Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Когда не поздно начать?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 59

#21 kev

kev

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 1 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 05:25

Мне 42, сыну младшему 13, сын начал заниматься данным видом спорта год назад и уже сдал 10 кю, я просто приезжал и забирал его три раза в неделю. Летом приезжал к ним на сборы в летний лагерь и знаете, я как человек бывший военный, сейчас уже 6 лет как сижу в офисе понял, что я тоже хочу заниматься, просто для себя, для своего здоровья, и с этого года начал ходить в секцию в Самаре вместе с сыном. Да, конечно, у меня растяжка не та, у меня гибкость не та, но я мне хочется вернуть былую форму, пусть не так как было в 18, но и сдаваться на удел годам возраста я не собираюсь. Я почитал и увидел, что многие и в 50 начинали заниматься восточными единоборствами. Главное ведь, наверное, определить для себя, чего ты хочешь добиться, и если у человека есть цель перед собой которую он хочет достигнуть - ведь это хорошо я думаю, пусть и в 43...

Сообщение отредактировал kev: 24 Ноябрь 2013 - 05:27


#22 masterI

masterI

    Пользователь

  • Ветераны
  • 275 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 06:22

Мне 42, сыну младшему 13, сын начал заниматься данным видом спорта год назад и уже сдал 10 кю, я просто приезжал и забирал его три раза в неделю. Летом приезжал к ним на сборы в летний лагерь и знаете, я как человек бывший военный, сейчас уже 6 лет как сижу в офисе понял, что я тоже хочу заниматься, просто для себя, для своего здоровья, и с этого года начал ходить в секцию в Самаре вместе с сыном. Да, конечно, у меня растяжка не та, у меня гибкость не та, но я мне хочется вернуть былую форму, пусть не так как было в 18, но и сдаваться на удел годам возраста я не собираюсь. Я почитал и увидел, что многие и в 50 начинали заниматься восточными единоборствами. Главное ведь, наверное, определить для себя, чего ты хочешь добиться, и если у человека есть цель перед собой которую он хочет достигнуть - ведь это хорошо я думаю, пусть и в 43...



у искусства возраста нет. главное с умом и соразмерно возраста.

#23 scipion

scipion

    Старейшина

  • Старейшины
  • 1 466 сообщений
Репутация: 52
Очень хороший

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 06:26

Мне 42, сыну младшему 13, сын начал заниматься данным видом спорта год назад и уже сдал 10 кю, я просто приезжал и забирал его три раза в неделю. Летом приезжал к ним на сборы в летний лагерь и знаете, я как человек бывший военный, сейчас уже 6 лет как сижу в офисе понял, что я тоже хочу заниматься, просто для себя, для своего здоровья, и с этого года начал ходить в секцию в Самаре вместе с сыном. Да, конечно, у меня растяжка не та, у меня гибкость не та, но я мне хочется вернуть былую форму, пусть не так как было в 18, но и сдаваться на удел годам возраста я не собираюсь. Я почитал и увидел, что многие и в 50 начинали заниматься восточными единоборствами. Главное ведь, наверное, определить для себя, чего ты хочешь добиться, и если у человека есть цель перед собой которую он хочет достигнуть - ведь это хорошо я думаю, пусть и в 43...

занимайтесь не оглядываясь........у вас еще многое впереди.........ваш сын ваша цель........удачи........

#24 USB

USB

    Пользователь

  • Пользователи
  • 139 сообщений
Репутация: 106
Очень хороший

Отправлено 24 Ноябрь 2013 - 06:50

Мне 42, сыну младшему 13, сын начал заниматься данным видом спорта год назад и уже сдал 10 кю, я просто приезжал и забирал его три раза в неделю. Летом приезжал к ним на сборы в летний лагерь и знаете, я как человек бывший военный, сейчас уже 6 лет как сижу в офисе понял, что я тоже хочу заниматься, просто для себя, для своего здоровья, и с этого года начал ходить в секцию в Самаре вместе с сыном. Да, конечно, у меня растяжка не та, у меня гибкость не та, но я мне хочется вернуть былую форму, пусть не так как было в 18, но и сдаваться на удел годам возраста я не собираюсь. Я почитал и увидел, что многие и в 50 начинали заниматься восточными единоборствами. Главное ведь, наверное, определить для себя, чего ты хочешь добиться, и если у человека есть цель перед собой которую он хочет достигнуть - ведь это хорошо я думаю, пусть и в 43...

