Страх драки

Отправлено 10 ноября 2004 - 05:40

makirava

Знаешь, если бы не твои знания и НЕСКОЛЬКО умных мыслей здесь, то тебя бы тоже следовало отключить за флейм

• Наверх

Отправлено 10 ноября 2004 - 08:40

Нет, Андре_й так не честно. Тюбе не ндравится и ты можешь отключить. Как говорят у нас в Тайжопии - можешь отключать - базару нет! Но ты от етого как был, а нет, "каким ты быв, таким ты и остався...". Вот после гияку тсуки, что логичнее делать - мае гери или шито тсуки,а?

• Наверх

Отправлено 10 ноября 2004 - 08:57

makirava

"Я строг, но справедлив! " Конечно же никто отключать не будет. :о) Как раз из-за этого:

Вот после гияку тсуки, что логичнее делать - мае гери или шито тсуки,а?

Кто нам еще, кроме тебя, такие антиномии пояснять будет? ;о) Так как по мне логичнее шита, а лучше - мае :о)

• Наверх

Отправлено 10 ноября 2004 - 09:45

Нет, дядя, после мае надо бить до мававши кайтен гери...
100 пудово

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 01:28

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 01:38

Gray Wolf
Это старая истина всех самураев, и в этом действительно заложен хороший глубокий смысл... И если действительно это осознать - страх отсутствует как явление
А вообще советую специальные дыхательные упражнения, а также попробуй перед зеркалом вспомнить что-то что тебя разозлит, запомни выражение лица которое получится, а потом в критических ситуациях попробую сделать такое выражение - помогает...
дыхание: сосредоточь внимание на дыхании, расслабь легкие и сократительные мускулы грудной клетки. Быстро вдохни, для чего расправь грудную клетку дыхательной мускулатурой. этот вдох выполняется толчком: ты должен ощутить давление в области солнечного сплетения. не задерживай воздух в легких, выдохни его, для чего выдави мышцами в области солнечного сплетения. мышцы плечевого пояса и грудная клетка остаются расслабленными при вдохе и выдохе, ограничься мышцами нижней части подреберья и верхней части живота, чтобы втягивать и выталкивать воздух из тела... Это дыхание помогает когда нерешителен, лишен мужества и силы, попадаешь под чужое влияние...

Сообщение отредактировал kage: 11 ноября 2004 - 01:57

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 03:27

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 06:04

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 07:06

Hentai

Но, ты должен решить - мужчина ты или нет. Путь один - ПОБЕДА

Люди, да определитесь вы в конце концов! Определение мужчины - это тот, у кого большие кулаки? Или кто не думая лезет в драку? А как же в соседней ветке про дух и не важно, выиграл ты или проиграл? А если не стукнул, то проиграл? Что за бред!? А если ты полез драться, но проиграл? Ты мужчина или нет? Так девушки тоже могут лезть драться! Извращенная форма шовинизма у вас тут.


Сейшин, ты где? Помнишь слова Зенника, что тут все макивару или грушу делают из гопника? Вот в этом я с ним согласен. На 100 процентов.


styoma

но в реальности колоть себя иголкой, кусать губу, делать глубокие вдохи почти не реально, да и не нужно адреналин заменяет и разминку и ибуки(снова это мое мнение).

Понимаешь, наш друг kage, как обычно, обладает некой информацией, но осмыслить ее не может. Мы же уже через это прошли. На самом деле активация, готовность к бою так же тренируется, как и сильный удар. И это как раз называется "якорением".

Т. е. у тебя сперва не получается СИЛЬНЫЙ удар. Что ты делаешь? Становишься и колотишь макивару или грушу. Потом отжимаешься (прорабатываешь трицепс). Потом повтор и т. п.

Вот так и с якорением. Используя общеизвестные методы релаксации, медитации и другого АТ, вводишь себя в состояние БОЯ: поднятое настроение, возбуждение, хочется все крушить, страха нет и в помине. Когда все полностью прочувствовал, делаешь какой-либо запоминающийся лишь одному тебе жест (например, щелчок пальцами или переваливание с одной ноги на другую). Выходишь из этого состояния. На следующий день пробуешь еще раз, потом еще, потом по 2-3 раза в день. И каждый раз, прочувствывая такое состояние, все повторяешь и повторяешь выбранный жест. После нескольких месяцев интенсивной тренировки у тебя уже не жест будет подвязываться под ощущения, а последние вызываться почти мгновенно выполнением жеста. И это ЭЛЕМЕНТАРНАЯ психологическая закономерность. Попробуй, думаю, тебе понравится.

В результате мы имеем мгновенную готовность к бою, натренированную отнюдь не мгновенно.

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 08:06

Спасибо, начну пробовать через неделю, а насчет жеста это интересно, почти как у собак, все на рефлексах .

kage

Это старая истина всех самураев, и в этом действительно заложен хороший глубокий смысл...

