Сообщений в теме: 47

[Сергей Михайлов]

Мне думается, что для реального боя надо отрабатывать по грушам и лапам только голыми руками. Дело в том, что руки сами инстинктивно начнут сами выбирать траекторию, на которой они не травмируются. Да, поначалу все разбивают руки, но как говорится "без труда не выловишь и раввина из пруда" ( где он кормит крокодилов ) . Также уйдут те удары, которые травмируют голую руку, например апперкот. Также боксерские хуки немного видоизменятся.
Также произойдет не набивка кулака, которая по большому счету ни на что не влияет, окромя умения ломать доски, что к реальной рукопашке имеет довольно отдаленное значение, а будет закаливание и самое главное привычка сжимать кулак, так как в перчатках или бинтах форма кулака из-за неполного сжатия немного другая, что отражается на атаках.
Поначалу естественно ученики немного обдирают кулаки. Но в этом тоже есть польза, так как я их заставляю работать ладонями, что тоже довольно важно. А вот работу ногами надо ставить для реала только в обуви , так как слишком большое различие что в ударах, что в передвижениях. Передвижения в обуви более скоростные и при ударе ногой опорная нога совершенно по другому дает опору.
К тому же, именно работа в обуви резко снижает травматизм на тренировках.
Вроде это мелочи, но именно из таких мелочей и состоит рукопашка, о которой многие думают, что это только умение дурачится в спаррингах, да бороться в партере.
Ну естественно в спаррингах надо работать в защите. Доводить принципы до крайности это признак идиотизма, а не мастерства тренера. Поверьте, найдутся желающие вас и так покалечить, поэтому не стоит калечить себя самим.
Надо знать для чего тренируешься. Техника реального боя и практически любая спортивная дисциплина довольно сильно различаются, хоть и имеют некоторые общие основы. Хотя кто только не тренирует рукопашку, и борцы и боксеры, про прочих ушуистов я вообще молчу. Эти тренера не понимают, что рукопашка это комплекс , в который входит многое то, что они не умеют:работа в темноте, бесшумная работа, работа против нескольких противников, а ведь это все не только умения, но и методики, которые за год два не осилишь.
Ну чего то меня понесло, как раввина при поносе.
Ваше мнение о работе голыми руками?

[Владимир ( прикладуха )]

Мы тоже работаем голыми кулаками по снарядам. Но чем дальше, тем всё больше склоняюсь к работе ладонью. Ногами удары заточены именно под обувь, причём обувь зимне-осенею.(ботинки с жёсткой подошвой, сапоги)

Единственный минус, что снаряды быстрее из строя выходят.

P.S. Рукам тоже надо отдыхать, а то ручки будут как моего приятеля...
http://foto.mail.ru/...r.karp/5/6.html

[K.A.]

Всю жизнь работал только голым кулаком по ВСЕМ поверхностям и плотностям. Никогда не разбивал руки, хотя на силу удара не жаловался. А все потому что действительно "руки сами инстинктивно начнут сами выбирать траекторию".
Голой ркой удар точнее и самое главное, что требуется в драке,... более КОНТРОЛИРУЕМЫЙ...

[A.M.]

Какие травмы имеются в виду при работе без обуви , стопы/пальцев ног ?

Вообще максимально приближеный к реальности снаряд это типа "резинового" человека в полный рост - такие снаряды бывают ?
По такому хорошо наверное лоу отрабатывать .
Снаряд человек по пояс видел .
Но по бедности (или по жадности ?) большинству приходится довольствоватся мешками-грушами-покрышками .

[DIMAN]

Мне думается, что для реального боя надо отрабатывать по грушам и лапам только голыми руками. Дело в том, что руки сами инстинктивно начнут сами выбирать траекторию, на которой они не травмируются. Да, поначалу все разбивают руки, но как говорится "без труда не выловишь и раввина из пруда" ( где он кормит крокодилов ) . Также уйдут те удары, которые травмируют голую руку, например апперкот. Также боксерские хуки немного видоизменятся. ...
Ваше мнение о работе голыми руками?

Апперкот прекрасно нарабатывается по лапам голыми руками.Более того это даже предпочтительней,поскольку не позволяет исказить тораекторию.

[Макс Иванов]

Какие травмы имеются в виду при работе без обуви , стопы/пальцев ног ?

Ушибы, иногда и переломы костей стопы, растяжения и прочие травмы голеностопного сустава

[Nica]

Макс Иванов
А можно тупой вопрос задать? Когда вы говорите об обуви, имеются в виду берцы?

