Wollow

Всем привет!
Возник у меня такой вопрос:
Хожу на бокс 3 раза в неделю, треннировки достаточно интенсивные... но нагрузки в последнее время не хватает- думаю чем занять себя в свободные от бокса дни, пока на ум приходят 3 варианта:
1)бегать по парку
2)записаться в качалку
3)заниматься дома гимнастикой со своим весом (отжимания, подтягивания...)
Посоветуйте что лучше... поделитесь опытом...
Спасибо!

У меня щас перерыв ничем пока не занимаюсь временно,раньше занимался боксом,но щас захотелось более разносторонне себя развить. Вот думаю вернуться в бокс или всё же пойти в кёкушин. В боксе главные плюсы это полный контакт,передвижения,финты,в боксе учат бить и при этом эфективно защищаться(не пропускать),очень умный спорт(прям как шахматы,многоходовка),ну и физо будь здоров.минусы: бьют только руками и много ограничений да ещё и единоборство расценивается как спорт.
Кекусин же: очень хорошие ноги,бьют всем чем только можно,хорошая набивка,интересная идеология воспитания духа всякие там энергии (думаю это плюс). Но зато минусы,самый главный что руками по голове не бьют,тактически поединки очень тупые,простая рубка кто кого перерубит кулаками в грудь при этом никаких отходов назад сайстепов финтов минимум передвижений ну и собственно защита головы никудышная,а это ведь так важно в реальном бою. Хотя смотря на бои Фейтозы или Хуга не скажешь что руками махать не умеют. Кто что думает? Кто что посоветует?

Здравствуйте уважаемы,мне 21 год,живу в питере на техноложке, хочу занимаится кёкушином,раньще занимался боксом,хочу тренироваться и учавствовать в соревнованиях и побеждать. Подскажите тренера который обучит меня,буду старательным учеником. Подскажите где находится ,когда проходят тренировки,стоимость тренировок.