Сообщений в теме: 245

[Шура]

Захотелось вернуться к теме.
Вот в книге "Жесткий цигун" Красулина есть фото, где практикующий воздействует на пламя свечи, заставляя его отклониться.
Такое возможно?
Хотя, как вариант, в кадр просто не попал вентилятор...

[Шура]

Извините, снова я.
Поставим вопрос по-другому: кто какие упражнения цигун (за исключением "столбового стояния", которое подробно разобрали в соседней ветке) делает и с каким результатом?

[olegvelm]

Извините, снова я.
Поставим вопрос по-другому: кто какие упражнения цигун (за исключением "столбового стояния", которое подробно разобрали в соседней ветке) делает и с каким результатом?

]]>http://softoroom.net/topic74874.html]]>

[Шура]

Научился я, кстати, стоять в стобе по 40 минут, ток не пойму: то ли космическая энергия поступает в тэло нехилыми порциями, то ли нет

[kasumi]

Научился я, кстати, стоять в стобе по 40 минут, ток не пойму: то ли космическая энергия поступает в тэло нехилыми порциями, то ли нет

Это достижение. Космическая энергия поступает космонавтам, а нам смертным людская энергия приходит от каши

[DonКихот]

Научился я, кстати, стоять в стобе по 40 минут, ток не пойму: то ли космическая энергия поступает в тэло нехилыми порциями, то ли нет

Это достижение. Космическая энергия поступает космонавтам, а нам смертным людская энергия приходит от каши

Получается что-то вроде с "Ка-Ши-Ли"?

[kasumi]

Получается что-то вроде с "Ка-Ши-Ли"?

Растёте на глазах, Дон! ))) Сколько минут на гора выдаёте? )))

[Doctor_TAM]

Научился я, кстати, стоять в стобе по 40 минут, ток не пойму: то ли космическая энергия поступает в тэло нехилыми порциями, то ли нет

Есть какие-то ощущения? Или положительные либо отрицательные эффекты?

[Шура]

Есть какие-то ощущения? Или положительные либо отрицательные эффекты?

Основной эффект, который заметил: руки, предплечья и плечи "теплеют".

[DonКихот]

Получается что-то вроде с "Ка-Ши-Ли"?

Растёте на глазах, Дон! ))) Сколько минут на гора выдаёте? )))

Не,я скромно,20 минут пока тяжеловато,колени не держат(травмы),но 15 минут стою! Думаю к апрелю выйти на 20 минут

[olegvelm]

Есть какие-то ощущения? Или положительные либо отрицательные эффекты?

Основной эффект, который заметил: руки, предплечья и плечи "теплеют".

Шура, зима закончилась работайте в обратном направлении

[DonКихот]

Есть какие-то ощущения? Или положительные либо отрицательные эффекты?

Основной эффект, который заметил: руки, предплечья и плечи "теплеют".

Шура, зима закончилась работайте в обратном направлении

Так может из-за этого темпер на улице стал подниматься?

[Шура]

Шура, зима закончилась работайте в обратном направлении

Бу-Га-Га!
Думаю, вполне логично, что если стоишь по 40 минут, вытянув руки перед собой и чуть согнув колени, тело начинает разогреваться, поскольку мышцы все равно работают, хотя и в статике.

[kasumi]

Основной эффект, который заметил: руки, предплечья и плечи "теплеют".

Это положительные ощущения для начала практики. Если бы ещё посмотреть...

Не,я скромно,20 минут пока тяжеловато,колени не держат(травмы),но 15 минут стою! Думаю к апрелю выйти на 20 минут

15-20 минут - неплохо для начала. Попробуйте больше выпрямить колени. Это в Тайкикен любят пониже садиться в стобах. Изначально в Ицюань обычно стоят высоко. А исток всё-таки в этом деле Китай, а не Япония. Колени, как и все основные суставы (плечевые и тазобедренные) надо учиться раскрывать и снимать с них лишнюю нагрузку путём правильного выстраивания всего тела и нахождения Фансун.

По ходу мы и тему Цигун в Ицюань перекрасим ))) Хотя, по большому счёту, Ицюань можно рассмотреть и с этой стороны.

[DonКихот]

15-20 минут - неплохо для начала. Попробуйте больше выпрямить колени. Это в Тайкикен любят пониже садиться в стобах. Изначально в Ицюань обычно стоят высоко. А исток всё-таки в этом деле Китай, а не Япония. Колени, как и все основные суставы (плечевые и тазобедренные) надо учиться раскрывать и снимать с них лишнюю нагрузку путём правильного выстраивания всего тела и нахождения Фансун.

Хорошо,а то от этого Тайкикена никак отойти не могу

[olegvelm]

Шура, зима закончилась работайте в обратном направлении

Бу-Га-Га!
Думаю, вполне логично, что если стоишь по 40 минут, вытянув руки перед собой и чуть согнув колени, тело начинает разогреваться, поскольку мышцы все равно работают, хотя и в статике.

Шура А если Вы сядите в лотосе, полулотосе, сейдза -мышцы все равно работают?

[Шура]

Шура А если Вы сядите в лотосе, полулотосе, сейдза -мышцы все равно работают?

Я в лотосе не сижу

[olegvelm]

Шура А если Вы сядите в лотосе, полулотосе, сейдза -мышцы все равно работают?

Я в лотосе не сижу

Cейдза

[Шура]

Cейдза

Олегвельм, я не понимаю, что Вы на меня так взъелись. Я делал столб (посмотрев в книге Роямы "На пути постижения мастерства" фото). Довел время до 30-40 минут.
Спросили ощущения, я ответил: теплеют руки, плечи.
Я предполагаю, что это мышцы, т.к. дополнительно к этому иногда появлется жжение в плечах.
А при чем тут лотос или сейдза?
В сейдза (если правильно понял, что это) затекают ноги. Более ничего умного, увы, добавить не могу.

[olegvelm]

Cейдза

Олегвельм, я не понимаю, что Вы на меня так взъелись. Я делал столб (посмотрев в книге Роямы "На пути постижения мастерства" фото). Довел время до 30-40 минут.
Спросили ощущения, я ответил: теплеют руки, плечи.
Я предполагаю, что это мышцы, т.к. дополнительно к этому иногда появлется жжение в плечах.
А при чем тут лотос или сейдза?
В сейдза (если правильно понял, что это) затекают ноги. Более ничего умного, увы, добавить не могу.

Я не взъелся дело не совсем в мышцах.Цигуном можно заниматься в лотосе или сейдза