Rytai

Вопрос по технике удара в макивару: фиксируется ли конечная точка удара(тогда вся отдача возвращается в кулак) или же делается резкое возвратное движение?

И так и так.
Если каратэ изучаетк всего лишь несколько лет, лучше с фиксацией. Если практика поболе будет, можно дать полёт своей фантазии.

От мешка польза гораздо больше, чем от макивары.

Смотря чему хотите научиться. Ежли каратэ, то макивара предпочтительнее, ежли просто лупить да посильнее - то мешок вещица не плохая.
На макиваре препдпочтительно отабатывать одиночные удары. К примеру взяли ката Пинан соно ни, и все удары что есть в ката раз эдак по 50, по 100 проработали на макиваре.
Если конечно интересен спортивный вариант каратэ, то лучше мешок повесить.

работа рук улучшится 100%!
Но я не предлогаю вводить боксерские руки в Киокушин! это по желанию, для тех кто не хочет получать по бороде

В каратэ и без бокса сильная работа рук, и гораздо больший арсенал .
А то шо получится? Ноги - тайские, руки - боксёрские, и весь этот бутерброд назовём КАРАТЭ?!

добавь к киокушину бокс раз в неделю, и все будет в порядке

В Кёкушине и так от каратэ мало чего осталось, а ежли руки боксёрские добавить, то тогда можно и кимоно менять на трусы...

Ката, наверняка нужны, если в них вкладывать душу и определенные цели. Но вот только я скептически настроен к работе с ката в период подготовки к соревнованиям. Если человек, хорошо делавший ката побеждает в соревнованиях по кумитэ - это говорит об его целостной, целеустремленной натуре и не более. Все же перед кумите вроде нужно налягать на кумитэ.

С точки зрения спортивного каратэ, Вы правы. В спортивном варианте ката и кумитэ мало имеют чего общего. В изначальном - через ката изучалось кумитэ. Ни как иначе. Но процес этот малость длителен, инструкторов укомпетентных раз-два и обчёлся (а я и вообще таких не знаю, кромя японских нескольких). Да и в спорте главное результат - чем быстрее тем и лучше.
Так что ката для спортивного кумитэ - упр. для души.