Don_Rado

Болит вторая слева кость....к врачу сегодня ходил он сказал что обыкновенный ушиб сустава....вообщем пройдет скоро))))

Лично если выберать из РБ и каратэ то мне больше по вкусу второе,я был свидетелем когда дрался каратист и рукопашник,победил каратист,рукопашный бой восновном уходит в оборону,это мне так кажеться,а каратэ-это восновном атака...кто то говорит что ката-это бесполезная вещь,молодой человек извените конечно но вы говорите полную чушь,если вы думаете что мохания руками в ката это так для красоты,то вы сильно ошибаетесь,в катах отрабатываються хорошие блоки и удары,чем лучше развита техника ката в бойце тем лучше он будит драться....а рукопашка это обычная драка с приемами....вот мое мнение..про Кудо ничего не скажу ибо не знаю что там и как!

Да уж...теперь как калека на спарингах одними ногами и дерусь,ибо левая рука у меня не очень....

Шифер разбил...кулак только жутко болит....

А я вот недавано решил тоже поразбивать,только не кирпичи а шифер,до разбивался что вот уже 3-ю неделю бить сильно не могу рука ужасно болит и это вот случилось после полугодовых тренировках на мешке и отжиманий на кулоках,что посоветуете что бы сильно укрепить кулоки?