maxxx

Посмотрел сёдня "Путь". Хорошая такая сказка
Только Дяди Юры мало Я то думал - там отдельную сюжетную линию построят, а там... Могли эту "веселую четверку" и побольше показать.

тоже сегодня посмотрели, дядь Юры и правда очень мало
и тема Пути не раскрыта

а в целом неплохой, правильный фильм, лет в 15 такое смотреть надо

И может кто знает - как укреплять связки, сухожилия? (Сори, если глупый вопрос).

так же как и мышцы, нагрузками, просто они дольше восстанавливаются.
больше именно к укреплению относятся изометрические упражнения, напряжение в статике. и осторожная растяжка, чтоб лучше восстанавливались, эластичней были.
плюс профилактика - бережное отношение к этим самим связкам, своевременное лечение травм, тщательная разминка перед нагрузкой.

спасибо
я вот спиртовые компрессы ставлю часов на 6-7. средство сильное, за пару раз опухоль снимает почти любую, но слишком сушит кожу и неудобно в быту, только на ночь ставить получается

Юрию Михайловичу и всем знающим вопрос - а как лечите мелкие травмы пальцев, типо легких ушибов? Когда синяк остается и палец припухает чуть-чуть. Допустим после тамешивари наверняка бывает такое.

на слоне моно даже маленький отряд с арматурами растоптать

а с голыми руками никак наверное