Сообщений в теме: 140

[Шура]

Так все таки: фаерболами кидаться не получится?

[Tujh]

Шура
Первое. Нельзя.
Второе. Можно.
Прикол в том, что жизнь человека - это бесконечное прокачивание через себя энергии извне. Еда и питье - лишь часть потребляемой человеком энергии. Мы как аккумуляторы. Получаем энергию - накапливаем - расходуем. Через мертвое тело энергетический поток просто проходит сквозняком. Еще и забирает по дороге енергии клеток.
За счет специальной практики можно накачивать в себя бОльшый запас энергии. И (!) в какой-то момент его -запас - разово выбросить. Фаерболл, как Вы изволили выразиться. Но момент такого накопления занимает время достаточное, чтобы противник пошел в чулан, достал биту и утырил "Энергетика". Не говоря уже о длительном промежутке обучения и практики.
Резюме: для целей боя или поединка - бесполезное умение. По-русски: нам не надо.

А вот умение быстро подкапливать и быстро вставлять в удар - вещь крайне полезная! Для поединка, например: увеличивает скорость и силу ударов, экономит мышечную силу, и, как я заметил, дает больше времени на оценку происходящего. Понятно, что не в двое! Хотя.....
Если просто: когда боец молод он использует мышцы и сильно не парится. И правильно! На то они и существуют. А вот с возростом составляющая внутренней энергии возростает, если ею занимались с первой тренировки, понятное дело. И таким образом компенсируется уменьшение возможностей мышц. Они ведь после тридцати начинают порядком... портиться.

Как рассказал К.А., работа - есть суть просто упражнений. Ведь на самом деле я не тренируюсь с мыслью "а сейчааас яяя разгоняяяяю ЦИииии". Но иногда после тренировки гиперактивность организма!!! в отличие от молодняка. Утром, правда, мне потом вставать... не хочется, а молодняк скачет, как моралы.

Поэтому если Вы деретесь, то фаербола не получится.
Если займетесь энергетикой внутренней, то глядишь лет через 15 запустите! Но тогда тренировки боксом придется бросить. Не хватит времени, и работа совсем иная.

С уважением, Tujh

[K.A.]

[Так поделись этими подводящими упражнениями в высоком ритме...детей действительно надо просто заставлять ДЕЛАТЬ,объяснения года через 3 занятий...

Например стандартный боксерский прямой(я специально не обсуждаю удары по школе, чтобы было понятно всем) с нуля:
1. Упражнения на скорость. Известны всем. Сознательно игнорируем точность и вложение. Работаем на пределе дыхания. пустыми руками, с утяжелением, на задержке дыхания, на разных типах дыхания. Кароче, прорабатываем ВСЕ по скорости. Работаем пока ученик не начнет бить ЛЕГКО и ЕСТЕСТВЕННО. Техникой конечно тут и не пахнет, но на данном этапе она и не нужна. Дети этот этап проходят за пару недель, взрослы могут задержаться на пару-тройку месяцев. Основная задача этапа: расслабленность. В тай-цзи этот методический раздел относится к огню.
2. Переходим к точности. Это наверное самое прстое. ОЧЕНЬ много работы по лапам и легкому мешку. Сами упражнения тоже всем известны. Главное не зацикливаться на одиночной работе и много двигаться. Пусть ибестолково, но ученик должен попадать из ЛЮБОГО положения. Как это уже детали. Нам нужно наработать глазомер и рефлексы. Тут конечно неделями не обойтись. Реально пол-года изнурительных(но очень интересных) тренировок. На этом этапе кстати отсеиваются "топтуны", которые не могут работать вразброс и просто бездельники. Этап методически относится к железу и дереву.
3. И наконец вложение. А это уже техника. И начинается сочетание первой и второй группы: упражнения усложняются. И большая часть работы переносится в пару.
Вот как-то так...
Все как обычно: пульс на пределе, мышцы дубеют, колени трясутся.
Сорри, что поверхностно, но описать методику в трех абзацах не знаю как...

[K.A.]