Хорошо сказано!!!
ВСЕГДА ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЧЕМ ВОДКУ ЖРАТЬ.
С Уважением USB!
  • kev это нравится

#25 tmanager

tmanager

    Пользователь

  • Ветераны
  • 497 сообщений
Репутация: 16
Хороший

Отправлено 19 Январь 2014 - 03:22

Просто однажды инструктор - сэмпай сказал мне, что в этом спорте важен талант или предрасположенность и что у меня ее нет и без нее добиться каких либо результатов очень сложно,а если еще приплюсовать к этому возраст...


Я не вижу никаких оправданий такому заявлению семпая.

Ну разве что Вы заявили, что в следующем году хотите стать чемпионом мира в абсолютке. Тогда семпай был бы вынужден что-то в этом роде сказать.

Мне в 41 никто не сказал про возраст. А "25 (уже почти 26)"... Интересно, сколько лет семпаю?

Сообщение отредактировал tmanager: 19 Январь 2014 - 03:41


#26 tmanager

tmanager

    Пользователь

  • Ветераны
  • 497 сообщений
Репутация: 16
Хороший

Отправлено 19 Январь 2014 - 03:29

Удалил свой пост сам

Сообщение отредактировал tmanager: 19 Январь 2014 - 03:40


#27 ovd

ovd

    Пользователь

  • Ветераны
  • 274 сообщений
Репутация: 12
Хороший

Отправлено 19 Январь 2014 - 10:02

В 47 мужик пришел заниматься . Всю жизнь занимался тайцзи и секретными школами ушу . Дочка сказала ,пап займись чем то мужским . Дочка в последствии бросила ,Мужик дошел до первого дана . Был участником соревнований высокого уровня и даже призером ))) С 9 кю (чуть более полугода)на округе выносил 2-1 кю )))) До сих пор занимается . Самый неудобный противник ( костлявый ,не очень техничный и ооооооооочень напористый ))))))))))))))))

Как говорил М. Ояма : "Дух определяет жизнь человека "!
  • tmanager это нравится

#28 witaly

witaly

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 21 Февраль 2014 - 12:36

Просто идите и занимайтесь, главное чтоб нравилось. Все зависит от цели, которую вы перед собой поставите.

главное не бери планку выше чем можешь взять а то весь интерес проподёт , или силы воли не хватит пойти до конца.

#29 lewining

lewining

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 06 Апрель 2015 - 12:42

Тоже знаю одного человека ( в соседней области живет), который вроде в 34 года начал заниматься, сейчас сороковник ему, первый дан. Он тут на форуме иногда появляется)


Тоже знаю одного человека,который в 65! активно занимается самостоятельно,учавствует в семинарах,тестах.Имеет 3й дан.Это я. Добро пожаловать на мой форум.Сомневающимся надеюсь будет полезно обратиться в веру Кёкушина...
www.osiplevin.forum2x2.ru

#30 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 06 Апрель 2015 - 01:46

Здоровья Вам! ОСУ! Поделитесь своими наработками в плане выносливости, количества тренек в неделю, другого ОФП и восстановительных мероприятий?)

#31 lewining

lewining

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 06 Апрель 2015 - 04:19

Здоровья Вам! ОСУ! Поделитесь своими наработками в плане выносливости, количества тренек в неделю, другого ОФП и восстановительных мероприятий?)

