Сообщений в теме: 42

[Tujh]

spax
я фактически 10 лет занимался спортом. Конечно, до нуля форму не проваливают, но вывод на пик, требует потом релакс, щадящий режим и прочее. таким образом есть "минус пик". Т.о. форма спортсменов имеет вид биения сердца - вверх выше среднего, вниз ниже среднего. А это не здоровый процесс, однозначно. А ведет он к проблемам со здоровьем и резкому падению умений при остановке тренировочного процесса.
С уважением, Tujh

[FreeJack]

Это здоровый режим. Это ритм, а ритму подчинено всё в окружающем мире. Нет ритма - нет жизни. Но найти свой ритм - это задача... В БИ - для тренера.

[Сергей Михайлов]

именно так Игорь
машина портиться не от того что работает,а от того что ее включают и выключают.
именно подвод к пику с последущим релаксом и гробит здоровье.