Сообщений в теме: 100

[Юрий Федоришен]

ПРИНЦЫП КОНЕЧНЫЙ: -" ЯДРО НА РЕЗИНОВОМ ТРОСЕ". "ВЛЕТЕЛО СЛОМАЛО И НАЗАД". ТЕЛО - ТРОС. ГАНТЕЛЬЛЬКИ В 500 гр. помогут понять. ПОЭТОМУ ЛОКОТЬ И ВСТАНЕТ НА МЕСТО(смотрит вниз и замок локтя не включаеться до защелки)

[Сергей Михайлов]

Дмитрий
вы как раввин,который увидел верблюда и сказал что этого быть не может.....

так вот,есть методики которые ставят удар,а есть которые удар исправляют.
работа у стенки ставит удар.

[Дмитрий Жуков]

И гантели были по 1 кг. И мешок в зале, но тяжёлый для меня, зараза.

[Bokoff]

Bokoff
а вы поработайте по груше и лапам голым кулаком,локоток на место и встанет......

Спасибо... Вроде почти ими и работаю. В блиничках (мешка шкура мягкая, казаны на раз слетают).

а локоть, собака такая, все равно, в лучшем случае, в сторону смотрит... Благо хоть вся рука в одной плоскости двигается.

На это есть отработка у стены.

Так в том то и прикол - у меня рука двигается в одной плоскости! Локти в стороны не разлетаются. Я имел в виду, что сустав смотрит в сторону. Если вектор провести, короче. И как результат...

Дмитрий
да нифига эта стенка не дает...

ЗЫ: Сергей, а голым кулаком по лапам чего то никто не соглашается держать

[Bokoff]

ПРИНЦЫП КОНЕЧНЫЙ: -" ЯДРО НА РЕЗИНОВОМ ТРОСЕ". "ВЛЕТЕЛО СЛОМАЛО И НАЗАД". ТЕЛО - ТРОС. ГАНТЕЛЬЛЬКИ В 500 гр. помогут понять. ПОЭТОМУ ЛОКОТЬ И ВСТАНЕТ НА МЕСТО(смотрит вниз и замок локтя не включаеться до защелки)

Т.е. в 500 пойдут? Да, Юрий? Вы же вроде говорили, что до 400?
В магазах спортивных не меньше 500 А у пацанов на боксе были куски заготовок для токарного станка, они полегче... На малой родине бы все достал. И на халяву... А так - лимита. Приходится за бабло девайсы изыскивать.

[vogoragh]

На любой стройке арматурины кусок, ножевка и будет вам счастье,в трубу свинец залейте ))))))) Стал бы я на такую фигню денежки тратить ))

[Bokoff]

На любой стройке арматурины кусок, ножевка и будет вам счастье,в трубу свинец залейте ))))))) Стал бы я на такую фигню денежки тратить ))

Лень

[vogoragh]

лень двигатель прогресса, заставьте кого-то сделать это ))))

[Bokoff]

лень двигатель прогресса, заставьте кого-то сделать это ))))

Менеджеры нынче не в почете

[vogoragh]

Менеджеры нынче не в почете sad.gif

Не надо в почете, надо в авторитете быть

[Вася]

Bokoff

Так в том то и прикол - у меня рука двигается в одной плоскости! Локти в стороны не разлетаются. Я имел в виду, что сустав смотрит в сторону. Если вектор провести, короче. И как результат...

так и что с результатом то, я не очень понял - извиняйте за серость ?
С уважением

[Bokoff]

Как результат - то, что сказал Сергей Михайлов: "Ни фига стенка не дает".
А так - результат нормальный Носопырку предполагаемому оппоненту сверну Да и в лоб не постесняюсь

Но мне то интересно, шоб локоть униз был! А никак пока.

[Вася]

Может не нужно, если по результату все в норме, тем более локоть вниз не надо понимать дословно. Надо встретиться да двойки побить, вот и на локоточки наши посмотрим.

[vogoragh]

Секрет всего прост: КТО ТРЕНИРУЕТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ - ТОТ И ....( ГаРФИлДУ ПРИВЕТ!)

А че, Гарфилду больше всех нужно битым быть??? )))))))))))))))))))))))))))))))))

[Timetoslaughter]

я думаю удары из карманов это тейсо

Кочергин показывал его Николаю ВДВ на семинаре по борьбе

А ссылка на видео есть?

[Юрий Федоришен]

ИЩИ НА САЙТЕ КОИ У АНДРЕЯ НИКОЛАЕВИЧА.

[Bokoff]

Юрий, день добрый.
Так что Вы можете посоветовать по поводу веса гантелей?:

ПРИНЦЫП КОНЕЧНЫЙ: -" ЯДРО НА РЕЗИНОВОМ ТРОСЕ". "ВЛЕТЕЛО СЛОМАЛО И НАЗАД". ТЕЛО - ТРОС. ГАНТЕЛЬЛЬКИ В 500 гр. помогут понять. ПОЭТОМУ ЛОКОТЬ И ВСТАНЕТ НА МЕСТО(смотрит вниз и замок локтя не включаеться до защелки)

Т.е. в 500 пойдут? Да, Юрий? Вы же вроде говорили, что до 400?
В магазах спортивных не меньше 500 А у пацанов на боксе были куски заготовок для токарного станка, они полегче... На малой родине бы все достал. И на халяву... А так - лимита. Приходится за бабло девайсы изыскивать.

[Юрий Федоришен]

В магазинах именно 400 гр. залитые в резину и есть(бегаю с ними тоже). Очень удобны(в кудо практически ими тренируються все). Дома стырил у жены никилированные 1.5 кг. Вечером накидываю. Раньше тренировался у тренера чушками в боксерском зале. Практикую одну связку со всеми бохсерскими ударами.

[vogoragh]

Практикую одну связку со всеми бохсерскими ударами.

Ту что на семинаре показывали?

[Bokoff]

Спасибо. Будем искать "такие же, но с перламутровыми пуговицами"

...Практикую одну связку со всеми бохсерскими ударами.

Если это то, о чем думаю, то это и собираюсь делать Только по-Вашему варианту исполнения, без "замков".
]]>Вот это еще раньше пробовал]]>
На малой родине использовал полторашку.
]]>]]>
У неё очень удобное горлышко. Тут подобных не нашел пока