Сообщений в теме: 339

[Kostya]

ужасный вид

У Михалыча они имеют прекрасный вид.
Хрящь не восстанавливается ни чем.

С уважением,
Костя.

[Сергей Аличкин]

...Пользуюсь мазью.
В целях рекламы писать название не буду...помазал, а утром... как новые.

Не надо стеснятся делится своей радостью:помазал и как новые...Напишите название крема!!!!...

[fedww]

Не надо стеснятся делится своей радостью:помазал и как новые...Напишите название крема!!!!...

]]>http://narod.yandex....g...amp;g=4&n=1]]>
Взял у представителей 3 тюбика по 25 гривен (~3 $) летом

[Сергей Аличкин]

Не надо стеснятся делится своей радостью:помазал и как новые...Напишите название крема!!!!...

]]>http://narod.yandex....g...amp;g=4&n=1]]>
Взял у представителей 3 тюбика по 25 гривен (~3 $) летом

Вот теперь понятно...спасибо!

[fedww]

Макивара. Путь всепобеждающего кулака
Сейчас сцылко поправлю.
То для товарища, просил посодействовать в создании веб-страниц.
Сори.

]]>http://www.top4man.r...sstva/makivara/]]>

[Пашментов Николай]

Юрий Михайлович ОСС! Собираем шайтан-арбу,сделаем фотки выложу.Батька можно все примочки на шайтан-арбу?для рук и ног.ОСС!

[Юрий Федоришен]

Когда закончите тогда и дам. Только макивару не бейте в боксерских перчах... Как таварич "ДавидоФФ"...

[Пашментов Николай]

Когда закончите тогда и дам. Только макивару не бейте в боксерских перчах... Как таварич "ДавидоФФ"...

ОК батька,приспособление получается чудовищное)))брус 150-150))))

[Сергей Аличкин]

Что-то вы, Николай, совсем там пропали со своей арбой Я вот мотался давеча на соревнования, дык проезжал ваши края. Думал маякнуть, мож увиделись бы на перроне, а поезд московский всё по ночам, по ночам...

Витёк,не расскажешь в теме своё мнение,как там Россия в Москве прошла(раз ты там"мотался"?)

[Пашментов Николай]

]]>]]>
]]>]]>
Смастерили шайтан-арбу, брус 150 подсох стал полегче,стянута на шпильках,разбирается,переносится,
Юрий Михайлович дай пожалуйста насадки на арбу, ждемс!Спасибо!

[Юрий Федоришен]

ИЗВЕНИ, но ===Рама безтолковая. Нет приспособы под доску макивары, нет вынесенной балки на мешок подвесной.... Позвони 89104289002.

[kronos]

можно свои пять копеек вставить про аммортизацию макивары...
три месяца назад проходил курс массажа и мануальной терапии у хорошего специалиста, восстанавливал позвоночник убитый занятиями со штангой на протяжении многих лет, но суть не в этом, к этому же мануальщику ходил и один боксер лет 35 мастер спорта так вот по словам врача у него нехилая выработка локтевого сустава, еще большая плечевого, и вообще трындец в верхшем грудном отделе позвоночника и все это от работы по мешку ...импульс при ударе ведь распределяется и в мешек и в руку, а как распределяется импульс когда макивара жестко закреплена на неподвижной стене - 100% по суставам о каком здоровом долголетии тогда можно говорить? Вот поэтому и 20% силы спокойно методично долго...

с ув.

[Сергей Аличкин]

... к этому же мануальщику ходил и один боксер лет 35 мастер спорта так вот по словам врача у него нехилая выработка локтевого сустава, еще большая плечевого, и вообще трындец в верхшем грудном отделе позвоночника и все это от работы по мешку ...импульс при ударе ведь распределяется и в мешек и в руку, а как распределяется импульс когда макивара жестко закреплена на неподвижной стене - 100% по суставам о каком здоровом долголетии тогда можно говорить? Вот поэтому и 20% силы спокойно методично долго...

Абсолютно правильный вывод...потому на Окинаве этому уделяют почти всю жизнь...методично,настойчиво,но аккуратно, потихоньку...
Я сам за СТО дней таким образом набил ребро ладони,правда только правую...левая подтянулась позже....давно это было - в 1981 голу...

[fedww]

можно свои пять копеек вставить про аммортизацию макивары...
три месяца назад проходил курс массажа и мануальной терапии у хорошего специалиста, восстанавливал позвоночник убитый занятиями со штангой на протяжении многих лет, но суть не в этом, к этому же мануальщику ходил и один боксер лет 35 мастер спорта так вот по словам врача у него нехилая выработка локтевого сустава, еще большая плечевого, и вообще трындец в верхшем грудном отделе позвоночника и все это от работы по мешку ...импульс при ударе ведь распределяется и в мешек и в руку, а как распределяется импульс когда макивара жестко закреплена на неподвижной стене - 100% по суставам о каком здоровом долголетии тогда можно говорить? Вот поэтому и 20% силы спокойно методично долго...

с ув.

Вначале насмотрелся как мастера набивку делают об дерево, камень, макивару...
Вкладывался в удары.
Через три месяца начало шалить левое плечо.
Теперь уже больше полгода работаю в полсилы или даже слабее.
Работаю для удовольствия, а не для понтов. Через день.


Есть задумка на даче смастерить что-то на подобии макивары для разных уровней из нескольких старых покрышек.

[vogoragh]

Есть еще один момент, работая на мешке на макиваре, нужно еще уделять внимание и физическому развитию (отягощения, разносторонние физ упражнения). Брательник мой подметил верно, кто сугубо любит бить мешок и макивару, у того в значительной степени наблюдаются смещения дисков в хребте из-за ослабленного тонуса спинных мышц (занятия гиперэкстензиями, тягами, подтягиваниями этот тонус держит в тонусе ))) )

[olegvelm]

Работа с макиварой ]]>http://badyuk.com/vi...ota-s-makivaroy]]> Вот ссылка,чтобы скачать ]]>http://files.mail.ru/1NKE32]]>

[olegvelm]

Работа с макиварой ]]>http://badyuk.com/vi...ota-s-makivaroy]]> Вот ссылка,чтобы скачать ]]>http://files.mail.ru/1NKE32]]>

Продолжение темы (суботняя тренировка 26.06.2010. С.Н.Б.) если Ю.М.Ф. будет не против. Размер: 277 мегабайт. ]]>http://www.rapidshare.ru/1555146]]> ]]>http://depositfiles....files/h3vfcjrdn]]> ]]>http://www.megaupload.com/?d=1J4034E2]]>

[oleghwang]

Ос! Уважаемый Юрий, я начал ходить на карате кекункай около полугода назад, со своим 4,5 годовалым сыном. СЕйчас вот появилась потребность в макиваре, прочитал данный топик от корки до корки, на одной из страниц вы обещали выложить чертежи "Шайтан-Арбы", но их я так и не увидел. Пожалуйстап вы не могли бы выложить размеры макивары, спасибо

[т.е.н.ь.]

[olegvelm]

Хороший утренний комплекс и работа на макиваре С.Н.Б. ]]>http://vkontakte.ru/...32899_159671308]]>