Виталий Астанин

Да, с Санчин дачи надо повременить. Лучше сделать упор на перемещениях в Дзэнкутсу дачи в сочетании с ударами рук и ног. Хорошо укрепляет ноги, развивает координацию и чувство равновесия.

7-9 лет
1.Длительность занятия не более 60 минут чистого времени.
2.При этом все должно проходить "на одном дыхании". Не давать ребенку переключать внимание на посторонние мысли.
3.Для этого постоянно менять задания.
4.Тренировка строится как комплекс игровых заданий с включением технических элементов каратэ в пропорции примерно 5 : 2 соответственно. Пример: 5 минут они убегают от мягкой палки или мяча и 2 минуты выполняют чудан цуки. Затем опять 5 минут любое игровое упражнение на развитие силы, ловкости и т.д. и 2 минуты техники. И так всю тренировку.
5. В санчин дачи в паре можно выполнять блоки как толчки. Кто первым сдвинулся с места, потерял равновесие, тот и проиглал.
6. Надо подсмотреть игровые упражнения, которые детям нравятся больше всего. Они спасают тренера в ситуациях, когда дети одновременно пошли "вразнос". Такое явление случается по непонятным причинам.
Осс!

Выполнить Маки коми нагэ в чистом виде не получится.
Особенно, если противник сильнее физически.
Это завершающий бросковый элемент после проведения жесткой или "подлой" атаки.
Либо после выполнения блокировки атаки противника (маваши укэ) с ударом шуто учи по шее.
Для усиления воздействия необходимо использовать инерционный момент скручивающего движения.
Важно выполнять бросок максимально прижавшись к корпусу противника. Соединить два тела в одно. Распространенная ошибка - попытка провести бросок на вытянутых руках.
Чтобы научиться выполнять Маки коми нагэ, необходим партнер равного или большего веса.
Осс!

Вольная трактовка Шошин1. Все блоки и удары на верхнем уровне.
Шошин1 предусматривает обучение новичка навыкам блоков на трех уровнях и контратак ногами на нижнем и среднем.
Концентрация и скорость исполнения впечатляют.

Участники поединка: красный пояс Миша Грубов - белый пояс Сергей Пищулин
Рефери: Виктор Куршин
Тренер на заднем плане: Пищулин Александр
За кадром голос Михаила Ткача
Запись до 1995 года