитуда движений от первых маховых прямой рукой до коротких "мягких" волновых движений кистью, которые блин дают так , что мягкими их назвать язык не поворачивается. Причем это же движение, только на другой фазе волны , является и атакой. Пример сбив кистью и тут же "голова гуся" в голову. Таким образом жесткие блоки каратэ это часть общей системы, вписывающейся в схему изображенную на эмблемах массы направлений БИ и даже корейском флаге.

[Dzhin]

Если проанализировать движения в блоках, то можно заметить, что будут ли это подставки или защиты с бокса или с каратэ в виде блоков, суть остается одна и та же, отличия идут по растоянию блокирования от тела. При надлежащей тренировке блоки работают.
Пример из личного опыта: поймать на захват бьющую руку или ногу практически невозможно, но если своевремено применить жосткий блок против бьющей конечности, то стопорение на долю секунды бьющей конечности достаточно для захвата, а дальше выведение из равновесия...и...

[Юрий Федоришен]

Поймать после качественного блока или просто на отходе мона научиться за 2-3 года очень хорошо, имея хорошую ударную практику. Но ближе к оптимальной технике одновременный встречный удар с уходом(приблизительно как в боксе). Принципы одних и тех-же блоков различны - вопрос в сею-минутной задаче....