Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Витаминные Комплексы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 25

#1 Danya

Danya

    Новичок

  • Пользователи
  • 11 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 14 сентября 2007 - 04:16

Граждане, хелп!!! :)
Может, кто знает эффективные витаминно-минеральные комплексы? При ежедневных тренировках по 3-4 часа, а также при подготовке к соревнованиям? Как- то спорт. врач прописал "Дискавери", может кто знает, что енто за зверь? ;) А может есть другие комплексы? Главное, чоб поменьше "химии" и вреда для здоровья!

#2 Wolf_a

Wolf_a

    Пользователь

  • Пользователи
  • 135 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 14 сентября 2007 - 11:00

Сейчас осень - фруктов-овощей дофига.
Купи хорошую соковыжималку. В день по 3 стакана сока (яблочный, морковный, свекольный, можно смешивать, можно добавлять сок сельдирея (корни)). Через две-три недели сравни самочувствие.

Ос

#3 т.е.н.ь.

т.е.н.ь.

    Ветеран

  • Старейшины
  • 764 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 14 сентября 2007 - 12:04

Из хорошего легко доступного ширпотреба
мультитабс интенсив, геримакс любой.
По мощней? А оно тебе надо?
Пообщайся с компетентным доктором.

#4 DIMAN

DIMAN

    Старейшина

  • Модераторы
  • 1 325 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 14 сентября 2007 - 02:17

Будьте проще.Кмопливит.Б6 и Б12

#5 HuTp0

HuTp0

    Пользователь

  • Пользователи
  • 200 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 14 сентября 2007 - 02:44

О, я кстати тоже компливит принимал.

#6 Zhila

Zhila

    Ветеран

  • Старейшины
  • 845 сообщений
Репутация: 6
Обычный

Отправлено 14 сентября 2007 - 10:29

DIMAN а компливит и мильгамма чем отличаються?

#7 DIMAN

DIMAN

    Старейшина

  • Модераторы
  • 1 325 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 15 сентября 2007 - 07:53

DIMAN а компливит и мильгамма чем отличаються?

Х.з.Мильгамма для меня слово новое. :)

#8 Красотка

Красотка

    Ветеран

  • Модераторы
  • 825 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 16 сентября 2007 - 03:13

Мне нравится Эндур VM - специализированные для видов спорта на выносмивость, например лыжников, пролонгирующего действия. Правда, в России их сейчас не продают - отечественные конкуренты "задавили". Можно попытаться выйти через интернет на производителя. Есть ещё один комплекс, но забыла название... вспомню напишу.

#9 Красотка

Красотка

    Ветеран

  • Модераторы
  • 825 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 16 сентября 2007 - 03:21

Забавный случай с Эндуром VM. Принимать его регомендуют утром 1 раз в день. Однажды вечером, вспомнив, что я забыла утром съесть витаминку, благополучно ею поужинала. Ночь оказалась безсонной. Энергия, ну просто через край... И посуду помыла, и мебель переставила, и книжку дочитала, и какой-то дурацкий отчёт, до которого руки месяц не доходили - сделала, даже с утра зарядку выполнила...
С тех пор на ночь витамины я больше не пью :lol:

Сообщение отредактировал Красотка: 16 сентября 2007 - 03:22


#10 DIMAN

DIMAN

    Старейшина

  • Модераторы
  • 1 325 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 16 сентября 2007 - 11:06

Чтоб меня с витаминов так перло!

#11 штабс-капитан

штабс-капитан

    Новичок

  • Пользователи
  • 39 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 16 сентября 2007 - 07:38

Чтоб меня с витаминов так перло!

Угу, прям какой-то зайчег-энерджайзер... :P

#12 Сильвер

Сильвер

    Ветеран

  • Старейшины
  • 689 сообщений
Репутация: 59
Очень хороший

Отправлено 17 сентября 2007 - 12:11

Мне очень нравится комплекс Animal Pak от Universal. Есть в любом магазине, где продают спортивное питание. Ну, или почти в любом.
Из состояния перетренированости вытягивает за три дня. Но дорого.

