Сообщений в теме: 55

[OneROFL]

да не нужно никуда ходить, апять бокс нарисовывается.
Выносливость это основа боксера профессионала, так и любителя.
1. Общая выносливоть(бег, плаванье, рваный бег)
2. Специальная выносливость(мешки, спаринги)
3. Силовая выносливоть(работа с большими отятгощениями, а не 50 70 кг в жиме лежа например, на большое количесво повторов)

Х. Волевые качества.

вообще книжек вагон по боксу, там все расписано очень хорошо
по этому вопросу.

Сообщение отредактировал OneROFL: 12 октября 2007 - 12:44

[Сергей Михайлов]

OneROFL
не совсем так.
выносливость штука хитрая,и чисто боксерская тоже не очень для реала подходит.
как ни крути,но если методика заточена только на взрывной манер ведения боя,как у меня например,то и вырабатывается соответствующая выносливость.

[OneROFL]

не совсем так.
выносливость штука хитрая,и чисто боксерская тоже не очень для реала подходит.
как ни крути,но если методика заточена только на взрывной манер ведения боя,как у меня например,то и вырабатывается соответствующая выносливость

.

Майк Тайсон Олег Маскаев
сразу навсидку...и вообще нет бокса без взрыва,
вся мексиканская школа на этом построена...
Вся серийная работа на этом построена....

есть еще спец работа по мешка на взрыв, обычно идет 4 последних раунда на тренировке, 5 секунд взрыв=очень много быстрых и сильных ударов, потом 5 секунд отдых=двигаешься готовишь атаку, бьешь одиночные раскрываешь...чередуется
след раунд 10 секунд и тд...
До потери ориетации от усталости выполняю это упражнение,
главное не упасть до конца последнего раунда.



вообщем в боксе есть все для развития выносливости
в бою, если брать методику то из бокса и включить борьбу.
Боксер который умеет бороться непобедим.

Сообщение отредактировал OneROFL: 12 октября 2007 - 12:59

[Сергей Михайлов]

OneROFL
не бороться,а противостоять борьбе-это очень разные вещи.
для того чтоб бороться хорошо,мышцы должны быть другими,и связки и суставные сумки.
вы меня не поняли.
у меня работа связками поствлена только на предельную скорость и вложение.тоесть нету вот этих промежуточных ударов и тд.

[yamobusi]

в бою, если брать методику то из бокса и включить борьбу.
Боксер который умеет бороться непобедим.

Вопрос спорный. Боксеры били каратистов, каратисты били боксеров. Все зависит от бойца, но однозначно знаю одно нам есть чему поучиться у друг друга.

[OneROFL]

у меня работа связками поствлена только на предельную скорость и вложение.тоесть нету вот этих промежуточных ударов и тд.

все понял, это так развивается выносливость,
на взрыве можно проработать ну 90 секунд, и нанести 500 ударов например, это тоже наработка...но сам тяж, но к этому нада стремиться.
Это обычная боксерская подготовка.

[OneROFL]

Вопрос спорный. Боксеры били каратистов, каратисты били боксеров. Все зависит от бойца, но однозначно знаю одно нам есть чему поучиться у друг друга.

нет нет, вопрос не в том, кто кого бьет.
И если железяка(Тайсон) срубал пачти всех в первых раундах,
это ни говорит об отсуствии тренировок на выносливость,
это уровень, он просто классом выше был и все.

Методика в боксе по развитию выносливости в бою
ЕСТЬ И ОНА ЧЕТКАЯ И ПРОРАБОТАНАЯ ДО МЕЛОЧЕЙ.

Сообщение отредактировал OneROFL: 12 октября 2007 - 01:09

[OneROFL]

не бороться,а противостоять борьбе-это очень разные вещи.

именно бороться, как говорит наш тренер, на 1й 2й разряд.

[yamobusi]

Я с Вами совершенно согласен. Карате как вид спорта достаточно молодой. Олимпийские виды спорта обладают большим опытом в подготовке спортсменов.

[Tujh]

Выносливость может быть:
1. Природная, Майк Тайсон например! Может, еще с Гераклом всех мерять. Кстати, Тайсон плохо кончил.
2. Приобретенная.
Тут зависит от того, какие работают мышцы. У фотболистов - одно, у боксеров совсем другое, а у борцов совсем третье. Могу точно сказать, поскольку сейчас татами часто - по разному работают мышцы и ГЛАВНОЕ - дыхание. Считаю, что именно система дыхания и определяет выносливость. Дыхание разное в боксе и у меня. Значит по-разному методически это отрабатывается.