Спасибо.Да какие там наработки.Всё по наитию.Поделиться нет проблем.Заходите,регистрируйтесь,поговорим...Ссылка на форум несколько изменилась.
lewinosip.ru

#32 lewining

lewining

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 07 Апрель 2015 - 01:37

Если уделять функционалке хотя бы 50% от тренировки направленной на работу чисто "каратистскую",можно добиться и в этом возрасте определённых успехов.
Моя дыхалка заметно улучшилась,когда я стал больше крутить велотренажёр,работать с мешком.Особенно обратил внимание на сердечко.Надо держать чсс в своих пределах,не больше и не меньше,тогда результат появится.Я в этом убедился,когда в марте сдавал аттестацию.Намного лучше перенёс нагрузки.
Тренировался каждый день.1 час утром и 1 час вечером.И обязательно потреблять смесь белково-углеводную и напитки.Я делаю свежевыжатый сок с мёдом.
Ничего нового я не привнёс.Плавание,бег всё это тоже если без напряга,приносит пользу немалую...Хоть в 80,уверен.

Сообщение отредактировал lewining: 07 Апрель 2015 - 01:42


#33 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 07 Апрель 2015 - 03:39

Ясно спасибо. Вопрос. Почему именно час утром и час вечером?

#34 lewining

lewining

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 07 Апрель 2015 - 04:41

Ясно спасибо. Вопрос. Почему именно час утром и час вечером?

Видно,что Вы не внимательно читали...Живу в своём доме.Додзё в двух шагах, во дворе.Мне так удобней.

#35 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 07 Апрель 2015 - 05:41

Я как раз внимательно прочитал. Просто есть теорий куча есть насчет продолжительности и интенсивности тренек))

#36 lewining

lewining

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 07 Апрель 2015 - 05:48

Я как раз внимательно прочитал. Просто есть теории насчет продолжительности и интенсивности тренек есть многие))

Понятно...

#37 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 07 Апрель 2015 - 06:33

Объясню. Одни теории говорят, что лучше позаниматься функционалкой до часу времени, больше не выгодно чисто физиологически. И это подразумевает высокоинтенсивный тренинг. Другие пишут, что лучше 2-3 часа трениться при средней частоте пульса, Амосов написал, что надо долго и среднеинтесинвно тренироваться и после этого хорошо восстанавливаться, поэтому я и спрашиваю.

#38 Umka

Umka

    Созерцатель

  • Пользователи
  • 6 сообщений
Репутация: 0
Обычный

Отправлено 10 Май 2015 - 09:30

А как насчет интервальных тренировок - насколько они помогают увеличить выносливость? У меня например проблемы с кардио упражнениями - бегать, прыгать и т.п. Что наиболее эффективно для тренировки выносливости? Спасибо заранее за ответы.

#39 KUROSAWA

KUROSAWA

    Ветеран

  • Старейшины
  • 810 сообщений
Репутация: 99
Очень хороший

Отправлено 10 Май 2015 - 10:01

интервальные тренировки это ЖОПА. Интенсивность может быть разная,но они всё равно досtают поледние силы.Обычно ими заморачиваются выступающие спортсмены или при подготовке к дан-тесту. Выносливость выносливости рознь. Общая выносливость это кроссы и велик,а спец.выносливость это мешок и тысячи повторений своих коронок.

#40 vogoragh

vogoragh

    Мастер

  • Старейшины
  • 5 088 сообщений
Репутация: 90
Очень хороший

Отправлено 11 Май 2015 - 02:29

Присоединяюсь к Куросаве, с большой массой кроссы коленки могут угробить, а вело самое то, имхо, все по самочувствию.





Топ Статистики

Топ форумы Лучшие авторы Последние сообщения
Реальный бой 51185
Киокусинкай каратэ (Kyokushinkai karate) 38045
Свободное общение 31735
Спам 14201
Соревнования | События | Федерации 9229
Лев Глаголев 8581
Сергей Аличкин 8387
Сергей Михайлов 6788
vogoragh 5088
Александер 3903
Кирилл Кочнев: «я Кирилл и я каратист»
Шаолиньский монах победил корейского гиганта. Видео
Чемпион UFC стал ликвидатором
Ян Сокуп принял участие в турнире Keiten Aijin
Несбывшаяся мечта Масутацу Оямы