[Александер]

У нас считается,что если при ударе по мешку сдирается кожа на кулаке,то удар неправильный.
А насчет травм стопы - ещё переломы пальцев бывают.

[K.A.]

У нас считается,что если при ударе по мешку сдирается кожа на кулаке,то удар неправильный.
А насчет травм стопы - ещё переломы пальцев бывают.

Увы, бывают...

[Макс Иванов]

Макс Иванов
А можно тупой вопрос задать? Когда вы говорите об обуви, имеются в виду берцы?

Нет конечно.Легкие кеды или кроссовки, с плотной низкой подошвой.

[Nica]

Макс Иванов
Тогда объясните мне, пожалуйста, как легкие кроссовки защищают голеностоп. Пальцы - да. Ступню в какой-то степени. Но голеностоп?!

Александер
Обычно мизинцы на ногах ломаются. И что характерно, немногие заморачиваются с гипсом в этом случае. Иногда даже ложные суставы можно увидеть.

[Макс Иванов]

Макс Иванов
Тогда объясните мне, пожалуйста, как легкие кроссовки защищают голеностоп. Пальцы - да. Ступню в какой-то степени. Но голеностоп?!

Александер
Обычно мизинцы на ногах ломаются. И что характерно, немногие заморачиваются с гипсом в этом случае. Иногда даже ложные суставы можно увидеть.

В обуви полностью меняется рисунок движений и голеностоп как ни странно не страдает. Почему можно только предполагать

[Tujh]

Голыми руками - да, по разным поверхностям.
Сдирать кожу - наказываем за это. Руки - оружие, а оружие не может быть ПОРЧЕНЫМ. Да и с точки зрения здоровья это крайне плохо, можно занести инфекцию, и кобздец!

а вот работа ногами........
настаеваем на работе голыми ногами не менее 50% времени.
Почему? - для правильного зажатия стопы, что увеличивает силу и скорость удров.
С уважением, Tujh

[K.A.]

Голыми руками - да, по разным поверхностям.
Сдирать кожу - наказываем за это. Руки - оружие, а оружие не может быть ПОРЧЕНЫМ. Да и с точки зрения здоровья это крайне плохо, можно занести инфекцию, и кобздец!

а вот работа ногами........
настаеваем на работе голыми ногами не менее 50% времени.
Почему? - для правильного зажатия стопы, что увеличивает силу и скорость удров.
С уважением, Tujh

И точность: ученик отвыкает бить "в силуэт"...

[Tujh]

K.A.
Да конечно. в кость бить - себе дороже.

С уважением, Tujh

[Nica]

Макс Иванов
ИМХО канечн ... но что-то тут не то.

Работаем и босиком, и в обуви. Травм именно голеностопа как-то так сразу даже и не припомню. Пальцы, колени, надкостница.

[Сергей Михайлов]

Константин,Игорь.
вы не понимаете главного.при работе в обуви меняется сама схема работы,не только руками и ногами но и по передвижениям.совершенно меняется рисунок опрной ноги в атаке.
проведите простой эксперимент.поработайте только руками по груше с вкладыванием в атаки.сперва в обуви,а потом без нее.и соазу увидите что ваши атаки в обуви руками гораздо тяжелей и быстрей.

[Макс Иванов]

Константин,Игорь.
вы не понимаете главного.при работе в обуви меняется сама схема работы,не только руками и ногами но и по передвижениям.совершенно меняется рисунок опрной ноги в атаке.
проведите простой эксперимент.поработайте только руками по груше с вкладыванием в атаки.сперва в обуви,а потом без нее.и соазу увидите что ваши атаки в обуви руками гораздо тяжелей и быстрей.

Nica, у меня один знакомый кик боксер сильно повредил связки голеностопа неудачно подскользнувшись на покрытии ринга.
Обувь придумана человеком чтобы защищать ногу, так зачем от нее отказываться?

[Nica]

Макс Иванов
Затем что мы ходим на пляж, затем, что летом иногда нашу обувь назвать защитой как-то язык не поворачивается, затем, что мы приходим в гости и остаемся в носках или выданных хозяевами тапках на 2 размера больше. ИМХО - полностью отказываться от обуви так же нецелесообразно, как всегда рассчитывать, что она у вас на ногах будет.

[Сергей Михайлов]

Nica
уважаемая,ну что вы прецепились к Максу,как раввин в канистру со спиртом.
или правильней сказать раввиниха.
дело в том,что практически все реальные столкновения происходят в обуви и одежде.конечно можно подраться и в сауне,или скажем в бассейне.но такие случаи крайне редки,и поэтому не имеет смысла их отробатывать.