С уважением, Tujh

[OneROFL]

Да втом то и дело, что нада барть от сюдова,
а не секретные дыхательные системы по Бутейко
и иже им...
Все навыки ставятся хорошо в тяжелейших условиях.
Как только прижмут, сразу начнешь все уметь резко

[OneROFL]

1. Природная, Майк Тайсон например! Может, еще с Гераклом всех мерять. Кстати, Тайсон плохо кончил.

природная....ему ьыло 19 лет это раз,
он хавал стероиды это два, и он просто до хрена тренировался
это три.
Нет ниче природного, пока ипошишь все есть, как только перестал,
все, и дыхание и далее выносливость сразу улетучиваются.
Бокс, Кик, Муайтай, борьба и тп...весь ринг построен на дыхании,
нет дыхания....
тэ савсэм никакой ты пустой нэт дыхания - слова моего тренера
каму то из перцев новичков в секции.
Вот например против Льюиса Тайсон вышел в ринг пустой,
он был никакой, он устал через 2 минуты...природная природная.
Чудес не бывает.


И не нужно изобретать велосипед, и говорить мы особенные,
у нас все подругому...
дыхание есть дыхание, все люди дышат легкими.

Сообщение отредактировал OneROFL: 12 октября 2007 - 01:27

[Tujh]

При чем тут секретные дыхания!!!!!!!
Вы когда бежите дышите определенным образом? Я когда работаю дышу тем способом, который разработан для системы, например, жесткие удары на задержке дыхания.

"Природа подскажет" - работает, когда ни чего не умеешь, а жить надо.

С уважением, Tujh

[OneROFL]

При чем тут секретные дыхания!!!!!!!
Вы когда бежите дышите определенным образом? Я когда работаю дышу тем способом, который разработан для системы, например, жесткие удары на задержке дыхания

ближний бой например в боксе
особенно какойто бой где 8 рандов было, жесткого ближнего боя,
вот это дыхалка.

Не фачу восток ни в коем роде, Санчин ката, Ной Конг, Тай цзы,
Цыгун(опасный зверь ) хорошие вещи, психотехники
очень хороши.
Но в плане боя только Муай-Тай хорошая вещь,
остальное както настораживает, да у нас рил, до то да се,
в клетку(UFC) и вперед(не в ринг, где перчатки),
и многие азиаты выступают и здорово у некоторых получется,
но основа у них это бокс и борьба и кикбоксинг(или Тай)...
а все остальное ...не знаю где используется.
Ну просто не видел ни разу, зато кучу раз видел как
неподготовленные азиаты падают со своей техникой
некудышной...
Да и здоровья она не несет ни цигун нихрена,
без антибиотиков ниче это не стоит, грубо говоря.
А самореализация это только сам человек, а что за система
это уже что ему ближе по духу.

[OneROFL]

А бой типа снятие часового,
да любой хирург расскажет
как убить быстрее.
И не нужно никаких ниндзей,
все уже изучено.

еще раз повторю, респект тех кто тренеруется,
тех кто ипошит, каждому свое.
Как говорится все мы занимаемся одним делом,
все мы братья

[Tujh]

Я не изобретаю велосипед, но следую четкой методе. Человек дышит телом, легкие, правда, занимают в таком дыхании львиную долю. Но когда я дерусь, это доля уменьшается.

И если Вы не знаете или Вам не нравится, то не значит, что это ГАФНО! И ... пожалуйста, делайте, что делаете, вас же ни кто не заставляет изменяться.

Тайсон, тайсон, Брюс Ли.... Они плохо кончили.

С уважением, Tujh

[Tujh]

Не несет Восток здоровья, нет цигуна, ни кто ни чего не делает, на востоке все дураки и слабаки.
Все на бокс! Тайсон Бог!

Хорошо, что я занимаюсь ДайБангом - могу видеть все достоинства других.

С уважением, Tujh

[Сергей Михайлов]

друзья,вы увлеклись.......
осталось мне сказать,что мы рукопашники вообще всех-боксеров-борцов-восточников,в синогоге видели...в белых тапочках и с пейсами........