rei_21 я добавлю от себя. Мне кажется что тут все зависит от отнашения человека к тому, чем он занимается. Естественно, для кого-то боевые искусства, это дело всей жизни. И соотвественно, при данном подходе, имеет место быть и беспощадность к самому себе. Но есть люди, и я в том числе, кто занимается БИ "для себя" то есть в среднем 2-3 раза в неделю, по 2 часа, и при данном подходе хочется залезая на елку не сильно жопу ободрать. По этому хочется найти некую золотую середину, между нагрузкой на тренеровке, и здравым отнашением к своему здоровью.Кстати господину Аледо забыл написать. А вы не думаете что ваша выживаемость в то время как раз и обуславливалась беспощадностью к себе? А современную молодеж как раз и расслабили все эти псевдо врачи, которые не всегда имеют отношение именно к боевым искусствам, но не к спорту.
Опять же, все мои опасения вызваны моим личным опытом и опытом моих знакомых. Мой друг пренебрегал правилами физиологии при езде на велосипеде, во время экстремальных нагрузок, в результате артроз обоих колен в 26 лет. Я в свое время пренебрег накладками на голень и стопу во время тренеровки, и в результате сломал маленькую плюсневую кость в стопе, и выпал из жизни на 4 месяца. И кое что понял лично для себя. Теперь спаррингуюсь только в накладках. Да, это меньший реализм, но для моих потребностей его хватает. Опять же, для меня БИ не смысл жизни, по этому я могу идти на копромисс между жесткостью, реализмом, и здравой. При этом могу только склонить голову в уважении перед теми, для кого БИ стали смыслом жизни, не смотря на травмы, вред здоровью и т.д.