Опять старый добрый глубокий смысл он конечно же есть, но постичь его нам убогим не дано.

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 08:12

Класс! Мыслей о бое больше чем боя! Есть моментик, так сказать. Ни какой трус или думающий, что он трус, но ошибающийся, не замечает одного момента. В ситуации: или-или - - - не будет времени подумать, бежать или защищаться. Об этом писали древние Бусидоки. И не надо идеализировать обстановку. Когда ты уворачиваешься от мяча в футболе или от торопыги-автомобилиста, чтобы тебе не наехали на ногу - ты думаешь - трус ты или воин? Самое лучшее состояние - это умение быть вне состояния. Это и есть Дзен. И тот, кто боится драться - может быть и не боиться, а наоборот хочет, но стесняется
Сколько бы не орали возле татами тренеры и друзья - бесполезно - ты дерешься САМ! И даже иногда не помнишь, как выиграл бой.

• Наверх

Отправлено 11 ноября 2004 - 09:47

"Сейшин, ты где?"
Тута я , ужо тута. Помню – славная была ветка (славная была охота, да, Каа?).

Акела

• Наверх

Отправлено 12 ноября 2004 - 11:31

• Наверх

Отправлено 12 ноября 2004 - 12:02

kage

Ответь плиз, что же в моем ответе не осмысленного, или может ты считаешь что, то что я предложил не действенно?!

Отвечаю:

сосредоточь внимание на дыхании, расслабь легкие и сократительные мускулы грудной клетки. Быстро вдохни, для чего расправь грудную клетку дыхательной мускулатурой...

и т. п. Вот тебе уже styoma ответил, а ты так и не понял в очередной раз. Напоминаю Стемины слова:

...в реальности колоть себя иголкой, кусать губу, делать глубокие вдохи почти не реально...

Если ты ДО СИХ ПОР не понял, то ПОЯСНЮ. Конечно, то, что ты предложил - реально, НО только для УЗКОГО применения (перед поединком, например). А на улице на все это не хватит времени. Надо иметь РЕАЛЬНУЮ технику для активации себя в условиях нехватки времени. И я ее относительно подробно описал. У тебя же все - лишь умные книжные слова, где-то подцепленные, но даже не осмысленные, как следует. Как раз это доказывает наш спор (кстати, незаконченный, если ты не понял) в ветке по ката, где ты то уходил, то возвращался, то обещал подумать.... Зато всех отсылал в эту ветку, преподнося ее, как ОБРАЗЕЦ твоей мысли.

А вот это:

хочу сказать что наши с A_ndre личностные выяснения отношений закрыты, мы сделали свои определенные выводы...

вообще СМЕШНО!!! КТО сделал определенные выводы? КОГДА мы закрывали личные отношения? Ну как ты до сих пор не поймешь, что ЗА СВОИ СЛОВА надо ОТВЕЧАТЬ!

Еще раз повторю - МНЕ с тобой НЕ ИНТЕРЕСНО спорить, так как ты вообще БЕЗ ПОНЯТИЯ, как это делается. Причем это НЕ ТОЛЬКО МОЕ мнение!!!

• Наверх

Отправлено 12 ноября 2004 - 12:37

• Наверх

Отправлено 12 ноября 2004 - 01:23

kage

Ты опять за свое? Предлагаю создать ветку (аналог той, которую закрыл админ) и обсуждать. Для затравки:

1. Ты не ответил ни на одно обвинение, выдвинутое мною ЗДЕСЬ
2. КТО из нас что не понял - это вопрос как раз тебе.
3.

А для себя я сделал вывод, что спорить и что-то доказывать с пеной у рта не буду... Я просто высказываю свое мнение, и не тебе его судить и обсуждать... Согласен - хорошо, нет - твое право...

Сколько раз за время пребывания на форуме ты УЖЕ делал такие выводы? Тебе подсказать?
4. Администраторство здесь как раз не причем. Если бы моя воля, то я бы тебя как раз отключил вот за тот топик, помнишь? И ты, и я ЗНАЕМ, кто его создал. А мне извинения не были принесены даже в Личных, не говоря уже про форум.

Теперь ПО ТЕМЕ.

тот пример что я привел, не книжный, а проверенный многими людьми в реале...

Многие люди в реале, когда на них наезжали, начинали усиленно дышать, выделывать пассы руками, справляться с собственными ощущениями? Ню-ню... Многие люди в реале накладывают в штаны, впадают в ступор, убегают сломя голову - их мы тоже будем приплетать сюда или будем брать действительно эффективные методы? Дааааа... Как мало мы знаем...

• Наверх

Отправлено 15 ноября 2004 - 07:44

• Наверх

Отправлено 15 ноября 2004 - 09:24

А ты представь,что ты на тренировке.

• Наверх

Отправлено 15 ноября 2004 - 11:11

• Наверх

Отправлено 16 ноября 2004 - 06:00

• Наверх