Техника: чтобы техника вылетала на инстинкте, нужно около 10 000 повторов. 1-й дан - это грубо говоря, 135 отдельных технических действий. Получается 1 350 000 технико/повторов (о как. Берем на повтор в среднем 2 секунды. Имеем 2 700 000 секунд. А это у нас 750 часов.
Ката: ну каждый - раз по 1000. 18 ката - 18000 раз. Каждый - 3 минуты. Итого 54 000 минут или 900 тренировочных часов.
Итого на голую технику ~ 1650 тренировочных часов.
Физуха/кондиции - еще столько же. (1650)
Кумитэ - еще столько же. (1650)
Итого имеем 4950 часов или 10 лет ежедневных тренировок по 2 часа.
Это тренировочный объем, позволяющий изучить и вылизать по программе кихон, ката, набрать невьепенную физуху и научиться применять это все в спаррингах.
Думаю, с такой подготовкой на первый дан не сдать можно только случайно, если персонально на вас придет заказ "этот сдать не должен".
А если подумать, что хороший первый дан - это плохой второй, а отличный первый - хороший второй и плохой третий, то...
Собственно, вот
Опять же, небезызвестный Ояма:
В 15 лет - начал заниматься каратэ - в 17 лет 2-й дан. В 20 лет - 4-й дан. Одновременно, дзю-до 4 года - 4 дан.
Однозначно, скупал все и вся