Сообщений в теме: 47

[Альсеида]

Про тампоны согласна, лучший вариант, всегда всё ок, но один раз на следующий день после треньки, на которой как-то многовато получила в животик, эти жуткие дни дали о себе знать: весь день было какое-то головокружение, и перед выходом на следующую тренировку, шмякнулась на пол ( на пару секунд без сознания). Конечно, такого, как у guest, у меня не было, но всё равно неприятно, потом от падения головой об пол еще и голова в тот день болела =). Хотя, всё равно, продолжаю ходить в эти дни, просто стараюсь сильно не нагружаться и не получать в живот =)

[Vika_Berger]

У меня тоже нечто подобное было Всегда все ОК, сколько себя помню. А потом как-то в самый разгар красных дней на тренировке пропустила в низ живота. Ощущения были самые незавидные. Еле выдержала до конца тренировки и дошла до дома - боль сильная не проходит, разогнуться полностью не могла, перед глазами все плыло. Именно из-за этих дней. На следующий день прошло, тфу-тфу, цикл не сильно сбился, но ничего хорошего в таких экспериментах нет. Я лично продолжаю посещать тренировки в любой день, но стараюсь снизить нагрузку и поменьше рисковать, если есть такая возможность. А что касается тампонов, я их почему-то не очень люблю. Их менять часто надо, а если тренировка длинная?.. А если, извините, наполнится и выскользнет? Предпочитаю обычные прокладки. Хотя тоже вещь не самая надежная, сдвигается легко На худой конец можно эти 2 средства сочетать Но знаете.. Вот честно скажу, по-моему, мы слишком сильно заморачиваемся, что протечем и это кто-то увидит. Я много лет боялась, все думала, что я делать буду. Пока со мной этого не случилось. Захожу в раздевалку, переодеваюсь, а у меня маленькая красная капелька на штанах. Я в панике-все наверняка видели. Мне неудобно, хочу провалиться сквозь землю. Минуты 2 наверно стояла со штаниной в руках и ужасными мыслями в голове. Выходить было стыдно: одна мысля страшнее другой. Потом девчонка подходит, смотрит на меня вопросительно: "ты чего стоишь как статуя? тебе больно? плохо? ты чего вся в крови? может хоть умоешься пойдешь?.." Какая у меня паника... Я вся в крови! Она сказала! Она видела! Все видели! Все, это конец.... И тут мой взгяд случайно падает на остальные части кимоно. А оно и правда в крови, и не только моей. И критические дни здесь ни при чем. Той капельки, ее и не видно на общем фоне. Я заморачивалась по этому поводу столько времени, я заметила эту маленькую капельку, а то, что у меня руки и ноги разбиты, я не увидела. И никто того пятнышка не увидел. И вряд ли бы увидел, даже если бы оно было одно и на том самом месте. Потому что не до этого людям, они своими делами заняты. С тех пор я стала спокойнее в этом плане Чего и остальным желаю!

[Альсеида]

А что касается тампонов, я их почему-то не очень люблю. Их менять часто надо, а если тренировка длинная?.. А если, извините, наполнится и выскользнет? Предпочитаю обычные прокладки. Хотя тоже вещь не самая надежная, сдвигается легко На худой конец можно эти 2 средства сочетать

Умудряюсь менять в перерыве тренировки, когда говорят защиту одевать или пока новую комбинацию объясняют выхожу, вот только не всегда получается нормально его одеть и спарринг получается каким-то нетаким, по крайней мере маваши делать не очень-то удобно =) А прокладка как-то тоже протекла, так что ситуация ступора знакома =). Но я это заметила в середине трени, когда вышла проверить, как там - что там =)). В общем, тренироваться в таком кимоно было бесполезно, так что с тренировки ушла...=(
Хотя сомневаюсь, что во время маваши гери джодан кто-то будет смотреть, что у вас там, это же, всё-таки, не балет, где ногу надо держать долго =)) Скорее, человек будет беспокоится о том, что ему блок ставить надо .
Так что согласна, моно жить спокойно и не париться по этому поводу, просто, если чувствуешь, что что-то совсем не так, зайти в раздевалку и проверить

[Альсеида]

Я, вот, и еще одна девчонка заметили, что в день перед месячными тренироваться иногда бывает сложнее, чем во время Какое-то обиженное состояние и бить никого не хочется =)

[ursulat]

привет всем. у нас на тренировках есть традиция, что если у тебя "красный день календаря", то ты подходишь к сенсею и говоришь: "Сенсей, я себя неважно чувствую." На это он обычно отвечает что-то вроде парад на красной площади и говорит себя не мучить. Правда такая вещь не прокатывает на соревнованиях и экзаменах. Особенно не прикольно, когда экзамен идет часов 6-7 подряд.

[Альсеида]

Насчёт экзаменов - это, действительно, жжж-жж-жуть! Как-то на экзамене девушка не сдала как раз из-за этих дней. ОФП под конец она уже делать была вообще не в состоянии, упражнения на пресс было стрёмно делать, особенно когда ты не знаешь как там, а перед тобой стоят и смотрят, чтобы не халявила =(. Если бы на экзамене моно было бы, как на трене, в раздевалку выйти... Хотя, тогда это уже не был бы экзамен.

[**Я**]

Как было уже сказано, это дело все индивидуальное. Вот у меня в период интенсивных тренировок перед турнирами месячных вообще нет, только в промежутках между подготовками к соревнованиям.....незнаю хорошо это или плохо, но я уже привыкла, т.к. такая ситуация у меня не первый год.
Ну а если уж все так плохо как у некоторых присутствующих девушек, могу только посочувствовать, и посоветовать особенно беречься и следить за этим делом только не в ущерб спорту, а на тренировках выкладываться надо - надо воспитывать дух и силу воли!

[KIM<]

Я например знаю многих девушек которые занимаются серьезно плаванием,баскетболом,тенисом.и у нах тоже бывают временные збои цикла и что от сюда следут вывод,что они не смогут родить.Согласна насиловать себя сверх меру на тренеровках не надо,но ведь если девушке нравится карате почему бы им и не заниматься
Я например очень люблю карате и ближайшие годы не собираюсь его бросать.А здоровье можно подорвать милионами других способов,помимо карате