#13 DIMAN

DIMAN

    Старейшина

  • Модераторы
  • 1 325 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 17 сентября 2007 - 02:43

Мне очень нравится комплекс Animal Pak от Universal. Есть в любом магазине, где продают спортивное питание. Ну, или почти в любом.
Из состояния перетренированости вытягивает за три дня. Но дорого.

Цена яебаю!А по составу тот же компливит. :) Ну можь концентрация повыше.А что мешает удвоить дозу компливита добавить пантотенат кальция аспаркам и кофеин?По-любасу раз в 5 дешевле получится.

#14 Zhila

Zhila

    Ветеран

  • Старейшины
  • 845 сообщений
Репутация: 6
Обычный

Отправлено 17 сентября 2007 - 03:50

Диман.
Мильгамма это комплекс витаминов группы В. Мне врач посоветовал.
Вот ты говоришь добавить. А что если в этом дорогом витамине все компоненты хорошо сбалансированы? и если самому замешивать может не так все хорошо будет? Я в витаминах плохо разбираюсь поэтому спрашиваю.

#15 DIMAN

DIMAN

    Старейшина

  • Модераторы
  • 1 325 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 17 сентября 2007 - 04:37

Диман.
Мильгамма это комплекс витаминов группы В. Мне врач посоветовал.
Вот ты говоришь добавить. А что если в этом дорогом витамине все компоненты хорошо сбалансированы? и если самому замешивать может не так все хорошо будет? Я в витаминах плохо разбираюсь поэтому спрашиваю.

Дорогой витамин это ,как правило, бренд.Витаминыдорогими быть не могут,т.к. сырье очень дешево.Чтокасается витаминов группы Б их учше принимать отдельно.В аптеке полно в инъекционной форме.По сбаллансированности ничегосказать не могу.Собственно есть несколько витаминов,нехватка которых вызывает определенные неудобства.Это А,Б,С,Е,ну отчасти Д.

#16 Федор

Федор

    Новичок

  • Пользователи
  • 17 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 29 сентября 2007 - 10:52

Лучше принимать комплексы природных витаминов: Цыгапан, Элтон, Леветон. ФГУ "Центр подготовки сборных России" выбрал именно их для подготовки к Пекину 2008.

#17 Ромчел

Ромчел

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 4 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 01 апреля 2008 - 01:11

Каждый сам для себя определяет чего надо. Я вот пью ВитаФормулу, дополнительно аскорутин, витамин Е в капсулах, СтопАртрит. БАДы и протеин отдельно. Эксперементируйте и тренируйтесь.

#18 Кипарис

Кипарис

    Пользователь

  • Пользователи
  • 185 сообщений
Репутация: 1
Обычный

Отправлено 07 апреля 2008 - 10:27

1. Осенью и весной - курс 1-2 месяца поливитаминов отечественного производства (Селмевит, Компливит и т.п.) Совершать подвигов (типа витамины в упаковке, которая стоит умопомрачительную цену) не надо. Эффект равноценный.
2. Между этими курсами - принимать "Аэвит" по 1капсуле 1 раз в день с 4 драже аскорбиновой кислоты (т.е. 4 по 50 мг = 200 мг) - тоже 1 месяц.
3. А два раза в год - курсы "Терафлекса" (принимать так, как написано в инструкции), нужная вещь, потому что у всех занимающихся идёт нагрузка на кости, суставы и хрящи.

#19 buddha2291

buddha2291

    Новичок

  • Пользователи
  • 30 сообщений
Репутация: 2
Обычный

Отправлено 20 мая 2008 - 08:24

Мне кажется, у каждого своя,сугубо индивидуальная дозировка и потребность.. да еще и меняющаяся постоянно.. Сам, например, чередую полное отсутствие фармации(пусть организм отдохнет) с приемами Animal Pak или Витрум и с добавлениями(аскорбинка в пакетиках по 2,5 г, Аевит, группа B в ампулах и т.п.).

#20 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 21 мая 2008 - 01:47

А я Супрадин пью. Ну правда не в рекомендованых дозах :rolleyes:))