Подводящие СФП в высоком ритме в стиле 5 зверей?

Со зверями не работал, и если честно, не знаю как. То есть не знаю, что можно выжать из этого. Детям ради забавы давал, они развлекались, но не более.
В тайц-цзи идет методическое разделение по стихиям. То есть соответствие методик определенным формам дыхания, перемещения и напряжения. И формы эти ОЧЕНЬ общие. Сама техника довольно-таки примитивна в своей градации. Все связки проявляются именно на сочетании стихийных форм.

[K.A.]

Кстати, вдруг впомнилось. Я ж по первой специальности массажист.
Так вот хороший массаж это на 70% работа внутренняя. Не в руках, а в дан-тьяне.
И хороший массажист легко лечит радикулит не приближая ладоней ближе 5см к поянице. Не медитируя, не простаивая в по два часа в цигунах, только за счет отработннных годами правильных ощущений.
А уж такая ерунда как синяки и ушибы...Если успеваю поймать первые 30-40 секунд после удара, то даже следа не остается.

[Kostya]

Они ведь после тридцати начинают порядком... портиться.

Вы турниры Стронгмэн не смотрели?

С уважением,
Костя.

[K.A.]

Они ведь после тридцати начинают порядком... портиться.

Вы турниры Стронгмэн не смотрели?

С уважением,
Костя.

Какой процент общей мужской статистики занимают атлеты выступающие на соревнованиях вы знаете?
Сколько народу доходит на этой дистанции до 40 лет вы знаете?
Нет?
Тех, кого вы видите в телевизоре, не наберется и полпроцента. Остальные сошли по здоровью.

[Kostya]

Какой процент общей мужской статистики занимают атлеты выступающие на соревнованиях вы знаете?
Сколько народу доходит на этой дистанции до 40 лет вы знаете?
Нет?
Тех, кого вы видите в телевизоре, не наберется и полпроцента. Остальные сошли по здоровью.

Для тех, кто не понял.
Самые сильные люди планеты - мужики около сорока.
А у кого то мышцы портятся.

С уважением,
Костя.

[K.A.]

Для тех, кто не понял.
Этих самых сильных мужиков на всей планете не наберется и полпроцента. И самыми сильными они стали не в сорок лет.

[Tujh]

Kostya
Пару простых вопросов:
1. Сколько Вам лет
2. Вы верите, что телевизионные шоу - это реальность?

С уважением, Tujh

[Kostya]

самыми сильными они стали не в сорок лет.

Именно к этому возрасту.
И это не особенности уникумов/полпроцентов.

С уважением,
Костя.

[Tujh]

Кстати, я не говорил, что человек после 30-ти дохляк!!!!
И сила у него ни куда не девается (если не бухает, конечно, а тренируется).
И вообще, до 45 мужчина может делать все на полную катушку. Кроме силы у него уже опытность есть!
А вот мышцы изнашиваться начинают. Это другое совсем. После 40 дальнозоркость развивается У ВСЕХ. Это вопрос развития и старения организма.

А вот по поводу смотрел ли вокруг....?
Спортсменов после 30 очень мало. Только не надо про Холлифилда или Кличко. Единицы из миллионов боксеров! Уникальные люди, которые, как экстримумы, должны быть из нашей беседы исключены, так же, как например, люди с сердечной недостаточностью, которые физкультурой занимались и все.


С уважнием, Tujh

[Tujh]

Kostya
О чем Вы говорите?
Вы еще Кэч сюда приведите, как пример!

Если бы к 40 люди становились самыми сильными, то спортсмены в 85% случаев заканчивали бы в 41! А 10% из-за травм.

Еще раз. Мужчина в 40 силен, да, но не потягается с розовощеким 25-ти летним кабаном. Однако он опытен, у него отточенна техника, она точнее. А если вопрос с малым ограничением правил, то он еще и циничен, зол и нагл, с холодным расчетом. И 25-и летний со всем своим здоровьем будет нервно курить...... мужик в 40 его сделает к гадалке не ходи.

