Сообщений в теме: 25

[SaMuRaY]

А я тоже Супрадин и тоже перебарщиваю Вкусный больно

[buddha2291]

да пока что научно не доказано ни это,ни обратное..

[Ромчел]

Ерунда все это! Учитывая наше неполноценное питание, хреновую экологию, постоянные напряги плюс к тому тренировки - делаем вывод ВИТАМИНЫ НУЖНЫ!! Какой именно комплекс пить выбирай сам, но желательно добавить к нему аскорутин (витаминка С и рутин-он сосуды укрепляет). В зависимости от своего состояния можно чуть добавить витамин Е по 1-2 капсулы в день. Вообще почитай соответствующую литературу, но учти что наши нормы приема витаминов не дотягивают по некоторым позициям до рекомендованных ВОЗ. Удачи и здоровья

[Виктор Шатохин]

Что касается "рекомендаций ВОЗ",то у нас,в Украине,на днях,провели попытку "иммунизации" населения от кори и краснухи.Чем всё закончилось,наверное,слышали.Уж очень сильно ВОЗ "рекомендовала" сделать прививочку...Так что самое лучшее-вместо всяких таблеток употреблять свежие овощи и фрукты,пить соки.А так же вместо макаронов-картошки есть каши.Щи да каша-пища наша.Ещё советую украинский борщ.

[gbrs]

opti-men.

[Сильвер]

Unimal Pak от Universal. Эффективнее не знаю