Сейчас только обратил внимание,что он ногу отрывает от опоры, сам делаю такое упражнение иногда,но ногу не отрываю.......А он карикатураУдар-он и в Африке удар!Хоть бокс,хоть карате.Техника разная,но принцип один.Для карате-пойдет?Если техника есть.Даже вред,от такого упражнения как толчёк лома с грузом.Нарабатывает не правильное движение(опора ноги задней).
Бьётся от земли.
А на видео -толкающая нога отрывается.А именно ей создаётся значительное усилие,взрыв.Она как пружина.