С уважением, Tujh
p.s. Простите, так сколько лет-то Вам?

[Kostya]

Kostya
Пару простых вопросов:
1. Сколько Вам лет
2. Вы верите, что телевизионные шоу - это реальность?

С уважением, Tujh

1. Больше 30.
2. Турнир Стронгмэн это соревнования международного уровня (или вы Олимпиаду шоу считаете?) собирает сильнейших людей которые до выиграли кучи соревнований с соответствующими пртоколами результатов, проводятся в т.ч. российской федерацией, можно придти посмотреть тренировки, выступления, убедиться в силе например.

Кстати один из стронгов полького происхождения вышел на ринг, наверное совсем мышцы испортились железки таскать.

С уважением,
Костя.

[Сергей Аличкин]

...Кстати один из стронгов полького происхождения вышел на ринг, наверное совсем мышцы испортились железки таскать.
С уважением,
Костя.

Это вы Пудзановского имеете ввиду? Там ещё не всё ясно...

[KONG]

Пудзяновскому только 33 года, он еще молод.

А как вам такой вариант

[Tujh]

Kostya
В профиле не указа возраст. Ну, после 30, так после 30.
Через десеть лет посмотрите на себя, как Вы на соревнованиях поучаствуете.

И не путайте "держать себя в форме" и "мышцы портятся".
Потому что, поверьте, мышечная ткань начинает после 30 изнашиваться. Но она не атрофируется!!! Не паникуйте.
Второе, человек, правильно тренирующийся, привнесет в свои действия внутреннюю соствляющую, которая заменяет мышечную работу, облегчая тканям жизнь. И это от нас не зависит! Это природа тренирующихся.

Олимпиада....... К сожалению, да..... Спонсоры, реклама, деньги. По фигу, что со спортсменами, главное чтобы шоу было! И они травятся все новыми и новыми прпаратами. Там от мышц уже почти ничего не зависит. Спорт больших достижений - это давно химическая лаборатория и шоу! Нет, конечно я уважаю спортсменов, они трудяги, молодцы. Но это их заработок. На кону миллионы, а с другой стороны здоровье. Кто пока организ выдерживает заработает и свалит - тот молодец. Уникумам везет, они не так здоровье бьют.

Шоу, конечно шоу. И ничего плохого в этом нет.

И Ваши ребята - те, кто уже не может участвовать в обычных соревнованиях. Но еще крепок телом и силен духом. СУПЕР!!!!

С уважением, Tujh

[K.A.]

По прежнему непонятно, о чем спор.
О том, что если мужик не пьет, не курит, постоянно тренируется, то в сорок он в расцвете сил?...
Да кто ж с этим спорит?!?
Но спортивная физиология(институтский курс) четко задает рамки для всех видов спорта, выше которых могут прыгнуть единицы. И эти единицы всем известны. И они единицы, именно потому что уникумы. Остальные к сорока сходят с дистанции.
Kostya, приведите пример МАССОВОГО возрастного спорта. Тогда будет о чем говорить.


Глваное препятствие, отсекающее миллионы - сердце.

[Tujh]

О БУДДА!
Друзья. Да у меня Мастеру 60+, а он нас по залу, как тараканов загоняет!
И сколько таких людей? 0,0000001% - вот сколько.

О чем Вы говорите? А самое главное, Вы сами такие? Или мы такие? Что-то не вижу плакатов наших с вами на дверях Дворцов Спорта.

Спустимся на землю, друзья. Мы все (я же не ошибаюсь???) из залов. Давайте не будем говорить, а вот знаю мужика, так значит .... Что значит? Значит все так могут? А мы тогда что....? Недоделанные?

На вершине 10 камней, внизу миллионы миллионов.

С уважением, Tujh
p.s. К слову, велкам. Кто хочет - ровняется на уникумов.

[olegvelm]

На одной из веток уже выкладывал статью американских ученных: После 30 лет мышечный тонус начинает слабеть. Грубо говоря, мы природе нужны до 40 лет, а потом........ ]]>http://www.aif.ru/health/article/29760]]>